リフォーム

照明選びの鍵!「光束」で快適空間を

照明器具を選ぶ際、明るさを比較するために「光束」という指標を参考にしましょう。光束とは、人間の目で感じる光の量のことで、単位はルーメン(lm)で表されます。この数値が大きいほど、より明るく感じます。 例えば、同じ消費電力(W)の電球でも、光束値が高い電球と低い電球があるとします。この場合、光束値が高い電球の方が、少ない電力でより多くの光を放出するため、エネルギー効率が良いと言えます。つまり、消費電力が同じ場合は、光束値が高い電球を選ぶ方が、電気代の節約になります。 光束は、部屋の広さや用途に合わせて適切な明るさを選ぶために重要な指標です。一般的に、リビングルームやダイニングルームなど、明るくしたい部屋には高い光束値の照明器具を選び、寝室や書斎など、落ち着いた雰囲気にしたい部屋には低い光束値の照明器具を選びます。照明器具を選ぶ際には、消費電力だけでなく、光束値も確認することで、より快適で経済的な照明計画を実現できます。
リフォーム

建物の用途変更!コンバージョンで理想の空間を

- コンバージョンとは 建物を新しく建て替えるのではなく、今ある建物を活かして、その用途や機能を大きく変える改修工事をコンバージョンと言います。 例えば、オフィス街で需要が少なくなったオフィスビルをマンションに改装したり、使われなくなった学校を地域のコミュニティ施設として生まれ変わらせたりすることができます。 コンバージョンは、建物の構造躯体を活かすため、新築よりも工期が短く、コストを抑えられるという大きなメリットがあります。また、既存の建物を活用することで、解体による廃棄物を減らし、環境負荷を低減することにも繋がります。 さらに、歴史的な建造物を保存・活用する手段としても注目されています。古い建物の外観や雰囲気を残しつつ、現代のライフスタイルに合わせた機能を備えた空間を作ることができます。 コンバージョンは、建物の老朽化や社会情勢の変化に対応しながら、都市の活性化や持続可能な社会の実現に貢献する、有効な建築手法と言えるでしょう。
リフォーム

住宅の屋根を支える縁の下の力持ち:野地板

私たちが毎日安心して暮らすために、住宅の屋根は雨風や直射日光から家を守ってくれています。そして、その屋根を構成する要素の一つに「野地板」があります。 野地板は、屋根の一番外側にある瓦やスレートなどの屋根材と、屋根の骨組みである垂木の間に位置する板材です。屋根の構造を家屋に例えるならば、垂木が柱や梁のような構造材だとすると、野地板は床板に相当する重要な役割を担っています。 野地板は、まず屋根材を支える役割を担っています。屋根材は、雨風や太陽光から家を守るために重要な役割を担っていますが、それ自体だけで強度を保つことはできません。そこで、野地板が屋根材をしっかりと支え、屋根全体としての強度を保つ役割を果たしているのです。 また、野地板は風による吹き上げや地震の揺れから屋根を守る役割も担っています。強風時に屋根材が吹き上げられるのを防いだり、地震の揺れが建物全体に伝わるのを軽減する効果も期待できます。 さらに、野地板は屋根材の下に防水シートを敷くための下地にもなります。防水シートは、屋根材の隙間から入り込む雨水から家を守るための重要な役割を担っています。野地板は、この防水シートを平らな状態に保つことで、防水性能を最大限に発揮させる役割も担っているのです。 このように、野地板は屋根の構造において重要な役割を担っています。屋根のリフォームや新築の際には、野地板の役割について理解を深めておくことが大切です。
リフォーム

動線を制する者が家を制す?!~ツーウェイのススメ~

住まいにおいて、人が移動する経路である動線は、日々の暮らしやすさを大きく左右する要素の一つです。リフォームを検討する際には、この動線を意識することで、より快適で機能的な住空間を実現できます。 例えば、家族構成やライフスタイルの変化に合わせて、部屋の配置や広さを変更することで、家族が自然と集まりたくなるような、より快適なリビングスペースを生み出すことができます。また、キッチン、ダイニング、リビングをひと続きにすることで、家族間のコミュニケーションが生まれやすく、開放的な空間になるでしょう。 家事動線においても、リフォームで大きな改善が見込めます。キッチンから洗面所、浴室へと続く動線をスムーズにすることで、家事の負担を軽減できるだけでなく、移動時間の短縮にも繋がります。また、収納場所を動線上に設置することで、効率的に片付けができるようになり、快適な生活空間を維持しやすくなるでしょう。 このように、リフォームにおいて動線を意識することは、単に移動のしやすさを向上させるだけでなく、家族のコミュニケーションを促進したり、家事の負担を軽減したりするなど、日々の暮らしを豊かにする上で非常に大切です。
リフォーム

