暮らしやすさを追求するバリアフリー住宅 - 空き家毎日クリック by リーガルプラザ - Page 66

暮らしやすさを追求するバリアフリー住宅

- バリアフリー住宅とはバリアフリー住宅とは、年齢を重ねたり、体に障がいがあったりしても、住み慣れた我が家で、安心・安全に、そして何より自分の力で生き生きと暮らせるように工夫を凝らした住宅のことです。人は誰しも年を重ねるにつれて体力が低下し、若い頃には何気なくできていた階段の上り下りや浴室での動作に苦労するようになります。つまずきやすい、立ち上がる際に力が入らない、といった小さな不便が積み重なることで、日常生活に支障が出てしまうことさえあります。バリアフリー住宅は、こうした年齢による身体の変化をあらかじめ考慮し、「住みやすさ」を追求した住宅と言えるでしょう。具体的には、段差をなくしたり、廊下や doorways を広くしたり、手すりを設置したりするなど、移動の負担を軽減するための工夫が凝らされています。また、浴室やトイレにも、滑りにくい素材を使ったり、座ったまま使えるシャワーや洗面台を設置したりするなど、安全面にも配慮がされています。バリアフリー住宅は、高齢者や障がい者だけでなく、家族みんなにとって暮らしやすい住まいと言えるでしょう。

バリアフリーリフォーム

住まいの安心を守る！耐震補強の基礎知識

- 耐震補強とは？地震大国である日本では、いつ大きな地震に見舞われるか分かりません。大切な住まいを守るためには、地震に備えることが重要です。そこで注目されるのが「耐震補強」です。耐震補強とは、読んで字のごとく、既存の建物を地震に強くするための工事を指します。地震の揺れや衝撃に耐えられるよう、建物の構造を強化することで、住まいの安全性を高めることができます。具体的には、建物の基礎や柱、梁、壁などの強度を向上させる工事を行います。例えば、コンクリートの壁を増設したり、鉄骨フレームを追加したりすることで、建物の強度を高めることができます。また、耐震壁を新設する、屋根を軽くする、といった方法もあります。耐震補強は、建物の構造や築年数、周辺環境などによって適切な工法が異なります。そのため、専門家による綿密な調査と診断に基づいて、最適な補強計画を立てることが重要です。耐震補強を行うことで、地震発生時の建物倒壊のリスクを低減し、居住者の安全を守ることができます。また、建物の資産価値を維持する効果も期待できます。安心して長く住み続けるためにも、耐震補強について検討してみてはいかがでしょうか。

リフォーム防災

住宅リフォームでのスラブ基礎：基礎知識と注意点

- スラブとは何か建築の世界では、建物を支え、形づくる様々な構造部材が存在します。その中でも、水平方向に設置され、床部分を構成する重要な要素の一つに「スラブ」があります。一般的には「床スラブ」と呼ばれることが多く、鉄筋コンクリート造であることが一般的です。スラブは、建物の荷重を支え、分散させる役割を担っています。そのため、高い強度と耐久性が求められます。鉄筋コンクリートは、鉄筋の引張力とコンクリートの圧縮力を組み合わせることで、これらの要求に応えられる優れた材料です。鉄筋コンクリート造のスラブは、火災や地震などの災害にも強く、長期間にわたって建物を支え続けます。スラブの厚さや配筋は、建物の規模や用途、設計荷重などによって変化します。例えば、マンションなどの集合住宅では、多くの住居空間を確保するために、梁や柱と一体化した「梁スラブ」と呼ばれる構造が用いられることがあります。スラブは、建物の構造上、重要な役割を担うだけでなく、私たちの生活空間を支える基盤でもあります。床材を敷設する土台としての役割も果たしており、快適な居住環境の実現に欠かせない要素と言えるでしょう。

