リフォーム

和風住宅に最適?刷毛引き仕上げの魅力

- 刷毛引き仕上げとは近年、住宅リフォームの仕上げ方法として人気が高まっているのが「刷毛引き仕上げ」です。これは、左官職人が専用の刷毛を使って、塗料や漆喰などを塗っていく伝統的な技法です。刷毛の毛の動きによって表面に独特の模様が生まれ、それが味わい深い陰影を生み出すことから、古くから和風住宅の外壁や内壁に用いられてきました。最近では、その素朴で温かみのある風合いが見直され、現代建築にも取り入れられるケースが増えています。刷毛引き仕上げの魅力は、なんといってもその独特の質感にあります。刷毛の運び方や力加減によって、様々な表情を生み出すことができます。例えば、細かく短いストロークを重ねることで、繊細で優しい印象に仕上げることもできれば、大胆に長いストロークで力強く塗ることで、重厚感のある雰囲気を演出することも可能です。また、使用する材料によっても仕上がりの印象が変わります。漆喰は、調湿効果や消臭効果に優れており、健康的で快適な住空間を実現するのに役立ちます。塗料は、色やツヤのバリエーションが豊富なので、好みの雰囲気に合わせて選ぶことができます。刷毛引き仕上げは、熟練した技術と経験が必要とされるため、施工費用は他の仕上げ方法に比べて高くなる傾向があります。しかし、時を経るごとに味わいを増し、長く住まうほどに愛着が深まるという点で、非常に魅力的な仕上げ方法と言えるでしょう。
リフォーム

時代を超越した魅力、アールヌーボー様式

- アールヌーボーとは19世紀末から20世紀初頭にかけて、ヨーロッパを中心に世界中に広まった、全く新しい芸術様式、それがアールヌーボーです。フランス語で「新しい芸術」を意味する言葉の通り、それまでの伝統的な様式にとらわれない、斬新で華麗なデザインが大きな特徴です。アールヌーボーの芸術家たちは、植物や昆虫、女性のしなやかな曲線など、自然界から多くのインスピレーションを得て、それをモチーフに、有機的で流れるようなデザインを生み出しました。草花が伸びやかに蔓を伸ばす様子や、昆虫の羽の繊細な模様、女性の体の曲線美など、自然の中に存在する様々な形や動きを、家具や建築、宝飾品など、あらゆるものに表現したのです。また、当時開発されたばかりの鉄やガラスといった新しい素材を積極的に取り入れたことも、アールヌーボーの特徴です。従来の様式では考えられなかった素材の組み合わせにより、斬新で美しい作品が数多く生み出されました。鉄の強靭さを活かした構造と、ガラスの透明感を組み合わせることで、明るく開放的な空間が実現したのです。アールヌーボーの装飾は、曲線を基調とした、流れるようなデザインが特徴です。直線的なデザインが主流だった時代に、アールヌーボーのなめらかで優美な曲線は、人々に新鮮な驚きと魅了を与え、瞬く間に世界中に広まりました。そして、絵画、彫刻、建築、家具、宝飾品など、様々な分野において、従来の概念を打ち破る、新しい時代の芸術として、その輝きを放ったのです。
不動産投資用語

不動産投資成功のカギ!出口戦略を徹底解説

不動産投資は、物件の購入がゴールではありません。むしろ、そこからがスタートと言えるでしょう。購入した物件を、いつ、どのように売却するか、あるいは保有し続けるのか。不動産投資において、この最終的なプランニングこそが「出口戦略」と呼ばれるものです。出口戦略は、投資の成否を大きく左右する重要な要素です。なぜなら、事前にしっかりと計画を立てておくことで、リスクを最小限に抑え、利益を最大化できる可能性が高まるからです。
キッチン

人気のI型キッチンの特徴とメリット・デメリット

- 人気のI型キッチンとはI型キッチンは、シンク、冷蔵庫、コンロなどを一列に配置したキッチンの形を指します。別名「一文字型キッチン」とも呼ばれ、キッチンのレイアウトとしては最も基本的な形です。I型キッチンの最大の特徴は、限られたスペースでも導入しやすいという点です。そのため、マンションやアパートなどの集合住宅で多く見られます。キッチンスペースが狭くても、調理に必要な設備をコンパクトにまとめることができ、動線を確保しやすいのもメリットです。一般的には、壁に向かってシンク、調理スペース、冷蔵庫の順に配置されることが多いです。これは、作業動線を考慮した配置で、洗い物から調理、食材の保管までをスムーズに行うことができます。ただし、キッチンの広さや形状によっては、冷蔵庫の位置を調整することも可能です。例えば、キッチンの奥行きがあまりない場合は、冷蔵庫をシンクの反対側に置くことで、作業スペースを広く確保することができます。I型キッチンは、シンプルな構造で、掃除がしやすく、開放感があるというメリットもあります。ただし、作業スペースが限られるため、複数人で調理する際には注意が必要です。また、収納スペースが限られるため、壁面収納や吊り戸棚などを効果的に活用する工夫も必要となります。
リフォーム

リフォームに最適!LGS軽量形鋼とは?

