健康

- 室内環境アレルギーとは 室内環境アレルギーとは、私たちが毎日を過ごす家の中やオフィスなど、室内環境が原因で発症するアレルギー症状のことです。具体的には、頭を締め付けられるような頭痛や吐き気、目のかゆみや充血、皮膚に現れるかゆみ、じんましんなど、その症状は多岐にわたります。 これらの症状は、一見、清潔に見える私たちの生活空間にも潜んでいる、アレルギーを引き起こす原因物質によって引き起こされます。例えば、ダニやハウスダスト、ペットの毛やフケ、カビなどが代表的な原因物質として挙げられます。これらの物質は、空気中に微細な粒子となって浮遊し、私たちの体内へ侵入することで、アレルギー反応を引き起こします。 室内環境アレルギーは、アレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎、アトピー性皮膚炎、気管支喘息などを引き起こす可能性があり、場合によっては症状が悪化し、日常生活に支障をきたすこともあります。そのため、室内環境アレルギーの原因となる物質を減らし、清潔な環境を保つことが重要です。

- 環境ホルモンとは私たちの暮らしの中には、生活を便利で快適にするために、様々な化学物質が使われています。しかし、その中には、知らず知らずのうちに私たちの体内に侵入し、健康に悪影響を及ぼす可能性のある物質も存在します。その一つが、「環境ホルモン」と呼ばれるものです。環境ホルモンとは、私たちの身の回りにある化学物質の中で、人の体の中に入ると、本来体内で分泌されるホルモンの働きを乱す可能性のある物質のことを指します。ホルモンは、私たちの体の成長や発達、生殖機能など、様々な機能を調整する役割を担っています。いわば、体内の様々な働きを調整する「伝達役」のようなものです。環境ホルモンは、このホルモンの働きを邪魔したり、本来とは異なる働きをさせたりすることで、私たちの健康に悪影響を与える可能性が懸念されています。具体的には、生殖機能の低下や免疫力の低下、子供の発育への影響などが指摘されており、近年、その影響について研究が進められています。環境ホルモンは、私たちの身の回りの様々な製品に使用されています。例えば、プラスチック製品や建材、家具、日用品、食品包装など、多岐にわたります。そのため、私たちは日常生活の中で、知らず知らずのうちに環境ホルモンに曝露している可能性があります。環境ホルモンの影響を完全に避けることは難しいかもしれませんが、日頃から環境ホルモンに関する情報に関心を持ち、製品を選ぶ際には、環境ホルモンの発生が少ないものを選ぶなど、意識することが大切です。

アトピー性皮膚炎は、かゆみを伴う皮膚の病気で、なかなか完治しない厄介なものです。この病気の原因は、生まれつきの体質や、生活する周りの環境など、様々なものが考えられますが、住んでいる家の環境が大きく影響することも少なくありません。 特に、家の中のダニや、空気中に舞うハウスダスト、湿気の多い場所に発生するカビなどは、アトピー性皮膚炎を悪化させる原因として知られています。これらのアレルギーを引き起こす物質を減らすために、住んでいる家を改善することは、アトピー性皮膚炎の症状を和らげることに繋がると考えられます。 具体的には、こまめな掃除を心がけ、ダニの温床となる布団やカーペットをこまめに干したり、掃除機をかけたりすることが大切です。また、換気をしっかり行い、家の中に湿気がこもらないようにすることも重要です。カビの発生しやすい場所には、防カビ剤を使用するのも効果的です。 このように、アトピー性皮膚炎の症状を和らげるためには、毎日の生活の中で、家の環境を清潔に保つことが重要です。家族が協力して、アトピー性皮膚炎の方にとってより快適な住環境を作っていきましょう。

- 住宅リフォームにおける注意点住宅のリフォームは、古くなった設備を新しくしたり、家族構成の変化に合わせて間取りを変更したりと、より快適な生活空間を実現するために有効な手段です。しかし、リフォーム工事で使用する建材によっては、私たちが普段意識することのない、目に見えない健康被害を引き起こす可能性があることをご存知でしょうか。 それは、化学物質過敏症と呼ばれるものです。 化学物質過敏症とは、建築材料や家具、日用品などから発生する揮発性有機化合物(VOC)などの化学物質に過敏に反応し、頭痛やめまい、吐き気、呼吸困難、皮膚炎などの様々な症状を引き起こす病気です。 住宅リフォームでは、壁紙や床材の接着剤、塗料、防虫剤、断熱材など、多くの化学物質を含む建材が使用されます。 これらの建材から発生する化学物質は、リフォーム直後だけでなく、時間の経過とともに徐々に室内に放出され続け、気づかないうちに私たちの健康に悪影響を及ぼす可能性があります。 快適な住まいを目指したリフォームが、逆に健康を害する原因となってしまうことのないよう、化学物質の影響を最小限に抑えることが大切です。 具体的には、化学物質の放散量が少ない建材を選択したり、施工中の換気を徹底したりするなど、リフォーム業者とよく相談し、安全なリフォームを心がけましょう。

新築やリフォーム後の家に引っ越してから、なんだか体調が優れない、頭が痛い、吐き気がする、目がかすむ…このような経験はありませんか？もしかしたら、それは「シックハウス症候群」かもしれません。 シックハウス症候群とは、住宅に使われている建材や家具などから放出される揮発性有機化合物（VOC）によって、さまざまな体調不良を引き起こすことを指します。 新しい家に多く使われる接着剤や塗料、防虫剤などに含まれる化学物質が、知らず知らずのうちに私たちの健康に悪影響を及ぼしている可能性があります。 症状は人によって異なり、頭痛、めまい、吐き気、目の痛み、湿疹、呼吸困難など、多岐にわたります。 また、これらの症状が現れたり、消えたりを繰り返す場合もあります。 シックハウス症候群を防ぐためには、換気をこまめに行い、室内にVOCをため込まないことが重要です。 家具を選ぶ際には、VOCの放出量が少ないものを選び、施工業者に相談するのも良いでしょう。 また、観葉植物を置くことも、VOCの吸着に効果があるとされています。 新しい家は、新しい生活の始まりとともに、期待と希望に満ち溢れているはずです。しかし、その一方で、目に見えない脅威が存在することも忘れてはなりません。 しっかりと対策を講じ、健康で快適な住環境を実現しましょう。