リフォーム

リフォーム成功のカギ!コーディネートとは?

住まいをより快適に、そして美しく変えたいという思いから、多くの人が住宅リフォームを決断します。リフォームの計画段階では、誰もが雑誌やウェブサイトを参考にしながら、理想の空間を思い描くでしょう。明るい雰囲気のキッチン、広々としたリビング、落ち着いた寝室など、夢は膨らむばかりです。しかし、リフォームは壁紙や床材、家具など、様々な要素が複雑に絡み合うため、それぞれの選択を誤ると、せっかくのリフォームが台無しになってしまう可能性も秘めているのです。個々の要素の選択に迷った時、全体的な調和を生み出すために重要な役割を担うのが「コーディネート」です。コーディネートとは、色や素材、デザインなどを考慮しながら、それぞれの要素をバランスよく組み合わせることで、統一感のある心地よい空間を創り出す作業です。例えば、白い壁に明るい木目の床を合わせると、温かみのあるナチュラルな雰囲気になりますし、グレーの壁に黒のアイアン家具を合わせると、スタイリッシュでモダンな空間になるでしょう。このように、コーディネート次第で空間の印象は大きく変わります。リフォームにおいて、コーディネートは単なる装飾ではなく、空間全体の調和を図り、快適で心地よい住まいを実現するための重要な要素と言えるでしょう。
リフォーム

リフォームに必須!釘抜きの役割と種類

住宅を新しく生まれ変わらせるリフォーム。壁紙を張り替えたり、床材を新しくしたりと、華やかなイメージを持つ方も多いかもしれません。しかし、リフォームの裏側には、古くなった木材や建具を解体する、地道な作業が欠かせません。長年、家を守ってきた木材や建具には、無数の釘が使われています。これらの釘を、一つひとつ丁寧に抜き取っていく作業は、まさにリフォームの縁の下の力持ちと言えるでしょう。この重要な役割を担うのが「釘抜き」です。釘抜きと一口に言っても、その種類は様々です。用途や釘の大きさ、材質に合わせて、最適な釘抜きを使い分けることが、作業効率を上げる上で重要になります。例えば、小さな釘を抜くための小型のものから、太くて長い釘や曲がった釘に対応できる大型のもの、バールのようにテコの原理で釘を抜き取るものなど、様々な種類が存在します。釘抜きを使う際には、周りの木材や建具を傷つけないように注意することが大切です。無理に力を入れると、木材が割れてしまったり、思わぬ事故に繋がる可能性もあります。下準備として、釘の周りの木材を軽く叩いておくことで、釘が抜きやすくなる場合もあります。住宅リフォームの現場では、釘抜きはまさに「縁の下の力持ち」。地味ながらも、その後のリフォーム作業をスムーズに進めるために、欠かせない存在なのです。
リフォーム

家の顔!軒桁のリフォームで変わる快適さ

- 軒桁とは?家の最も外側、柱の上に水平に渡された木材のことを軒桁と呼びます。まるで家全体をベルトのように囲むこの部材は、屋根の重さを支え、家の構造を維持する上で非常に重要な役割を担っています。軒桁は、屋根の骨組みである小屋梁や垂木から伝わる屋根の重さを支え、その荷重を柱へと伝達する役割を担っています。屋根の重さは想像以上に大きく、軒桁がなければ、屋根は自らの重さに耐えきれず崩れ落ちてしまうでしょう。また、軒桁は地震や台風などの横からの力にも抵抗し、家が傾いたり、倒壊したりするのを防ぐ役割も担っています。このように軒桁は、私たちが安心して生活できるよう、家の寿命に大きく関わる重要な部材と言えるでしょう。
エクステリア