- 注目される建材、LGS軽量形鋼近年の住宅リフォームにおいて、従来の建築素材に代わり注目を集めているのがLGS軽量形鋼です。LGS軽量形鋼とは、薄い鋼板を加工して作られた軽量な鉄骨のこと。木材に代わる新たな建築素材として、その利便性の高さから、様々な用途で使用されています。LGS軽量形鋼の最大のメリットは、その軽さにあります。従来の木材に比べて軽量なため、運搬や施工が容易になり、工期の短縮にも繋がります。また、工場で精密に加工されているため、寸法が安定しており、施工性に優れている点も魅力です。そのため、大規模なリフォームはもちろん、小規模なリフォームでも使いやすい建材と言えるでしょう。さらに、LGS軽量形鋼は、耐火性、耐震性、耐久性に優れている点も大きな特徴です。火災が発生した場合でも燃え広がりにくく、地震の揺れにも強い構造を作ることができます。また、シロアリなどの害虫被害の心配もなく、腐食にも強いため、長期にわたって建物を維持していくことができます。このように、数多くのメリットを持つLGS軽量形鋼は、これからの住宅リフォームにおいて、ますます重要な役割を果たしていくことが期待されています。
その他の不動産用語

不動産投資と退職給付会計:知っておくべき関係性

退職給付会計とは、従業員が将来受け取る退職金や年金などの退職給付に関する費用を、企業が在職期間中に費用計上していく会計処理のことです。将来の従業員への支払いに備えて、企業は事前に資金を積み立てておく必要がありますが、退職給付会計はこの積み立てに関するルールを定めています。具体的には、従業員が将来受け取る退職給付の現在価値を試算し、それを費用として毎年の決算に計上していくことになります。この費用計上により、企業は将来の退職給付の支払いに備えるだけでなく、健全な財務状態を維持し、投資家に対して透明性を確保することができます。
バリアフリー

玄関のバリアフリー化:単純段差とは?

住まいのバリアフリー化を進める上で、玄関の段差解消は非常に大切です。特に、車椅子をご利用の方や足腰が弱くなった高齢者の方にとって、玄関の段差は大きな負担となり、転倒などのリスクも高まります。玄関の段差には、床の高さが一カ所だけ異なる「単純段差」と、複数の段差や傾斜が組み合わさった「複合段差」など、いくつかの種類があります。今回は、多くの住宅で見られる「単純段差」について詳しく解説していきます。単純段差は、玄関土間と廊下の床のように、一カ所だけ床の高さが異なる段差のことを指します。単純段差を解消する手段としては、段差をなくしてフラットにする方法や、スロープを設置して緩やかにする方法などがあります。段差の解消方法を選ぶ際には、住む人の身体状況や生活スタイル、そして住宅の構造などを考慮することが重要です。
リフォーム

快適な暮らしを叶える!取り付け工事の基礎知識

- 取り付け工事とは取り付け工事とは、エアコンやインターホン、キッチン、お風呂といった住宅設備を、実際に使える状態に設置する工事のことです。新しい設備を導入する際に必ず必要となる作業であり、専門的な知識や技術が求められます。例えば、エアコンの場合、ただ本体を設置するだけでなく、配管や配線を室内外に繋ぎ、冷媒ガスを充填する必要があります。インターホンであれば、玄関子機と室内モニターを配線で接続し、映像や音声がきちんと送受信できるように設定しなければなりません。キッチンやお風呂などの水回り設備においては、給排水管への接続や、ガスコンロの場合はガス管の接続なども必要となり、より高度な専門知識と技術が求められます。これらの作業は、専門業者でなければ正確かつ安全に行うことが難しく、誤った取り付けは設備の故障や事故に繋がる可能性もあります。快適で安全な暮らしを実現するためには、資格や経験を持つ専門業者に依頼し、適切な取り付け工事を行うことが非常に重要です。
不動産投資用語