変形敷地でも快適な住まいを!:旗竿敷地のメリット・デメリット

- 旗竿敷地とは旗竿敷地とは、その名の通り、旗竿のような独特な形状をした敷地のことを指します。道路から敷地を見ると、まるで旗竿が立っているように見えることから、この名前が付けられました。敷地の入り口付近は、道路に面した細長い通路のようになっています。この通路部分は、旗竿で例えると「竿」の部分に当たります。そして、その通路を奥に進むと、住宅などの居住スペースが広がっています。 この居住スペースは、旗竿で例えると「旗」の部分に相当します。旗竿敷地は、都市部など、土地が限られた地域によく見られます。一般的な長方形の土地と比べて、道路に接する部分が限られるため、静かでプライバシーが保ちやすいというメリットがあります。また、通路部分をうまく活用すれば、庭や駐車スペースとして利用することも可能です。一方、旗竿敷地は、建築の自由度が低いという側面も持っています。間取りや窓の位置などが制限される場合があり、設計には工夫が必要です。さらに、通路部分が狭いと、日当たりや風通しが悪くなる可能性もあります。旗竿敷地に家を建てる場合は、メリット・デメリットをよく理解した上で、設計事務所と綿密な打ち合わせを行うことが大切です。
リフォーム

快適な暮らしを叶える!住宅部品の選び方

- 住宅部品とは 家づくりと聞いて、多くの人が木材を組み立てたり、コンクリートを流し込んだりする様子を思い浮かべるかもしれません。もちろん、それらも家にとって重要な要素ですが、実は、普段私たちが目にする家の多くの部分は、工場であらかじめ作られた「住宅部品」を組み合わせて作られています。 住宅部品とは、家の骨組みや基礎といった部分を除き、ドアや窓、キッチン、お風呂場、トイレなど、部屋の機能を担う部分を指します。最近では、システムキッチンやユニットバスなど、あらかじめ必要な機能が組み込まれた、より高度な住宅部品も増えています。 住宅部品を使うメリットは、工事期間の短縮やコスト削減につながること、そして、工場で品質管理が徹底されているため、高い品質を保てることです。また、デザインや機能も多様化しており、家の快適性を大きく左右する要素となっています。例えば、断熱性に優れた窓や、節水効果の高いトイレなど、環境に配慮した住宅部品も増えています。
不動産用語

不動産投資の解除条件:知っておきたい注意点とは?

不動産投資は、株式投資などと比べて多額の資金が必要となるため、契約内容をしっかりと理解しておくことが非常に重要です。その中でも特に重要な項目の一つが「解除条件」です。 不動産投資における解除条件とは、売買契約や賃貸契約を無効にできる条件のことを指します。これは、買主または売主のどちらか一方だけが不利な契約にならないよう、特定の状況において契約を解除できるようにするためのものです。
トイレ

トイレリフォームの定番!サイホンゼット式便器とは?

- サイホンゼット式とはサイホンゼット式とは、現代の日本の住宅で広く採用されている、水洗トイレの排水方式の一つです。その名の通り、サイホンの原理を利用して汚物を排水管へと送り出す仕組みです。従来のサイホン式トイレでは、便器の底に水が溜まっている構造でしたが、サイホンゼット式では、便器の奥に「ゼット」の形をした曲がりが設けられています。この曲がった部分を「ゼット孔」と呼びます。水を流すと、ゼット孔から勢いよく水が噴出します。この時、ゼット孔の形状によって水の流れが加速され、強力なサイホン現象が発生します。このサイホン現象によって、少ない水量でも便器内の汚物を吸い込むように排水することが可能になりました。サイホンゼット式は、従来のサイホン式と比べて、以下の点で優れています。* 節水効果が高い少ない水量で排水できるため、水道料金の節約になります。* 洗浄能力が高い強力な水流によって、便器内をしっかりと洗浄することができます。これらのメリットから、サイホンゼット式は、現代のトイレに最適な排水方式として、広く普及しています。
不動産用語