RC造リフォーム

住まいの安全性を高めるシェルBOXリフォーム

- 地震に強い家を実現するシェルBOXとは近年、巨大地震の発生リスクが叫ばれる中で、自宅の耐震性に対する関心が高まっています。しかし、耐震リフォームは費用や工期の面で大きな負担がかかるため、なかなか踏み切れないという方も多いのではないでしょうか？そこで注目されているのが、東建コーポレーションが開発した「シェルBOX」です。シェルBOXとは、既存の住居内部に、強靭な箱型の空間を設置する画期的な耐震リフォーム商品です。従来の耐震リフォームでは、建物を一度解体したり、大規模な補強工事を必要としたりと、多大な費用と時間がかかりました。一方、シェルBOXは、部分的な工事で設置できるため、従来の耐震リフォームに比べて、工期を大幅に短縮し、費用も抑えることが可能です。また、工事期間中の引っ越しも不要となる場合が多く、住人の生活への負担を軽減できる点も大きな魅力です。シェルBOXは、寝室など、限られた空間に設置するだけでも効果を発揮します。そのため、まずは寝室だけでも耐震性を高めたいという方にも最適な選択肢と言えるでしょう。

リフォーム防災

住宅リフォームの前に！地盤沈下のリスクと対策を知ろう

- 地盤沈下とは？一見、硬くしっかりとしているように思える地面ですが、実際には地下水や土の性質、そしてその均衡によって支えられています。この均衡が何らかの原因で崩れてしまうと、地面が徐々に沈んでいく現象を「地盤沈下」と呼びます。私たちが生活の基盤とする住宅にとって、地盤沈下は無視できない深刻な問題を引き起こす可能性を秘めています。家が傾いたり、壁に亀裂が生じるといった被害は、見た目に明らかなだけでなく、住む人の安全を脅かしかねません。さらに深刻なケースでは、家の基礎部分にまで影響が及び、建物の強度を著しく低下させてしまうこともあります。地盤沈下の原因は、自然現象と人為的な要因の両方が考えられます。地震や火山活動などの自然現象によって地盤が不安定になることもあれば、地下水の過剰な汲み上げや、大規模な建造物の建設といった人間の活動が原因となることもあります。家を建てる際には、その土地の地盤について入念に調査することが重要です。地盤沈下のリスクを事前に把握することで、適切な対策を講じることができ、安全な暮らしを守ることができます。

リフォーム建物の基礎

増築で実現する、理想の住まい：広さと快適性を手に入れる

- 増築とは？増築とは、現在お住まいの住宅に手を加え、床面積を広げる工事のことです。例えば、家族が増えてリビングが狭くなったと感じたり、新たに子供部屋が必要になったりする場合などに検討されます。具体的には、家の外側に部屋を付け足したり、2階部分を拡張したり、屋根裏部屋を居住空間にするなど、様々な方法があります。増築のメリットとしては、新たに土地を購入する必要がないため、コストを抑えられる点が挙げられます。また、間取りを自由に変更できるため、家族構成やライフスタイルの変化に合わせて、より快適な住まいを実現することができます。一方、増築には、既存の建物の構造や周りの環境に配慮する必要があるため、専門業者による入念な調査と計画が不可欠です。費用対効果や工期なども考慮しながら、慎重に進めることが大切です。

リフォーム設計

住宅の構造を支える縁の下の力持ち：根太掛けとは

住宅の床は、私たちが日々生活する上で直接触れる部分であり、その構造は建物の耐久性や快適性に大きく影響します。床を支える骨組みである「床組み」は、複数の部材が組み合わさって構成されており、その中でも「根太」と「根太掛け」は重要な役割を担っています。「根太」は、床板を直接支える横木のことを指します。床板を均等に支え、荷重を分散させることで、床のたわみや沈み込みを防ぐ役割があります。根太は、住宅の構造や広さに応じて適切な種類や太さが選択され、床の強度を保つために重要な要素となります。「根太掛け」は、その名の通り根太を固定するための部材です。一般的には、床を支える梁（はり）に一定の間隔で設置され、根太を上から支えるように固定します。根太掛けによって根太をしっかりと固定することで、床全体の強度が増し、地震や台風などの外力にも耐えられる頑丈な構造となります。根太と根太掛けは、住宅の床を支える上で欠かせない重要な部材です。これらの部材が適切に設計・施工されることで、快適で安全な居住空間が実現します。住宅の新築やリフォームを検討する際には、床下の構造にも目を向け、根太と根太掛けが適切に使用されているかを確認することが大切です。