資産価値の高い街?第一種低層住居専用地域とは

「第一種低層住居専用地域」は、都市計画法で定められた12種類の用途地域の一つで、主に住宅の環境を守ることを目的としています。その中でも、特に静かで落ち着いた住環境が保たれている地域です。具体的には、建物に関する厳しい制限が設けられており、建物の高さは10メートル(または2階建て)以下、容積率は30%〜50%以下と定められています。このため、日当たりや風通しが良く、緑豊かな閑静な住宅街が広がっていることが特徴です。
その他の不動産用語

不動産投資と第一特約:知っておきたいリスクとリターン

近年、企業年金基金の運用環境は厳しさを増しており、従来の債券や株式中心のポートフォリオでは十分なリターンを得ることが難しくなっています。こうした中、新たな投資先として注目を集めているのが不動産です。特に、厚生労働省が2014年に導入した「第一特約」は、企業年金基金による不動産投資を促進する効果があると期待されています。第一特約とは、企業年金基金が加入している年金保険契約において、特別勘定の運用方法の一つとして不動産投資を可能にするものです。従来の制度では、不動産投資は元本保証の対象外となるため、リスク許容度の低い企業年金基金にとってハードルが高いものでした。しかし、第一特約では、不動産投資による損失を他の資産で補填する仕組みが設けられており、より安全に不動産投資を行うことができるようになっています。第一特約の導入により、企業年金基金は分散投資の一環として不動産を組み入れることが容易になりました。不動産は、株式や債券と異なる価格変動特性を持つため、ポートフォリオに組み入れることでリスク分散効果が期待できます。また、長期的に安定したインカムゲインを得られるというメリットもあります。しかし、不動産投資には、流動性リスクや空室リスク、金利上昇リスクなど、特有のリスクも存在します。そのため、第一特約を利用する際には、これらのリスクを十分に理解した上で、慎重な投資判断を行う必要があります。
リフォーム

梁出し天井で開放的な空間を

- 梁出し天井とは梁出し天井とは、その名の通り天井に張ってある板を取り払い、屋根の重みを支える梁という木材をそのまま見せる天井のことです。リフォームする際に取り入れることが多く、天井板がないことで空間を広く感じさせる効果があります。また、木材ならではの温かみが感じられることも大きな魅力です。梁出し天井は、開放感と同時に、空間に独特のリズム感と奥行きを与えます。 梁の太さや配置、木材の種類によって雰囲気が大きく変わるため、部屋の広さやデザインに合わせて選ぶことが重要です。梁出し天井にする場合は、照明計画も重要になります。 梁に直接照明を取り付けることで、空間全体を効果的に照らし出すことができます。また、ダウンライトやペンダントライトを組み合わせることで、より個性的な空間を演出することも可能です。梁出し天井は、古民家風の住宅だけでなく、モダンな住宅にも取り入れることができます。木材の温かみが、コンクリートや金属などの無機質な素材と調和し、洗練された空間になるでしょう。
不動産投資用語

不動産投資の基礎:3階建て建築物の技術的基準とは?

収益物件として人気の高い3階建てアパートですが、建築基準法や消防法による規制はエリアによって異なります。 特に、都市部によく見られる「準防火地域」では、火災時の延焼を防ぐための特別な規制が設けられています。 準防火地域では、建物の外壁や屋根について、防火性能の高い材料を使用することが義務付けられています。 具体的には、建築基準法施行令第109条において、「防火構造」または「準防火構造」に適合することが求められます。 これらの構造は、火災時に隣家へ延焼するのを防ぐための耐火性能を規定しており、使用できる建築材料や構造が厳しく定められています。 例えば、外壁にはモルタル塗りや防火サイディングなどが、屋根には瓦や防火性の高い金属板などが求められます。 これらの規制をクリアすることで、入居者の安全確保だけでなく、資産価値の維持にも繋がります。 準防火地域での建築はコストがかさむ傾向にありますが、長期的な視点で投資を考えると、安全と資産価値の両面から重要な要素と言えるでしょう。
リフォーム

タフテッドカーペットで快適空間を!