不動産投資と相続財産管理人

相続が発生した際、残された財産が複雑だったり、相続人の数が多かったり、意見がまとまらなかったりする場合、円滑な遺産分割を進めることが困難になることがあります。このような事態を避けるために、家庭裁判所によって選任されるのが相続財産管理人です。 相続財産管理人は、中立的な立場で相続財産の調査、管理、 preservationを行い、相続人のために遺産分割がスムーズに行われるよう尽力します。不動産投資においても、相続が発生した場合、賃貸物件などの管理が滞ってしまう可能性があります。このような場合に、相続財産管理人が選任されることで、不動産の管理業務を継続し、相続人の利益を守ることができます。
エクステリア

住宅リフォームで叶える!夢の倉庫空間

- 倉庫とは?倉庫とは、家財道具や農作物などをまとめて保管しておくための建物のことを指します。一般的には、納戸や納屋よりも規模が大きく、頑丈な構造で建てられています。かつては、農家において収穫した米や野菜などを保管したり、商家の場合は商品や原材料を保管したりする場所として、広く利用されていました。一家で使う燃料となる薪や炭などを保管する場所としても重宝されていました。時代が進むにつれて、家の構造や人々のライフスタイルが変化し、倉庫の役割も多様化してきました。現代の住宅においても、倉庫は重要な役割を担っています。季節家電やアウトドア用品、使用頻度の低い工具など、普段は使わないけれども収納スペースを必要とする物が増えてきました。このような物を収納する場所として、倉庫は大変便利です。また、趣味の道具や作品を収納するアトリエや工房として利用されるケースも増えています。倉庫は、住人のニーズに合わせて自由に活用できる空間と言えます。
リフォーム

理想の住まいを実現!マスタープランのススメ

- マスタープランとは住宅のリフォームを成功させるには、まず「マスタープラン」を立てることが重要です。マスタープランとは、いわば住宅の建築や開発計画における基本設計図のようなものです。家の全体像を把握し、家族構成の変化やライフスタイルの変化を見据えながら、どのような家にしたいのか、具体的なイメージを明確にするための計画です。例えば、「広々としたリビングが欲しい」「収納スペースを増やしたい」「老朽化した水回りを一新したい」といった希望を、実現可能な形で計画に落とし込んでいきます。この段階では、間取りの変更や設備の更新など、大まかな内容を検討します。マスタープランを立てるメリットは、リフォームの方向性を明確化できること、そして予算計画が立てやすくなることです。全体像を把握することで、優先順位や必要な費用が明確になり、無駄な出費を抑えられます。さらに、マスタープランはリフォーム会社との打ち合わせをスムーズに進める上でも役立ちます。希望するイメージやライフスタイルを共有することで、リフォーム会社はより具体的な提案をしてくれるでしょう。住宅リフォームは、家族の未来を形作る大切なプロジェクトです。マスタープラン作成を通して、理想の住まいを実現しましょう。
その他の不動産用語

不動産投資の専門用語:インハウス運用とは?

- 不動産投資におけるインハウス運用とは? インハウス運用とは、不動産投資において、物件の管理・運営を外部の会社に委託するのではなく、自社で行う方法を指します。 一般的に不動産投資では、賃貸管理会社などに業務を委託することが多いですが、インハウス運用ではこれらの業務を自社で行うことになります。
エクステリア

バルコニータイル: あなたの理想の空間を叶える

- バルコニータイルとは?バルコニータイルとは、文字通りバルコニーの床に敷き詰めるタイルのことです。近年、DIYが人気を集める中で、手軽にバルコニーをおしゃれな空間に変えられるアイテムとして注目されています。従来のバルコニーは、コンクリート打ちっぱなしや防水塗装が一般的でした。しかし、見た目が単調になりがちで、汚れが目立ちやすいという欠点がありました。そこで登場したのがバルコニータイルです。バルコニータイルは、30センチ四方のパネル状になったものが主流です。これをパズルのように敷き詰めていくだけで、簡単にバルコニーの雰囲気を変えることができます。素材は、耐久性や耐水性に優れたものが多く、雨風にさらされる屋外でも安心して使用できます。また、色や模様の種類も豊富に取り揃えられており、洋風、和風、ナチュラルテイストなど、自分の好みの空間作りを楽しむことができます。さらに、バルコニータイルはDIY初心者でも扱いやすい点も魅力です。必要な道具も少なく、簡単な作業で設置できるものがほとんどです。そのため、気軽にバルコニーの雰囲気を変えたいという方にもおすすめです。
リフォーム

住宅の基礎を支える縁の下の力持ち!グリ石とは?

