- 半身浴で心も体もポカポカに半身浴とは、文字通り体の半分だけをお湯に浸かる入浴方法です。全身浴のように肩までお湯に浸かるのではなく、みぞおちあたりまでお湯につかり、ゆっくりと時間をかけて体を温めます。半身浴の大きな魅力は、全身浴に比べて心臓への負担が少ないことです。肩までお湯に浸かると、水圧によって心臓に戻る血液の量が増え、心臓に負担がかかりやすくなります。しかし、半身浴の場合、水圧は弱まるため、心臓への負担が軽減されます。さらに、半身浴は体の芯から温まりやすく、血行促進や冷え性の改善、疲労回復、リラックス効果などが期待できます。38～40℃くらいのぬるめのお湯に、30分程度を目安にゆっくりと浸かるのがおすすめです。最近は、防水ケースに入れたスマートフォンやタブレット、小型テレビなどを持ち込み、動画を見たり、音楽を聴いたりしながら、ゆったりと半身浴を楽しむ人も増えているようです。

- 在来浴室とは浴室と聞いて、多くの人が思い浮かべる、タイル張りの浴室。これを「在来浴室」と呼びます。文字通り、昔から日本で親しまれてきた、浴室の作り方です。在来浴室は、床や壁にモルタルを塗り、その上にタイルを貼っていくという工程で作られます。浴室の広さや形、使うタイルなどに合わせて、職人が一つ一つ丁寧に作り上げていくため、世界に一つだけの、個性的な浴室を作ることができるのが最大の魅力です。最近は、工場で規格化されたパーツを組み立てるユニットバスの普及が進み、新築住宅で在来浴室が採用されるケースは減ってきています。しかし、ユニットバスでは実現できない、自由な設計やデザイン、素材の組み合わせを楽しむことができる点が、在来浴室ならではの魅力と言えるでしょう。例えば、浴室の広さを自由に決めることができたり、窓の位置や大きさを変更したりすることができます。また、タイルだけでなく、ヒノキなどの木材や石材など、様々な素材を組み合わせて、オリジナリティあふれる空間を作ることができます。さらに、部分的な補修がしやすいという点もメリットの一つです。ユニットバスの場合、一部分が壊れてしまった場合でも、浴室全体を交換しなければならないケースもありますが、在来浴室であれば、壊れた部分だけを直すことができます。このように、在来浴室には、ユニットバスにはない魅力がたくさんあります。浴室のリフォームを検討する際には、ぜひ、在来浴室も選択肢に入れてみてはいかがでしょうか。