- 人気の秘密に迫る住宅リフォームをする際、床材選びは空間の印象を大きく左右する重要な要素の一つです。数ある選択肢の中でも、近年人気が高まっているのがタフテッドカーペットです。「カーペット」と聞いて、どのようなものを思い浮かべるでしょうか?多くの方は、柔らかな毛足が特徴的で、温かみのある空間を演出してくれる床材をイメージするのではないでしょうか。タフテッドカーペットは、そんな快適な住まいづくりに最適な床材です。従来のカーペットに比べて、耐久性や耐摩耗性に優れているため、長く愛用することができます。小さなお子さんやペットがいる家庭でも、安心して使用できる点が魅力です。また、デザインのバリエーションも豊富で、洋室から和室まで、様々なテイストの部屋に合わせることができます。さらに、タフテッドカーペットは遮音性にも優れています。マンションなどの集合住宅では、階下への生活音を軽減する効果も期待できます。近年、在宅勤務など自宅で過ごす時間が増えたという方も多いのではないでしょうか。タフテッドカーペットは、静かで快適な居住空間の実現に貢献してくれるでしょう。
リフォーム

快適な住まいのための床高の重要性

- 床高とは床高とは、読んで字のごとく、建物の地面から床面までの高さを指します。単純な定義ですが、住宅設計において、この床高は快適性、耐久性、そして法的基準の適合といった重要な要素に関わってくるのです。床高を設定する上での最初の考慮点は、敷地の特性です。周辺の道路や隣接する土地との高低差が大きい場合は、排水計画を綿密に行い、雨水が住宅に流れ込まないように床高を決定する必要があります。低い土地に家を建てる場合は、床高を高くすることで浸水のリスクを減らすことができます。反対に、高台地に家を建てる場合は、眺望を確保しつつも、周囲の環境に調和した床高にすることが重要になります。また、床高は住宅の耐久性にも影響を与えます。地面と床の間に十分な空間を設けることで、床下の通気を確保し、湿気を防ぐことができます。これにより、木材の腐朽やシロアリの被害を抑え、住宅の寿命を延ばすことができます。さらに、建築基準法などの法律においても、床高に関する規定があります。例えば、地域によっては、浸水対策として一定以上の床高を確保することが義務付けられています。また、道路斜線制限などの法規制も考慮する必要があるため、専門家である建築士と相談しながら、法的基準に適合した床高を設定することが重要です。このように、床高は住宅設計において、快適性、耐久性、法律への適合といった様々な側面から考慮すべき重要な要素と言えます。家を建てる際には、これらの点を踏まえ、適切な床高を設定するようにしましょう。
リフォーム

羽目板張りの基礎知識:種類と特徴を解説

- 羽目板張りとは羽目板張りとは、壁面に幅の狭い板を隙間なく並べて張っていく仕上げ方法のことです。一枚の大きな板を使うのではなく、複数の板を繋いでいくため、板と板の繋ぎ目が織りなす独特の連続模様が生まれます。この板一枚一枚も「羽目板」と呼ぶことがあります。羽目板張りは、その施工方法から、建物の構造体である柱や梁を隠してしまう「隠蔽工法」に分類されます。そのため、構造体の老朽化などの問題が見えにくくなってしまうという側面も持っています。しかし、一方で、木材ならではの温かみのある空間を演出しやすく、和室だけでなく、洋室やリビングなど、様々な部屋のデザインに馴染みやすいというメリットもあります。また、羽目板には、湿気を調整する調湿効果や断熱効果も期待できます。さらに、木材の種類や塗装方法によって、様々な質感や色合いを楽しむことができるのも魅力です。外壁に張る場合は、耐候性や防火性を高めたものを使用するなど、使用場所や目的に合わせて適切な羽目板を選ぶことが大切です。近年では、DIYでも扱いやすい羽目板も販売されており、手軽に部屋の雰囲気を変えたいという方にも人気が高まっています。
リフォーム

内装の表情を豊かに:錬板の魅力

木材の持つ自然な美しさを最大限に引き出す「錬板」。わずか0.2~3mmほどの薄さに仕上げられた天然木の板は、繊細な美しさと、加工のしやすさを兼ね備えています。一枚一枚異なる木目や色合いは、まさに自然が織りなす芸術。光が当たると、その陰影が空間に奥行きを生み出し、温かみのある表情を見せてくれます。薄いからこそ、木材本来の風合いが際立ち、見る人を魅了するのでしょう。また、この薄さは、加工のしやすさにもつながります。曲面などにも柔軟に対応できるため、従来の木材では難しかった複雑なデザインも可能になりました。壁や天井、家具など、様々な場所で使用することができ、空間に個性と彩りを与えます。自然素材ならではの優しい肌触りも魅力の一つ。視覚だけでなく、触覚からも温もりを感じることができるでしょう。自然の息吹を感じながら、穏やかな時間を過ごせる空間作りに、錬板は最適な素材と言えるでしょう。
不動産投資用語