リフォーム木造

空間効率抜群！片開き門扉で快適な玄関アプローチを

- 片開き門扉とは片開き門扉とは、左右に2枚の扉が付いている一般的な門扉とは異なり、片側だけに扉が設置されている門扉のことを指します。2枚の扉が左右に付いていて、そのうち片方だけを開閉して使うタイプの門扉も片開き門扉に含まれます。このタイプの門扉は、2枚の扉の大きさが同じ場合もありますが、多くの場合は大きさが異なる2枚の扉、すなわち「親子扉」と呼ばれるものが採用されています。親子扉は、普段は大きな扉だけを開閉して使い、小さな扉は固定しておくという使い方が一般的です。片開き門扉は、通路の幅が狭く、両開きの門扉を設置するスペースが確保できない場合や、門扉の開閉スペースが限られている場合に適しています。また、大きな荷物を頻繁に出し入れする場合にも、大きな扉だけを開閉すれば良いので便利です。一方で、開口部が狭いため、車などを出し入れする場合は注意が必要です。また、強風時に扉が大きく開いてしまう可能性もあるため、風当たりの強い場所への設置は避けた方が良いでしょう。

リフォーム戸･ドア

不動産投資と年金数理：将来設計への活用法

不動産投資は、短期的な利益ではなく、長期的な視点に立った資産形成として捉えることが重要です。年金数理の考え方を応用すると、将来の収入と支出を予測し、それに基づいた不動産投資計画を立てることができます。例えば、ローン返済期間や想定される家賃収入期間などを考慮することで、より確実性の高い投資計画を立てることができます。また、人口動態や経済状況の変化なども考慮することで、長期的な視点に立ったリスク管理も可能となります。

その他の不動産用語不動産投資用語

安心の証！防炎ラベルで安全な住まいを実現

火災は、私たちの大切な命や財産を一瞬にして奪ってしまう、大変恐ろしいものです。日頃から火の始末に注意し、火災を起こさないように心がけることはもちろん大切です。しかし、万が一火災が発生した場合に備え、被害を最小限に抑えるための対策も必要です。家づくりやリフォームを行う際には、建材や内装材選びが重要なポイントとなります。安全な住まいを実現するために、ぜひ知っておいていただきたいのが『防炎ラベル』です。防炎ラベルは、消防法という法律に基づいて、燃えにくい素材で作られているか、炎が広がりにくい加工が施されているかなど、厳しい基準をクリアした建材や内装材だけに表示が認められています。このラベルは、火災発生時に燃え広がりにくく、煙や有害なガスが発生するのを抑える効果が期待できることを示しています。つまり、防炎ラベルが付いている建材や内装材を選ぶことは、火災から命を守るだけでなく、被害を最小限に抑え、避難するための貴重な時間を稼ぐことにもつながるのです。家を新築する際やリフォームを検討する際には、防炎ラベルを参考に、安全性を意識した建材選びを心がけましょう。これは、自分自身や大切な家族の命と財産を守るための、大切な行動と言えるでしょう。

リフォーム防災

不動産投資の鍵！建物使用許可証を徹底解説

不動産投資において、物件の安全性や収益性を左右する重要な要素の一つに「建物使用許可証」があります。これは、建築基準法などの法令に基づき、建築物がその用途に合致しているかを確認し、使用許可が下りたことを証明する書類です。投資物件選びにおいて、この許可証の有無は必ず確認すべきポイントです。なぜなら、許可証がない、あるいは用途に合致していない物件は、違法建築物とみなされ、最悪の場合、使用中止や是正命令などの行政処分を受ける可能性があるからです。これは、投資家に大きな損失をもたらす可能性があります。

不動産投資用語建物に関する用語

快適なバスタイムを実現！浴室ドアの種類と選び方

浴室の入り口に取り付けられているドアは、単に浴室と他の空間を区切るためだけのものではありません。心地よくお風呂に入るためには、浴室ドアが重要な役割を担っているのです。浴室ドアは、温かい浴室と冷えた脱衣所の間で発生する急激な温度変化を和らげます。この温度差によって引き起こされる「ヒートショック」は、体に大きな負担をかけることが知られています。浴室ドアがあることで、急激な温度変化を緩やかにし、ヒートショックのリスクを減らす効果が期待できます。また、浴室は体を洗い流し、心身ともにリフレッシュする場所です。そのためには、周りの目を気にせずにくつろげる空間であることが大切です。浴室ドアは、プライベートな空間を確保し、安心してくつろげる環境を作る役割も担っています。さらに、浴室の湿気を他の部屋に逃がさないようにするのも、浴室ドアの大切な役割の一つです。湿気が多いと、カビやダニが発生しやすくなり、健康にも悪影響を及ぼす可能性があります。浴室ドアは湿気を閉じ込めることで、家全体の環境を清潔に保つ効果も期待できます。