個性輝く空間を演出!化粧ブロックの魅力

住宅の外観を決定づける要素の一つに外壁材があります。その中でも、個性と温かみを演出する人気の素材が化粧ブロックです。化粧ブロックは、その名の通り化粧を施したブロックのことで、従来のコンクリートブロックとは異なる魅力を持っています。コンクリートブロックは灰色で無機質な印象を与えがちですが、化粧ブロックは色や模様が豊富に用意されています。レンガ調やタイル調、石積み調など、デザインのバリエーションも豊富で、住宅のスタイルに合わせて選ぶことができます。化粧ブロックの大きな魅力は、住宅に個性と温かみをプラスできる点です。洋風住宅にはレンガ調、和風住宅には石積み調など、住宅の雰囲気に合わせたデザインを選ぶことで、より一層魅力を引き立てることができます。また、自然素材風の温かみのある風合いは、周囲の景観にも優しく馴染みます。さらに、化粧ブロックは耐久性にも優れています。雨風に強く、色褪せしにくい素材なので、長期にわたって美しさを保つことができます。メンテナンスも比較的簡単で、汚れが目立つ場合は水洗いで落とすことができます。このように、デザイン性と耐久性を兼ね備えた化粧ブロックは、住宅の顔となる外壁材として最適な選択肢の一つと言えるでしょう。
リフォーム

おしゃれで機能的!上げ下げ窓の魅力を解説

- 上げ下げ窓とは上げ下げ窓は、その名の通り、窓ガラスを上下にスライドさせて開閉する窓のことです。 窓枠に沿ってガラス戸がはめ込まれており、上下に動かすことで風を取り込んだり、外の様子を眺めたりすることができます。日本ではあまり馴染みがないかもしれませんが、欧米では伝統的な住宅様式によく見られる、定番の窓のスタイルです。上げ下げ窓は、その構造によって、大きく二つに分けられます。一つは、窓ガラスを重り(錘)でバランスを取りながら上下させる「シングルハング窓」です。もう一つは、窓ガラスの上下に滑車が付いており、軽い力で開閉操作ができる「ダブルハング窓」です。シングルハング窓は、構造がシンプルなため、価格が比較的安価であることがメリットとして挙げられます。一方、ダブルハング窓は、開閉がスムーズで、風通しの調節がしやすいという利点があります。上げ下げ窓は、その洗練されたデザインから、近年日本でも人気が高まっています。特に、伝統的な西洋建築のデザインを取り入れた住宅や、アンティークな雰囲気を演出したい空間によく用いられています。窓枠のデザインや色、ガラスの種類などを工夫することで、様々な住宅のデザインに合わせることができます。
RC造

建物の基礎を支える!粗骨材の役割

住宅の建築やリフォーム現場で頻繁に見かけるコンクリート。頑丈な構造物を支える上で欠かせない材料ですが、一体どのような材料で出来ているかご存知でしょうか? コンクリートは、セメント、水、細骨材、そして粗骨材の4つを混ぜ合わせて作られています。それぞれの材料が重要な役割を担っており、適切な配合によって強度や耐久性などが大きく変わってきます。この記事では、コンクリートの主成分の一つである「粗骨材」について詳しく解説していきます。粗骨材とは、大きさが5mm以上の粒のことを指します。一般的には「砂利」と呼ばれるものが該当します。 コンクリートにおいて粗骨材は、コンクリートの骨格を形成する役割を担っています。強度や耐久性を高めるだけでなく、コンクリートの体積を大きくすることでコスト削減にも繋がります。粗骨材には、大きく分けて「砕石」と「砂利」の二つがあります。「砕石」は岩石を人工的に砕いて製造した角張った形状の骨材で、「砂利」は川や海などで自然に出来た丸みを帯びた骨材です。このように、一口に粗骨材といっても、その種類や役割は多岐に渡ります。コンクリートの品質を左右する重要な要素であるため、用途や求められる性能に合わせて適切な粗骨材を選定する必要があります。
リフォーム

不動産取引の要!登記の基礎知識

- 登記って何?不動産を売買したり、相続したりする際に必ず耳にする「登記」。これは、不動産に関する重要な情報を国の台帳に記録することを指します。例えば、土地や建物を購入したとします。この時、「買った買った」と口約束だけで済ませてしまうと、後々「やっぱり自分の土地だ!」と主張する人が現れるかもしれません。このようなトラブルを防ぎ、安心して暮らしていくために、自分の所有権を証明する手段が必要となります。そこで登場するのが「登記」です。登記を行うことで、その不動産が誰のものなのか、誰が抵当権などの権利を持っているのかといった情報が明確になります。この情報は誰でも閲覧することができるので、後から「知らなかった」と主張することはできません。つまり登記は、不動産取引の安全と円滑を図るための、いわば不動産の戸籍のような役割を果たしていると言えるでしょう。
その他の不動産用語