不動産投資 現況を理解する重要性

不動産投資を成功させるには、対象物件の「現況」を把握することが非常に重要です。では、不動産投資における「現況」とは一体何を指すのでしょうか?不動産の現況とは、物件の現在の状態のことです。具体的には、築年数、間取り、広さといった基本的な情報に加え、老朽化の程度、設備の状況、入居状況、近隣環境などが含まれます。例えば、築年数が同じでも、適切な修繕や管理が行われているかどうかで、物件の状態は大きく異なります。また、一見すると問題がないように見えても、配管の老朽化など、目に見えない部分に問題が潜んでいる可能性もあります。これらの現況を把握することで、想定される修繕費用や空室リスクを予測することができ、より的確な投資判断が可能となります。逆に、現況把握を怠ると、予期せぬ出費やトラブルに見舞われ、投資が失敗に終わるリスクも高まります。
その他の不動産用語

不動産投資用語解説:原始数理債務とは?

- 原始数理債務基礎知識不動産投資の世界では、様々な専門用語が登場します。その中でも、「原始数理債務」は、ローンを組んで不動産投資を行う際に特に重要な概念の一つです。原始数理債務とは、簡単に言えば、ローン返済において元金がどれだけ残っているかを示す指標です。例えば、3,000万円のローンを組んだとします。毎月一定額を返済していく中で、元金は徐々に減っていきます。この、ある時点における残りの元金が「原始数理債務」です。原始数理債務は、不動産投資の収益計画を立てる上で非常に重要です。なぜなら、ローンの返済期間が長期にわたる場合、毎月の返済額だけでは、実際にどれだけの借金が残っているのかを把握することが難しくなるからです。原始数理債務を把握することで、現在の資産状況や将来の返済計画をより正確に把握することができます。
その他の不動産用語

初心者向け!不動産投資信託の基礎知識

「不動産投資信託」って、なんだか難しそうな言葉ですよね。でも、中身は意外とシンプルなんです。「不動産投資信託」は、略して「REIT(リート)」と呼ばれています。REITを簡単に説明すると、「みんなで集めたお金で不動産を買い、その賃貸収入を分配する投資」のことです。例えば、賃貸マンションを建てるために、みんなで少しずつお金を出し合います。そして、そのマンションから家賃収入が入ったら、出資額に応じてみんなで分配する、というイメージです。
リフォーム

住まいの基本「間」の寸法:関東間について

- 関東間とは日本の伝統的な建築様式においては、柱と柱の中心線の間隔を基準とした尺貫法を用いて建物の平面計画が設計されてきました。この尺貫法に基づいた基準寸法のひとつに「関東間」があります。関東間は、主に東日本を中心に用いられてきたことからその名が付けられました。柱と柱の中心線の間隔を芯々寸法と呼びますが、関東間では、この芯々寸法が6尺(約182cm)と定められています。関東間という名称から、東日本のみで使われていると誤解されることもありますが、実際には東日本以外にも広く普及しています。日本の住宅の多くがこの関東間で設計されているため、馴染み深いという方も多いのではないでしょうか。関東間は、畳のサイズと密接な関係があります。一般的に使用される畳のサイズは、約176cm×約88cmです。関東間の芯々寸法である約182cmから柱の太さを差し引くと、畳がちょうど2枚敷けるサイズになります。このように、関東間は畳の寸法を基準に発展してきた歴史があり、日本の風土や生活様式に深く根付いた基準寸法と言えるでしょう。現在では、メートル法の普及が進み、建築設計においてもメートル法が主流になりつつあります。しかし、日本の伝統的な建築様式を理解する上では、関東間をはじめとする尺貫法の知識は欠かせません。古くから日本の建築を支えてきた尺貫法は、現代の建築にもそのエッセンスが受け継がれています。
リフォーム