リフォーム戸･ドア

不動産投資で勝つ！アセットマネジメントを徹底解説

- アセットマネジメントとは？不動産投資における重要性を解説「アセットマネジメント」という言葉は、投資の世界では頻繁に耳にするものの、具体的に何を指すのか、いまいちピンとこない方もいるかもしれません。簡単に言えば、アセットマネジメントとは「資産を効率的に運用し、最大限の利益を目指すための活動」を指します。不動産投資においても、このアセットマネジメントは非常に重要な概念です。なぜなら、ただ不動産を購入すれば良いわけではなく、購入した不動産をどのように管理・運用していくかによって、得られる収益が大きく変わってくるからです。例えば、同じような物件を購入したとしても、入居者募集を積極的に行ったり、建物のメンテナンスをこまめに行ったりすることで、入居率や家賃収入を高め、長期的に安定した収益を得られる可能性があります。反対に、アセットマネジメントを怠ると、空室リスクや家賃滞納、建物価値の低下といった問題に直面し、結果的に損失を被ってしまう可能性もあるのです。つまり、不動産投資で成功するためには、不動産の「購入」だけでなく、「その後の管理・運用」までを含めた戦略的なアセットマネジメントが不可欠と言えるでしょう。

REITに関する用語不動産投資用語

不動産投資のリスク！『リコースローン』とは？

『リコースローン』とは、不動産投資に失敗して返済が滞った際に、金融機関が担保に入れた物件とは別に、個人の資産も差し押さえて返済を求めることができるローンのことです。例えば、投資用マンションを購入するためにリコースローンを組んだとします。家賃収入でローン返済を計画していましたが、空室が続き、返済が滞ってしまったとしましょう。この場合、金融機関はマンションを売却してローン残額の回収を試みますが、売却額でローン残額を賄えない場合、個人の預貯金や給与、その他の資産を差し押さえることができてしまうのです。

ローンに関する用語不動産投資用語

快適な住まいを実現！遮音性の重要性

- 騒音とは私たちが不快に感じる音は、単純に音の大きさだけでなく、音の質や聞こえる時間帯、そしてその場の状況によって大きく異なります。このような、私たちに不快な感覚を与える音を総称して「騒音」と呼びます。日常生活では、様々な音が常に私たちの耳に届いています。鳥のさえずりや川のせせらぎのように、心地よく感じる音もあれば、工事現場の音や車のクラクションなど、耳障りで不快に感じる音もあります。これらの音は、私たちの生活空間で発生する音であるため、生活騒音と呼ばれています。生活騒音の中でも、特に問題となるのが、住宅やマンションなどの集合住宅における騒音です。隣人の生活音や、上下階からの足音、楽器の音などは、たとえ小さな音であっても、深夜や早朝など静かな時間帯に聞こえると、騒音と感じる人が多くいます。また、テレビやオーディオ機器の音量、ペットの鳴き声なども、時と場合によっては騒音となりえます。騒音問題は、当事者間のトラブルに発展するケースも少なくありません。お互いに気持ちよく生活するためには、日頃から周囲への配慮を心がけ、必要であれば防音対策などを検討することが大切です。

リフォーム防音

マンション投資の落とし穴？大規模修繕費を理解しよう

マンション投資を考える上で、「大規模修繕」は避けて通れません。これは、マンションを長く快適に維持するために行われる、大掛かりな工事のことです。具体的には、外壁の補修や塗装、屋上の防水工事、給排水管の交換などが挙げられます。これらの工事は、小規模な修繕とは異なり、一度に多額の費用がかかります。そのため、マンションの所有者である投資家にとっては、大きな負担となる可能性があるのです。

不動産投資用語建物に関する用語

不動産投資信託で重要な『投資信託委託会社』とは？

不動産投資信託（REIT）は、多くの投資家から集めた資金でオフィスビルやマンションなどの不動産に投資し、その賃貸収入や売却益を投資家に分配する金融商品です。しかし、REITは投資家から集めたお金を適切に運用し、利益を生み出していくための専門的な知識やノウハウが必要になります。そこで登場するのが「投資信託委託会社」です。投資信託委託会社は、REITの運用や管理を専門に行う会社のことを指します。具体的には、どんな不動産に投資するか、物件の売買、賃貸管理、REITの収益分配などを行います。REITへの投資を検討する際には、投資信託委託会社の事業内容や実績を把握することが非常に重要になります。