家を建てる際にまず最初に行うのが基礎工事です。基礎は家を支える土台となるため、とても重要な工程です。そして、この基礎工事に欠かせない材料の一つが「グリ石」です。 グリ石は、岩石を砕いて小さくした石材のことで、大きさによって呼び方が異なります。例えば、大きいものでは直径20~30cmほどの「割栗石」、小さいものでは直径5cmほどの「単粒度砕石」などがあります。 家を建てる際、地面を掘削して基礎を作りますが、グリ石はこの掘削した場所に敷き詰められます。では、なぜグリ石を敷き詰める必要があるのでしょうか? まず、グリ石を敷き詰めることで、地盤を均一に固めることができます。地盤が軟弱な場合、そのまま基礎を作ると家が傾いたり、沈んだりする可能性があります。グリ石を敷き詰めることで、地盤を強化し、家が不同沈下するのを防ぐ効果があります。 また、グリ石には排水性を向上させる効果もあります。家の周りは、雨水などが流れ込みやすく、地盤が水分を含んでしまうことがあります。グリ石には隙間が多いため、水はけが良くなり、地盤が常に湿った状態になるのを防ぎます。 このように、グリ石は住宅の基礎を支えるために非常に重要な役割を担っています。家の寿命にも関わる部分ですので、グリ石について知っておくと、家づくりにおいて役立つでしょう。
リフォーム

リフォーム成功の鍵!建具表を読み解こう

住宅を新しく生まれ変わらせるリフォーム。間取りや内装デザインと同じくらい重要なのが、窓やドアといった開口部に設置する建具選びです。建具は部屋の雰囲気を左右するだけでなく、光や風をコントロールし、私たちの暮らしやすさ、快適さに大きく影響します。 リフォームにおける建具選びをスムーズに進めるために欠かせないのが「建具表」です。建具表は、新築やリフォームの際に作成される図面の一種。家の設計図の中で、それぞれの開口部に設置される建具の種類やサイズ、材質、仕様などが詳細に書き込まれています。 例えば、リビングの掃き出し窓一つとっても、その種類は様々です。光をたくさん取り入れたい場合は大きな一枚ガラスの窓、風通しを良くしたい場合は複数の窓を組み合わせたもの、断熱性を重視する場合は二重窓など、目的や好みに合わせて選ぶことができます。 建具表には、これらの情報が一つ一つ丁寧に記載されているため、自分が思い描くイメージと実際の仕上がりのズレを防ぐことができます。また、工事前に建具の仕様や価格をしっかりと把握できるため、予算計画も立てやすくなります。 リフォームを成功させるためには、建具選びにもこだわることが大切です。建具表を有効活用し、快適で理想的な住まいを実現しましょう。
不動産用語

不動産投資の基礎: 移転登記を理解する

不動産を購入したり、贈与によって取得したりすると、所有権を法的に主張するために必要な手続きがあります。それが「移転登記」です。不動産は高額な資産であるため、単に売買契約書を交わしただけでは、法的な所有者として認められないのです。 移転登記を行うことで、所有者の変更を公に証明し、第三者からの主張を防ぐことができます。これは、不動産取引の安全性を確保するために非常に重要なプロセスと言えるでしょう。
リフォーム

快適な空間を彩る!クロス選びの基礎知識

- クロスとは?住宅の内装において、天井や壁に貼り付ける仕上げ材のことを「クロス」と呼びます。部屋の印象を大きく左右する重要な要素であり、まるで洋服を着替えるように、空間の雰囲気をガラリと変えられます。クロスは、主に布、ビニール、和紙などを素材として作られており、それぞれに独特の風合いや耐久性を持ち合わせています。例えば、布製のクロスは織り方によって様々な表情を見せ、高級感や温かみを演出します。一方、ビニール製のクロスは、水拭き掃除がしやすいという点で、お手入れのしやすさが魅力です。また、和紙製のクロスは、独特の風合いと素材感で、和の空間にもよく合います。近年では、防火性、防音性、撥水性など、機能性に優れたクロスも数多く登場しています。例えば、キッチン周りには油汚れを簡単に落とせる撥水性の高いクロスを、寝室には音を吸収する防音性の高いクロスを選ぶなど、住宅の用途やライフスタイルに合わせて、最適なクロスを選ぶことが可能です。このように、クロスは単なる内装材ではなく、空間の印象を決定づける重要な要素と言えるでしょう。豊富な素材、色、柄の中から、理想の空間を叶えるクロスを見つけてみてください。
不動産用語