快適な住まいを実現する二重床のススメ

- 二重床とは二重床とは、読んで字のごとく床を二重にした構造のことです。通常の床組の上に、さらに支持材となる根太や束を設け、その上にもう一枚床材を張ることで、上下階の間に空間を作り出す構造になっています。この空間があることで、防音性や断熱性が高まり、マンションなど集合住宅で多く採用されてきました。近年では、戸建て住宅でも二重床のメリットが見直され、導入するケースが増えています。二重床の最大のメリットは、上下階への音の伝わりを軽減できることです。上の階の足音や物を落とす音などを和らげることができるため、集合住宅では特に有効な構造と言えるでしょう。また、床下の空間に断熱材を敷き詰めることで、高い断熱効果も期待できます。冬は床からの冷気を遮断し、夏は涼しさをキープすることができます。さらに、二重床は床の不陸を調整しやすいというメリットもあります。新築時だけでなく、リフォーム時にも床の傾きを修正することが容易になります。また、床下に配線や配管を通すことができるため、将来的なリフォームやメンテナンスにも柔軟に対応できます。このように、二重床は快適な住まいを実現するための有効な手段と言えるでしょう。
リフォーム

木材を長持ちさせる保護塗料

- 木材保護塗料とは住まいを彩り、温かみを添えてくれる木材。しかし、雨風や紫外線、そして害虫などの影響で、木材は徐々に劣化してしまうことは避けられません。せっかくの美しい木肌も、色あせたり、ひび割れたり、腐食したりしてしまうと、家の寿命にも影響を与えかねません。そこで重要な役割を果たすのが「木材保護塗料」です。木材保護塗料は、木材の表面に塗布することで、まるで保護膜のように木材を包み込みます。これにより、雨水などの水分が木材内部に浸透するのを防ぎ、乾燥によるひび割れや腐食から木材を守ります。また、紫外線による色あせや劣化も抑制します。さらに、防虫効果を持つ塗料もあり、害虫による被害から木材を守ることができます。木材保護塗料は、木材の寿命を延ばすだけでなく、美観を保つ上でも有効です。最近では、従来の油性タイプに加え、環境や人体への負担が少ない水性タイプの塗料も人気を集めています。木材の種類や用途、仕上がりのイメージに合わせて、最適な木材保護塗料を選びましょう。
リフォーム

プロバンス風住宅で叶える、憧れの南フランスの暮らし

- プロバンス地方の住宅とは南フランスの燦燦と太陽が降り注ぐプロバンス地方。青い海と空、一面に広がるひまわり畑、そして素朴な石造りの家々が織りなす風景は、訪れる人々を別世界へと誘います。プロバンス地方の住宅は、そんな豊かな自然と見事に調和した、温かみのあるデザインが特徴です。プロバンス住宅でまず目を引くのは、太陽の光をふんだんに取り込むための大きな窓でしょう。明るく開放的なリビングやダイニングは、家族や友人との団欒の時間を豊かに彩ります。また、風通しの良い間取りもプロバンス住宅の特徴です。夏の暑さや湿気を自然の風で和らげ、一年を通して快適な暮らしを実現します。外壁や内装には、年月を経た石や木材がふんだんに使われています。使い込まれた素材の風合いは、温かさと共に、歴史と伝統を感じさせます。壁一面に塗られたパステルカラーも、プロバンス住宅ならではのものです。優しい色合いは、心を穏やかにし、暮らしに彩りを添えてくれます。プロバンス地方の住宅は、自然と共存し、ゆったりとした時間を過ごすための工夫が凝らされています。それは、慌ただしい現代社会において、忘れかけていた豊かさを思い出させてくれるかのようです。
リフォーム

ヒートショックを防ぐリフォームとは?

寒い季節になると、急激な温度変化によって体調を崩してしまうことがあります。特に、暖かい部屋から寒い浴室への移動は注意が必要です。この急激な温度変化によって起こる「ヒートショック」は、命に関わる危険性もあるため、十分な対策が必要です。ヒートショックは、暖かい場所から寒い場所へ移動した際に、身体が急激な温度変化に対応できず、血圧が大きく変動してしまうことで起こります。高齢者や高血圧、糖尿病、心臓病などの持病がある方は特に注意が必要です。浴室は家の中で最も温度が低くなりやすい場所の一つです。冬場の入浴時には、脱衣所や浴室を暖房器具で暖める、シャワーでお湯を浴室全体にかけておくなど、浴室とリビングの温度差を少なくするように心がけましょう。また、浴槽に浸かる際は、いきなり熱いお湯に浸からず、ぬるめのお湯から徐々に温度を上げていくようにしましょう。急激な温度変化は身体への負担が大きいため、入浴前後の水分補給も忘れずに行いましょう。日頃から室温差を減らす工夫をし、ヒートショックのリスクを減らして、安全で快適な冬を過ごしましょう。