REITに関する用語不動産投資用語

日本の伝統を感じる家造り：大津壁の魅力

- 大津とは滋賀県大津市周辺で採掘される土は、古くから「大津」の名で親しまれ、日本の建築文化に深く関わってきました。特に、住宅の土壁の仕上げに用いられる「大津磨き」は、独特の美しさを持つ壁として知られています。大津は、粒子が細かく粘り気が強いことが特徴です。このため、水で練り土壁に塗ると、滑らかで均一な表面を作り出すことができます。さらに、大津に消石灰を混ぜることで、より一層強度と耐久性が増し、美しい光沢を持つ壁に仕上がります。大津磨きで作られた壁は「大津壁」と呼ばれ、日本の伝統的な建築様式によく見られます。特に、寺院や城郭、武家屋敷など、格式の高い建築物に使用されてきました。大津壁は、その独特の風合いから、現代の住宅でも人気があり、和室だけでなく、洋室にも取り入れられています。大津壁は、年月を経るごとに深みのある色合いへと変化していくことも魅力の一つです。これは、大津に含まれる鉄分が酸化することで起こる現象で、時が経つほどに味わいが増していきます。また、大津壁は調湿効果や断熱効果にも優れているため、快適な室内環境を作り出すことにも貢献します。このように、大津は日本の風土に合った優れた建築材料として、古くから人々に愛されてきました。そして、現代においてもその価値が見直され、多くの建築物に採用されています。

リフォーム左官

空間を広く見せるダウンライト活用術

- ダウンライトとは天井に埋め込むタイプの照明器具のことをダウンライトと呼びます。従来の天井から吊り下げるタイプの照明器具とは違い、照明器具自体が天井に埋め込まれているため、スッキリとした空間になるのが特徴です。ダウンライトは、光源が天井から直接下方を照らすため、部屋全体を均一に明るくすることができます。そのため、部屋全体を明るくしたい場合や、天井を高く見せたい場合に効果的です。また、光源が目に入りにくいという利点もあります。ダウンライトには、大きく分けて「電球色」と「昼白色」の2種類の光の色があります。電球色は、暖かみのある落ち着いた雰囲気を演出し、リラックスしたい空間や寝室などに適しています。一方、昼白色は、太陽光に近い自然な色合いで、書斎やオフィスなど、集中力を高めたい空間に適しています。ダウンライトを選ぶ際には、設置場所の広さや用途、目的の雰囲気に合わせて、光の色や明るさ、照射角度などを考慮することが大切です。適切なダウンライトを選ぶことで、空間全体の雰囲気をガラリと変え、より快適な空間を作ることができます。

リフォーム照明

快適空間の立役者！ファンコンベクターの魅力

- ファンコンベクターとは？ファンコンベクターは、温水を熱源としてお部屋全体を暖める暖房器具です。エアコンのように直接温風を吹き出すのではなく、室内に設置された熱交換器に温水を循環させることで、その熱を空気に伝えて穏やかに室内を暖めていくという仕組みです。ファンコンベクターの大きな特徴は、輻射熱と自然対流を併用して暖房を行う点です。熱交換器が温められた空気は自然と上昇し、天井付近から部屋全体に広がっていきます。そのため、エアコンのように温風の吹き出し口付近だけが暑くなってしまうということがなく、部屋全体をムラなく均一に暖めることができます。また、ファンコンベクターは暖房だけでなく、冷水を利用すれば冷房も可能です。一年を通して快適な室温を保つことができるため、近年注目を集めている設備と言えるでしょう。

リフォーム空調

不動産投資: 『投資パフォーマンス基準』を理解する

不動産投資は、株式や債券などと並んで魅力的な投資先の一つですが、その成功には適切な物件選びと並んで、投資パフォーマンスを正しく評価することが欠かせません。不動産投資におけるパフォーマンスは、単に家賃収入だけで判断できるものではなく、さまざまな要素を考慮する必要があります。そこで重要となるのが、『投資パフォーマンス基準』です。投資パフォーマンス基準とは、投資物件の収益性を測るための指標を指します。これらを活用することで、異なる投資物件を比較検討し、自身の投資目標やリスク許容度に合った物件を選択することが可能となります。