不動産投資とイデコプラス活用法

近年、老後の資産形成の重要性がますます高まる中で、個人型確定拠出年金「iDeCo(イデコ)」への関心が高まっています。特に、中小企業経営者や従業員の方にとって注目すべき制度が「イデコプラス」です。イデコプラスとは、正式名称を「中小事業主掛金納付制度」といい、従業員が加入するイデコの掛金の一部または全部を、会社が負担できる制度です。この制度を活用することで、従業員の老後資金準備をサポートしながら、企業は社会保険料の負担を軽減できるというメリットがあります。
リフォーム

施工図を読み解く:家のリフォームを成功させる鍵

- 施工図とは何か家を新しく建てたり、古くなった部分を直したりするリフォーム。リフォームをする際には、間取りやデザインを決める「設計図」だけでなく、実際に工事を進めるための詳細な図面である「施工図」が欠かせません。施工図は、設計図に基づいて作成され、それぞれの職人さんが理解しやすいよう、より具体的で詳細な内容が書き込まれています。設計図が家の全体像を示すものであるのに対し、施工図は、一つ一つの作業に焦点を当てていると言えるでしょう。例えば、壁一つとっても、施工図には、使用する材料の種類やその厚さ、コンセントの位置や数、電気配線の経路などが、ミリ単位で細かく記されています。さらに、窓枠やドア枠の寸法、使用するネジの種類や本数まで、事細かに指定されている場合もあります。このように、施工図は、設計者の意図を正確に伝えるための重要な役割を担っています。職人さんたちは、この施工図に従って作業を進めることで、設計通りに、そして、スムーズかつ正確に工事を完成させることができるのです。施工図があることで、職人さん同士の認識の違いを防ぎ、手戻りや無駄な作業を減らすことも期待できます。
リフォーム

防犯と利便性を両立!サムターン付空錠のススメ

- サムターン付空錠とは?サムターン付空錠とは、室内ドアなどに使われる、鍵としての施錠機能を持たない錠のことです。一見すると、一般的なドアノブのように見えますが、鍵穴がありません。その代わりに、ドアの内側、つまり室内側に小さなつまみ、「サムターン」が付いています。このサムターンを指で回すだけで、簡単にドアを開閉することができます。一般的な鍵のように、鍵穴に鍵を差し込んで回す必要がないため、鍵の紛失の心配がありません。また、小さな子供や高齢の方でも、容易に操作できるというメリットもあります。トイレや浴室などのプライバシーを守りたい場所に最適で、閉め忘れの防止にも役立ちます。さらに、リビングや寝室など、普段は鍵をかけない部屋でも、来客時など一時的に施錠したい場合に便利です。
リフォーム

住宅ローンを選ぶなら!フラット35のメリット・デメリット

- フラット35とはフラット35とは、民間金融機関と独立行政法人住宅金融支援機構が提携して提供する、長期固定金利型の住宅ローンのことです。住宅ローンを借りる際、多くの人が気になるのが「金利」ではないでしょうか。住宅ローンの金利タイプは、大きく分けて「固定金利型」「変動金利型」「固定金利期間選択型」の3つがあり、フラット35は「固定金利型」に該当します。フラット35最大の特徴は、ローン金利が借入時から完済時まで固定される点にあります。つまり、契約時の金利が将来金利変動の影響を受けることなく、返済終了までずっと変わらないということです。一般的に変動金利型と比較して金利は高めに設定されていますが、返済期間が長期にわたる住宅ローンにおいて、将来的な金利上昇リスクがないことは大きなメリットと言えるでしょう。毎月の返済額が確定しているため、長期的な家計管理がしやすい点も魅力です。家計の収支が予測しやすくなるため、計画的に返済を進めることができます。また、住宅金融支援機構のサポートがあるため、民間ローンよりも審査基準が緩やかであると言われています。自己資金が少ない、勤続年数が短いなど、他のローンでは審査に通らなかった場合でも、フラット35であれば利用できる可能性があります。
不動産投資用語

不動産投資の基礎知識: 準防火地域とは?