不動産投資の税金対策:申告分離課税を徹底解説

不動産投資には、税金の仕組みを理解することが重要です。中でも、「申告分離課税」は、投資家の皆様にとって大きなメリットをもたらす可能性があります。 「申告分離課税」とは、不動産所得にかかる税金を、給与所得などの他の所得と分けて計算する仕組みです。通常、所得税は累進課税といって、収入が多くなるほど税率が高くなります。しかし、申告分離課税を選択すると、不動産所得にかかる税金は、他の所得と合算されずに、不動産所得のみに対して税率が適用されます。
リフォーム

住宅建材の優等生!米松の魅力に迫る

- 米松とは米松は、北アメリカ大陸を原産とする針葉樹で、日本では漢字で「ベイマツ」と表記することもあります。名前の由来は、アメリカから輸入される松の木であることから「アメリカン松」と呼ばれ、それが縮まって「ベイマツ」になったという説が有力です。 成長が早く、まっすぐに伸びる性質を持つため、木材として非常に優秀で、古くから住宅建材として世界中で愛用されてきました。米松は、木目が美しく、温かみのある色合いが特徴です。また、軽量でありながら強度と耐久性に優れているため、構造材から内装材まで幅広く利用されています。特に、北米で普及している木造軸組壁構法(ツーバイフォー工法)の建材としては欠かせない存在となっています。これは、米松の強度と寸法安定性の高さ故に、ツーバイフォー工法に求められる高い精度を確保できるためです。米松は、住宅の土台や柱などの構造材として使用されるほか、梁や桁などの横架材、床板や壁板などの内装材、さらには家具や建具などにも用いられます。また、その美しい木目は、内装のアクセントとして空間を引き締める効果も期待できます。このように、米松は優れた特性を持つ木材であり、住宅建築において重要な役割を担っています。
不動産用語

不動産投資の選択肢を広げる「オプション」とは?

不動産投資の世界では、多様な戦略や手法が存在しますが、その中でも「オプション」は、投資の柔軟性と戦略の幅を広げる強力なツールとして注目されています。 オプションとは、将来のある時点で、あらかじめ決められた価格で、ある特定の資産を買う権利または売る権利を取引する契約です。不動産投資においては、この「資産」が土地や建物になります。 例えば、Aさんが将来Bさんの土地を1億円で購入する権利を100万円で購入したとします。これがオプション契約です。Aさんは1年後にBさんの土地の価値が上がっていた場合、1億円で購入し、その後売却することで利益を得られます。逆に、土地の価値が下がり、購入するメリットがない場合は、権利を放棄することも可能です。 このように、オプションは将来の価格変動リスクをヘッジしたり、少ない資金で大きな利益を狙ったりすることができるため、不動産投資においても戦略的に活用することで、大きなメリットを期待できます。
リフォーム

家具材の優等生?ブナ材の特徴

- ブナ材とは日本の広葉樹林を代表する樹木の一つに、秋になると可愛らしいどんぐりの実をつけるブナがあります。ブナは、温帯地域に広く分布するブナ科ブナ属の落葉樹です。今回は、そのブナから採れる木材について詳しく見ていきましょう。ブナ材の特徴は何と言っても、明るく優しい乳白色の色合いです。白っぽい色合いと表現されることもありますが、淡いピンク色や黄色みを帯びたものもあり、木目がはっきりしているものから、ほとんどないものまで、木目にも個性があります。 このように、同じブナ材でも色合いや木目にバリエーションがあるため、一つとして同じ表情を見せない点も魅力と言えるでしょう。また、ブナ材は滑らかな手触りも特徴です。これは、木肌が緻密で均一に揃っているためです。そのため、加工がしやすく、家具や内装材など、様々な用途に用いられます。 さらに、ブナ材は強度と弾力性に優れているため、曲げ木加工にも適しています。曲げ木加工とは、木材を蒸気で蒸して柔らかくし、型に合わせて曲げて乾燥させることで、美しい曲線を生み出す伝統的な技法です。 このように、ブナ材は美しさだけでなく、強度や加工のしやすさも兼ね備えているため、古くから人々に愛され、様々な製品に利用されてきました。
不動産用語

