- 半身浴で心も体もポカポカに半身浴とは、文字通り体の半分だけをお湯に浸かる入浴方法です。全身浴のように肩までお湯に浸かるのではなく、みぞおちあたりまでお湯につかり、ゆっくりと時間をかけて体を温めます。半身浴の大きな魅力は、全身浴に比べて心臓への負担が少ないことです。肩までお湯に浸かると、水圧によって心臓に戻る血液の量が増え、心臓に負担がかかりやすくなります。しかし、半身浴の場合、水圧は弱まるため、心臓への負担が軽減されます。さらに、半身浴は体の芯から温まりやすく、血行促進や冷え性の改善、疲労回復、リラックス効果などが期待できます。38～40℃くらいのぬるめのお湯に、30分程度を目安にゆっくりと浸かるのがおすすめです。最近は、防水ケースに入れたスマートフォンやタブレット、小型テレビなどを持ち込み、動画を見たり、音楽を聴いたりしながら、ゆったりと半身浴を楽しむ人も増えているようです。

- シャワー水栓とは？浴室で心地よいシャワーを浴びるためには、シャワー水栓選びが重要です。シャワー水栓とは、壁から伸びたパイプから水が出て、手持ちのシャワーヘッドと一体になっているものを指します。この手持ちのシャワーヘッドは、従来の固定式のシャワーヘッドとは異なり、自由に動かすことができるため、快適なバスタイムを実現する上で欠かせない設備と言えるでしょう。シャワー水栓の最大のメリットは、手持ちのシャワーヘッドによって、髪や体を洗う際に、水流を自由自在に操れる点です。固定式のシャワーヘッドでは、体の向きや角度を調整する必要がありましたが、シャワー水栓であれば、シャワーヘッドを動かすだけで、簡単に水流を当てることができます。また、水流の強さや種類を調整できる機能が付いたシャワーヘッドもあり、リラックス効果を高めたり、マッサージ効果を得たりすることも可能です。さらに、シャワーヘッドが自由に動かせることで、浴室の掃除にも大変便利です。浴槽の隅々までシャワーヘッドが届くため、効率的に掃除することができます。従来の固定式のシャワーヘッドでは、掃除がしづらかった場所も、シャワー水栓であれば、簡単に綺麗にすることができます。このように、シャワー水栓は、快適なバスタイムと浴室の掃除を両立できる、大変便利な設備と言えるでしょう。