建物を建てる際、その場所の用途地域だけでなく、火災に対する安全性を示す「防火地域」の指定も重要になります。中でも「準防火地域」は、都市部を中心に多くの地域で指定されているため、不動産投資を行う上でその特性を理解しておくことが重要です。準防火地域とは、市街地における火災の危険を防ぎ、延焼を防ぐことを目的として都市計画法で定められた地域です。具体的には、建築物の構造や延焼防止のための設備に関して、一定の基準が設けられています。これは、火災が発生しやすい地域において、建物の安全性を高め、周囲への延焼を最小限に抑えることで、住民の生命と財産を守ることを目的としています。
エクステリア

景観に変化を!人気の針葉樹、コニファーの魅力

近年、住宅街を歩いていると、クリスマスツリーのように美しく整った円錐形の針葉樹を見かけることが多くなりました。 これらを総称して「コニファー」と呼びます。 コニファーは本来、マツやスギ、ヒノキなど、針のように細長い葉を持つ針葉樹全般を指す言葉です。 しかし、最近の園芸の世界では、海外から輸入された、見た目が美しく、園芸用に品種改良された針葉樹を特に「コニファー」と呼ぶことが多くなっています。コニファーの人気の理由は、その洗練された雰囲気と育てやすさにあります。 コニファーは常緑樹のため、一年を通して緑の葉を楽しむことができ、庭に緑を添えたいという方にとって最適です。 また、品種によっては、新芽が黄金色に輝いたり、冬になると葉色が変化したりするものもあり、一年を通して様々な表情を見せてくれます。さらに、病害虫にも強く、比較的乾燥に強い品種が多いため、初心者の方でも育てやすいという点も魅力です。コニファーは、庭木としてはもちろん、鉢植えにしてベランダで楽しむこともできます。 近年では、コニファーを取り入れた洋風の庭づくりが人気を集めており、住宅街に洗練された景観を生み出しています。
リフォーム

癒やしの空間を我が家に:家庭用サウナのススメ

一日の仕事や家事などが終わると、体も心もヘトヘトになってしまいますよね。そんな疲れた体を癒やすのに最適なのがサウナです。最近はスーパー銭湯やジムなどに併設されていることも多く、利用したことがある方も多いのではないでしょうか。そんなサウナが、実は自宅で気軽に楽しめるようになっていることをご存知ですか?家庭用サウナがあれば、好きな時に好きなだけサウナを楽しむことができます。仕事から帰ってきて、一日の終わりにゆったりとサウナに入ったり、休日は時間を気にせず、サウナと読書などを楽しむこともできます。また、自宅であれば、自分のペースで入浴後のクールダウンや休憩もできるので、サウナの効果を最大限に感じられるでしょう。周りの気兼ねなく、自分だけのサウナタイムを楽しむことができるのも、家庭用サウナの魅力です。
リフォーム

住まいの要!在来工法のメリット・デメリットを解説

- 在来工法とは?日本の住宅建築で長い歴史を持つのが在来工法です。古くから伝わる伝統的な木造建築の技術と、現代の建築技術を融合させて進化してきました。柱や梁といった木材を主要な構造材として使用し、それらを組み合わせて家の骨組みを築き上げます。そして、壁や床などの面材で骨組みを支えるという構造が大きな特徴です。在来工法は、日本の風土や気候に適した建築方法として、古くから多くの住宅で採用されてきました。木材の調達や加工が比較的容易であること、職人の技術によって高い自由度で設計できることなどが、長年愛されてきた理由です。また、木材は鉄やコンクリートに比べて軽く、地震の揺れを吸収しやすいというメリットもあります。近年では、断熱性や気密性を高める技術も進化しており、快適で省エネルギーな住まいを実現できるようになっています。このように、在来工法は伝統と現代技術が調和した、日本の住宅建築を支える重要な工法と言えるでしょう。
リフォーム

高級木材「カリン」の魅力:床材から家具まで

- 高級木材カリンとはカリンは、東南アジアやアフリカなどを原産とする広葉樹で、その美しさから高級木材として古くから愛されてきました。赤褐色を帯びた木肌は、光沢があり、高級感を漂わせます。さらに、木目に沿って現れる独特の縞模様が、カリン材最大の魅力と言えるでしょう。カリンは、見た目の美しさだけでなく、材質の良さも兼ね備えています。非常に硬く、耐久性に優れているため、家具や楽器など、長く使い込むものに最適です。また、使い込むほどに味わいが増し、深みのある色合いに変化していく点も、カリン材の魅力の一つです。時を経るごとに、より一層愛着が湧いてくるでしょう。
リフォーム

壁紙選びの新しい基準!ISM規格とは?