その他の不動産用語不動産投資用語

住宅を明るく快適に：蛍光灯リフォームのススメ

- 蛍光灯の仕組み蛍光灯は、白熱電球に比べて消費電力が少なく、少ないエネルギーで効率的に明るい光を生み出す照明として広く普及しています。その仕組みは、目に見えない紫外線を利用した少し変わったものです。蛍光灯の中心部には、細長いガラス管が通っています。このガラス管の中には、ごくわずかな量の水銀の蒸気とアルゴンなどのガスが封入されています。蛍光灯に電気を流すと、ガラス管内の水銀蒸気が放電し、目に見えない紫外線を発生します。この紫外線は、ガラス管の内側に塗布された蛍光物質に当たります。すると、蛍光物質が紫外線を吸収し、代わりに私たちの目で perceive できる可視光線を放出します。これが、蛍光灯の光として認識されるのです。このように、蛍光灯は紫外線という目に見えない光を、蛍光物質の働きによって可視光線に変換することによって光を生み出しています。この仕組みによって、白熱電球のようにフィラメントを高温にする必要がないため、エネルギー効率が高く、長寿命であるという特徴を持つのです。

リフォーム照明

家の構造を理解する：伏せ図を読み解く

- 伏せ図とは何か家づくりにおいて、設計図面は家の顔とも言える重要なものです。その中でも、家の構造を理解する上で欠かせないのが「伏せ図」です。伏せ図とは、建物を水平方向にカットし、上から見下ろした状態を図面に表したものです。例えるなら、家の屋根や天井をそっと取り除き、真上から覗き込んだようなイメージです。この伏せ図には、柱や梁、土台といった家の骨組みとなる構造材がどのように配置されているのか、その詳細が事細かに記されています。家の強度や安定性を確保するために、これらの構造材がどのような役割を果たしているのか、伏せ図を見ることで把握することができます。また、構造材だけでなく、窓やドアなどの開口部の位置や大きさも正確に記されているため、採光や通風、そして家具の配置などを検討する上でも役立ちます。伏せ図は、いわば家の設計図の骨格とも言うべき重要な図面です。専門家と打ち合わせをする際にも、伏せ図をよく見て、家の構造や間取りについてしっかりと理解を深めておくことが大切です。

リフォーム設計

空間を広く見せる！ワンピース型トイレリフォーム

- ワンピース型トイレとは？ワンピース型トイレとは、タンクと便器が一体化しているタイプのトイレのことを指します。従来型のトイレでは、タンクと便器が分かれて設置されていましたが、ワンピース型は一体型になっているため、スッキリとした印象を与えます。この一体型のデザインは、見た目が美しいだけでなく、掃除のしやすさにも貢献しています。-# ワンピース型トイレのメリットワンピース型トイレの最大のメリットは、スタイリッシュな見た目と言えるでしょう。タンクと便器の間に継ぎ目がないため、凹凸が少なく、洗練された印象を与えます。特に、近年人気の高いモダンな内装デザインとの相性は抜群です。また、掃除のしやすさもワンピース型トイレの魅力です。従来型のトイレの場合、タンクと便器の間に汚れが溜まりやすいのが難点でした。しかし、ワンピース型では一体構造のため、汚れが溜まりにくく、サッと拭くだけで簡単に清潔を保てます。日々のお手入れが楽になるのは、忙しい現代人にとって大きなメリットと言えるでしょう。さらに、タンクと便器の接続部分からの水漏れのリスクが少ない点も挙げられます。従来型のトイレでは、接続部分のパッキンの劣化により、水漏れが発生することがありました。ワンピース型では、そもそも接続部分が存在しないため、水漏れの心配が軽減されます。-# ワンピース型トイレのデメリット一方で、ワンピース型トイレには、設置スペースが大きくなってしまうというデメリットもあります。一体型であるがゆえに、どうしても従来型に比べてサイズが大きくなってしまい、特に狭いトイレ空間では圧迫感を感じてしまう可能性があります。購入前に、設置予定のトイレの広さを確認しておくことが大切です。

トイレリフォーム

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