不動産投資の基礎知識!マスターキーの重要性

- マスターキーとは?その役割と重要性 不動産投資において、「マスターキー」という言葉を耳にしたことはありますか?聞き慣れない言葉かもしれませんが、実は円滑な物件管理や防犯対策において重要な役割を担っています。 マスターキーとは、複数の鍵を開けることができる特別な鍵のことです。例えば、アパート経営の場合、各部屋の鍵とは別に、すべての部屋を開けることができるマスターキーが存在します。 マスターキーの最大のメリットは、物件管理の効率性を格段に向上させる点にあります。入居者の鍵の紛失や、室内でのトラブル発生時など、マスターキーがあればスムーズな対応が可能になります。 また、防犯面においても重要な役割を果たします。例えば、定期的な設備点検や清掃の際、マスターキーを用いることで、入居者に鍵の受け渡しを依頼する手間が省け、防犯上のリスクを軽減することに繋がります。 しかし、マスターキーはその性質上、取り扱いには注意が必要です。紛失や盗難のリスクを最小限に抑えるため、厳重な管理体制を構築することが重要となります。
リフォーム

ペットドアで快適なペットライフを実現

- ペットドアとはペットを飼っているご家庭で、「ペットが出入りしたい時に、いちいちドアを開けるのが面倒」と感じたことはありませんか?あるいは、「外出中にペットが自由に家の中と外を行き来できるようにしたい」と思ったことは?そんな悩みを解決してくれるのが「ペットドア」です。ペットドアとは、家のドアや壁に取り付ける、ペット専用の小さな出入り口のこと。主に犬や猫などのペットが、飼い主の手を煩わせることなく、自由に行き来できるように設計されています。従来のペットドアは、ただ穴が開いているだけのシンプルなものが主流でしたが、近年では、安全性やデザイン性を兼ね備えた、高機能な製品も数多く販売されています。例えば、ペットのマイクロチップと連動して開閉するタイプや、特定の時間帯だけ出入りを制限できるタイマー付きのものなど、飼い主のニーズに合わせて多様な選択肢から選ぶことができます。ペットドアを設置することで得られるメリットは、飼い主とペットの双方にとって、計り知れません。飼い主は、ペットのためにドアを開け閉めする手間が省けるだけでなく、留守中にペットがトイレの心配をする必要もなくなります。一方、ペットにとっては、自分の意思で自由に屋内と屋外を行き来できるようになり、活動範囲が広がることで、ストレス軽減にも繋がります。ペットとの暮らしをより快適に、そして豊かにしたいと願う飼い主にとって、ペットドアは、まさに夢を叶える魔法の扉と言えるでしょう。
エクステリア

後付けバルコニー:増築で叶える開放的な住まい

- 後付けバルコニーとは後付けバルコニーとは、文字通り、もともとバルコニーがない住宅に後から増設するバルコニーのことです。従来のバルコニーは、住宅を建築する際に建物と一体的に作られるのが一般的でした。しかし、後付けバルコニーは、住宅とは独立した構造物として設置するため、新築住宅だけでなく、すでに住んでいる家にも設置できるという大きなメリットがあります。設置場所としては、二階の窓部分に設置されるケースが多いです。リビングや寝室など、普段よく過ごす部屋に面した窓の外に設置することで、気軽に外の空気を感じ、太陽の光を浴びることができる開放的な空間を生み出します。まるで、もう一つ部屋が増えたような感覚を味わえるでしょう。後付けバルコニーを設置することで得られるメリットは、開放的な空間の創出だけでなく、住宅全体の印象を大きく変えることも可能です。シンプルになりがちな住宅の外壁に、奥行きや立体感をプラスすることで、スタイリッシュで個性的な外観を演出できます。また、バルコニーがあることで、住宅全体の採光性や風通しが向上するといった効果も期待できます。