- ISM規格とはISM規格は、Interior Safety Materialの略称で、壁紙をはじめとする内装材の品質と、それを使用することで実現される居住空間の安全性を評価するための基準です。私たちの健康や安全に影響を及ぼす可能性のある内装製品、特に壁紙に焦点を当て、人体への有害物質の含有量などを厳しく検査しています。具体的には、ホルムアルデヒドや揮発性有機化合物(VOC)などの有害物質の放散量を規定し、それらが一定基準値以下であることを要求しています。これらの物質は、シックハウス症候群の原因となることが知られており、ISM規格は、住む人の健康を守るために重要な役割を担っています。ISM規格をクリアした製品は、品質と安全性が保証された製品として認められ、消費者は安心して使用することができます。内装材を選ぶ際には、ISM規格の表示を確認することで、安全で快適な住環境を実現する一助となります。
リフォーム

建物の寿命を延ばす!下地補修の重要性

- 下地補修とは何か住宅を長く、そして美しく保つためには、外壁や屋根のメンテナンスは欠かせません。その中でも、「下地補修」は、最終的な仕上がりに大きく影響する、非常に重要な工程です。下地補修とは、例えるなら、住宅を美しく彩るための「土台作り」と言えるでしょう。長年の風雨や紫外線にさらされた外壁や屋根は、ひび割れや剥がれ、色褪せなど、様々な劣化症状が現れます。下地補修は、これらの劣化部分を補修し、表面を滑らかに整えることで、その後の塗装や防水の効果を最大限に引き出すための準備段階なのです。もし、下地補修を行わずに塗装だけを行った場合、どうなるでしょうか。 劣化部分に塗料がうまく密着せず、剥がれやすくなってしまったり、下地の凹凸がそのまま表面に響いてしまい、美観を損ねてしまう可能性があります。下地補修は、建物の美観を保つだけでなく、建物の寿命を延ばす上でも非常に大切です。ひび割れを放置すると、そこから雨水が浸入し、建物の構造材を腐食させてしまう可能性があります。また、剥がれを放置すると、そこからさらに劣化が広がり、大規模な修繕が必要になってしまうことも。このように、下地補修は、住宅の美観と寿命を守る上で、決して軽視できない工程と言えるでしょう。
リフォーム

住宅照明の定番!白熱灯の特徴と選び方

- 白熱灯の仕組み白熱灯は、私たちにとって馴染み深い照明器具の一つです。ガラス球の中に封入されたフィラメントに電気を流すと、そのフィラメントが発光する仕組みです。一体どのようにして光を生み出しているのでしょうか。白熱灯の心臓部ともいえるフィラメントには、融点の高いタングステンという金属が用いられています。タングステンは非常に丈夫な金属であり、高い温度でも溶けずに形を保つことができます。白熱灯に電流が流れると、フィラメントは電気抵抗によって熱を帯び始めます。温度が上昇するにつれて、フィラメントは赤く光り始め、さらに温度が上がると、私たちの目に見える光を放つようになります。 この光は、太陽の光に似た暖かみのある色合いで、リラックス効果があるとされています。このように、白熱灯は電気を光に変換する際に、熱を発生させるという特徴を持っています。このシンプルな構造が、白熱灯が長年愛されてきた理由の一つと言えるでしょう。しかし、近年では、エネルギー効率の良いLED照明の普及により、白熱灯は姿を消しつつあります。
リフォーム

建材を守る撥水加工:その効果とメリット

- 撥水加工とは住宅を長く快適に保つためには、雨や湿気から家を守る対策が欠かせません。外壁や屋根は常に雨風にさらされ、木材などの建材は湿気を吸い込みやすく、劣化の原因となります。そこで重要な役割を果たすのが『撥水加工』です。撥水加工とは、建物の外壁や屋根、木材などの表面に特殊なコーティングを施すことで、水を弾き、劣化を防ぐ技術です。傘の表面に水が染み込まずにコロコロと滑り落ちるように、建材に水が染み込むのを防ぎます。この技術により、建物を雨水から守り、美観を保つだけでなく、建物の寿命を延ばす効果も期待できます。撥水加工は、新築時だけでなく、既存の住宅にも施工することができます。外壁の塗り替え時や、屋根のメンテナンス時などに合わせて施工することで、建物の保護効果を高めることができます。また、木材に撥水加工を施すことで、腐食やカビの発生を抑制し、木材の寿命を延ばす効果も期待できます。撥水加工は、住宅を雨水から守り、建物の寿命を延ばすための有効な手段と言えるでしょう。
エクステリア

