リフォーム

快適な住まいを実現するLOW-Eガラス

- LOW-EガラスとはLOW-Eガラスとは、Low Emissivity(低放射)ガラスの略称で、ガラスの表面に特殊な金属膜をコーティングすることで、熱の放射を抑える効果を持たせたガラスのことを指します。一般的なガラスは、太陽光などの熱線を多く通しやすく、冬は室内で暖房を使っていても窓から多くの熱が逃げてしまいます。また、夏は太陽の熱を室内に取り込んでしまい、冷房効率が悪くなる原因にもなります。LOW-Eガラスは、コーティングされた金属膜が、室内側の熱を反射することで冬は室内の暖かさを外に逃がしにくくします。また、夏は太陽光に含まれる熱線を反射することで、室内に熱がこもるのを防ぎます。このように、LOW-Eガラスは、一般的なガラスと比べて、季節を問わず快適な室内環境を実現するだけでなく、冷暖房費の削減にも貢献することが期待できます。そのため、最近では新築住宅だけでなく、リフォームでも採用されるケースが増えています。
リフォーム

建物の寿命を左右する?出隅の役割とメンテナンスの重要性

住宅において、壁と壁が組み合わさってできる角には、外側に突き出した「出隅」と内側に凹んだ「入隅」の二つがあります。「出隅」は、二つの面が出会うことによって生じる、外側に鋭角に突き出た部分を指します。 日常生活ではあまり意識することがないかもしれませんが、住宅の至る所で見ることができます。例えば、部屋の四隅、窓枠の出っ張り、柱の角などが「出隅」にあたります。建築現場では、この「出隅」は建物のサイズを測る際の重要な基準点として利用されます。建物の角から「出隅」までの長さを測ることで、正確な建物の幅や奥行きを把握することができるのです。また、「出隅」は内装工事においても重要な役割を担います。例えば、壁紙を貼る際には、「出隅」部分に壁紙を巻き込むようにして施工することで、仕上がりが美しくなります。タイルを貼る際にも、「出隅」を基準にタイルの枚数や大きさを調整することで、全体を美しく整えることができます。このように、「出隅」は住宅の構造や内装において、重要な役割を担っている部分と言えるでしょう。
リフォーム

住宅購入時に見落としがちなインテリア費用について

- インテリア関係費用とは新しい家に引っ越すとき、住宅ローンや敷金など、大きなお金が動くことに気を取られがちですが、快適な暮らしを送るためには、家具やカーテン、照明器具など、室内を彩るための費用についても考えておく必要があります。この、室内装飾にかかる費用のことを、「インテリア関係費用」と呼びます。インテリア関係費用は、住宅の広さや、どのような部屋にしたいかによって大きく変わってきます。例えば、家族が集まるリビングに必要なソファやテーブル、テレビ台などは、材質やメーカーによって価格が大きく異なります。また、寝室に置くベッドや収納家具、照明器具なども、こだわり始めると、インテリア関係費用だけで数十万円から数百万円になることも珍しくありません。さらに、カーテンやブラインド、カーペットなどの窓回り装飾品や、絵画や観葉植物などの装飾品も、インテリア関係費用に含まれます。これらの費用も、素材やデザインによって大きく変わるため、事前にしっかりと予算を立てておくことが大切です。
リフォーム

住宅建材の定番!ツーバイフォー(2×4)SPF材って?

近年、地震に強い工法として注目を集めているのがツーバイフォー工法です。その名の通り、2インチ×4インチの規格木材を主要構造材として用いるのが特徴です。そして、このツーバイフォー工法で一般的に使用されている木材が、SPF材と呼ばれるものです。今回は、住宅建築の現場で頻繁に見かけるこのSPF材について、詳しく解説していきます。SPF材とは、スプルース(Spruce)、パイン(Pine)、ファー(Fir)という3種類の針葉樹の総称です。これらの樹種は成長が早く、北米などの広大な森林で計画的に植林されているため、安定供給が可能で価格も比較的安価というメリットがあります。SPF材は、木目がまっすぐで美しく、加工がしやすく、軽量でありながら強度も高いという特徴から、ツーバイフォー工法に適した木材として広く普及しています。また、断熱性や気密性に優れている点も、住宅の快適性を高める上で重要な要素となっています。さらに、SPF材は、適切な乾燥処理を施すことで、寸法安定性に優れ、反りやねじれが生じにくいという特徴も持ち合わせています。これにより、住宅の耐久性を高め、長期にわたって安心して暮らせる住まいを実現することができます。このように、SPF材は、ツーバイフォー工法の住宅において、強度、耐久性、快適性、そしてコストパフォーマンスの面で優れた特性を発揮する、重要な建材と言えるでしょう。
リフォーム