バルコニータイル: あなたの理想の空間を叶える

- バルコニータイルとは?バルコニータイルとは、文字通りバルコニーの床に敷き詰めるタイルのことです。近年、DIYが人気を集める中で、手軽にバルコニーをおしゃれな空間に変えられるアイテムとして注目されています。従来のバルコニーは、コンクリート打ちっぱなしや防水塗装が一般的でした。しかし、見た目が単調になりがちで、汚れが目立ちやすいという欠点がありました。そこで登場したのがバルコニータイルです。バルコニータイルは、30センチ四方のパネル状になったものが主流です。これをパズルのように敷き詰めていくだけで、簡単にバルコニーの雰囲気を変えることができます。素材は、耐久性や耐水性に優れたものが多く、雨風にさらされる屋外でも安心して使用できます。また、色や模様の種類も豊富に取り揃えられており、洋風、和風、ナチュラルテイストなど、自分の好みの空間作りを楽しむことができます。さらに、バルコニータイルはDIY初心者でも扱いやすい点も魅力です。必要な道具も少なく、簡単な作業で設置できるものがほとんどです。そのため、気軽にバルコニーの雰囲気を変えたいという方にもおすすめです。
リフォーム

知っておきたい「坪」の落とし穴

- 住宅購入でよく聞く「坪」とは? 住宅の広告や不動産情報サイトを見ていると、「坪」という単位をよく見かけますよね。間取り図を見たり、広さをイメージする際に馴染みのある「坪」ですが、実は、現在、正式な取引や登記では使用されていない単位なのです。「坪」は、尺貫法という昔の日本で使われていた長さの単位に基づいた面積の単位です。メートル法が普及した現代において、正式な面積の単位は「平方メートル」となっています。しかし、住宅業界では、今もなお「坪」が慣習的に使われています。そのため、住宅購入を検討する際には、「坪」の意味や注意点について理解しておくことが大切です。「坪」は1坪あたり約3.3平方メートルで、計算上は「平方メートル」に約3.3を掛けることで「坪」に換算できます。慣れないうちは、情報として掲載されている「坪」と「平方メートル」の両方を参考にしながら、具体的な広さをイメージするようにしましょう。
不動産投資用語

不動産投資の要!宅建士の役割とは?

「宅建」の文字をよく見かけるけど、実際どんな資格か知らない人も多いのではないでしょうか?宅地建物取引士、通称「宅建士」は、不動産取引のプロフェッショナルとして国が認める国家資格です。不動産の売買や賃貸借など、重要な取引を安全に行うために、法律や専門知識に基づいて、お客様をサポートする役割を担っています。具体的には、重要事項の説明や契約内容の確認、物件調査、売買契約書の作成など、多岐にわたる業務を行います。宅建士は、不動産取引において「安心」と「安全」を提供する、いわば「街の頼れる不動産屋さん」なのです。
エクステリア

快適な暮らしを実現する!透水性舗装のススメ

雨上がりの庭先や玄関先にできる水たまり、気にされたことはありませんか?水たまりは、一見無害に見えて、実は転倒事故の原因となり得る危険な存在です。特に、小さなお子さんやお年寄りの方がいるご家庭では、深刻な怪我に繋がる可能性もあり、注意が必要です。そこでおすすめしたいのが、「透水性舗装材」を使ったリフォームです。透水性舗装材とは、その名の通り、水を透過する舗装材のことです。従来の舗装材のように水が表面に溜まることがないので、水たまりによる転倒リスクを大幅に減らすことができます。透水性舗装材には、安全性向上以外にも、様々なメリットがあります。例えば、夏の暑い日差しによる路面の温度上昇を抑えたり、ゲリラ豪雨などの際に雨水を地中に浸透させて洪水を予防したりする効果も期待できます。さらに、デザイン性が高い製品も多く、お家の外観を美しく保ちながら安全な暮らしを実現できます。水たまりによる不安を解消し、快適で安心できる住環境を実現するために、透水性舗装材の導入を検討してみてはいかがでしょうか?