住宅の快適性を左右する「沓摺り」の役割とは

- 沓摺りの役割と種類沓摺りとは、ドアの下部に設置される水平の部材のことです。普段あまり意識することはありませんが、実は快適な暮らしを支えるために重要な役割を担っています。-# 沓摺りの役割沓摺りの主な役割は、室内と外部の隙間を塞ぐことで、気密性と遮音性を高めることです。気密性を高めることで、夏は涼しい外気を、冬は暖かい室温を逃がさず、冷暖房効率の向上に役立ちます。また、外部からの騒音の侵入を防ぐことで、静かで快適な室内環境を実現することができます。-# 沓摺りの種類沓摺りには、主に-木製-と-ステンレス製-の二つの種類があります。-木製-の沓摺りは、自然素材ならではの温かみのある風合いが特徴です。そのため、和室だけでなく、フローリングの洋室にも違和感なく馴染み、空間の雰囲気を損ないません。しかし、水に弱く、腐食しやすいという側面も持っています。一方、-ステンレス製-の沓摺りは、水や汚れに強く、耐久性に優れている点が魅力です。そのため、キッチンや浴室などの水回りや、土埃などが気になる玄関に適しています。また、掃除がしやすいという点も大きなメリットと言えるでしょう。このように、沓摺りにはそれぞれ異なる特徴があります。設置場所の環境や用途に合わせて最適な種類を選ぶことが大切です。
その他の不動産用語

不動産投資×年金対策!回復計画方式を解説

近年、将来の年金受給額の減少や年金制度の持続可能性への不安から、若い世代を中心に資産形成に関心が集まっています。老後の生活資金を確保するために、投資や貯蓄など様々な方法が検討される中、不動産投資も有効な選択肢の一つとして注目されています。しかし、不動産投資は多額の資金を必要とするため、年金受給開始後の安定収入を期待して始める方も少なくありません。一方で、賃貸経営には空室リスクや家賃滞納、建物の老朽化といったリスクも存在します。これらのリスクを適切に管理し、想定していた年金収入を得られない可能性も考慮する必要があります。
リフォーム

日本の伝統建築を支える赤松の魅力

- 赤松とは日本の山々を彩る、馴染み深い常緑針葉樹が赤松です。マツ科マツ属に分類され、正式には「Pinus densiflora」と呼称されます。その名の由来は、樹皮が赤みを帯びた褐色をしていることにあり、木肌そのものの美しさは古来より高く評価され、建築材料として欠かせない存在でした。神社や寺院といった伝統的な建造物には特に多く用いられ、赤松の織りなす美しい木目は、荘厳な雰囲気を創出すのに大きく貢献しています。赤松は成長が早く、日本の気候にもよく馴染むため、木材資源としても重要な役割を担ってきました。古くから、家屋の柱や梁といった構造材として重用されてきたほか、その美しい木目は、家具や調度品、彫刻などにも幅広く利用されてきました。また、赤松は松脂と呼ばれる粘り気のある樹脂を多く含むことも特徴です。松脂は、かつては燃料や接着剤として利用されていたほか、塗料や印刷インキの原料としても重宝されていました。現代においても、赤松は変わらず人々の生活に寄り添い、その美しい木目と優れた耐久性は、建築材料、家具、工芸品など、様々な分野で高く評価されています。
不動産投資用語

不動産投資の重要書類!37条書面とは?

不動産投資を行う上で、「37条書面」は非常に重要な役割を果たします。37条書面とは、宅地建物取引業法第37条に規定されていることからその名が付けられた書類で、重要事項説明書とも呼ばれます。不動産取引において、売主や仲介業者は、買主に対して物件に関する重要な情報を事前に告知する義務があります。この義務を果たすために、宅地建物取引業者が買主に対して交付するのが37条書面です。37条書面には、物件の状況、契約内容、リスクなどが詳細に記載されています。これは、買主が不動産投資における重要な判断材料となるだけでなく、後々のトラブルを避ける上でも重要な役割を果たします。
シェアハウス

茨城県の空き家を活用 魅力的なシェアハウスづくりのヒント

茨城県における空き家を利用したシェアハウスの魅力は、地域資源の再活用と住環境の改善の両方を実現する点にあります。本ブログでは、空き家をシェアハウスとして運営するメリットや成功の秘訣、実際の事例を紹介し、さらによくある質問に答えることで、これ...
不動産投資用語

不動産投資の落とし穴?分別管理義務を徹底解説

不動産投資を成功させるには、収益の最大化だけでなく、リスク管理も非常に重要です。その中でも見落としがちなのが「分別管理義務」です。これは、事業で得た収益や資産と、私的な財産を明確に区別して管理しなければならないという義務です。なぜ分別管理が重要なのでしょうか?それは、この義務を怠ると、税務調査の際に不利な扱いを受けたり、最悪の場合、罰則が科せられる可能性もあるからです。また、私的な財産と事業用の財産が混同していると、いざという時に正確な経営状況を把握できず、適切な経営判断が難しくなる可能性もあります。具体的にどのような点が問題となるのか、そしてどのように分別管理を行えば良いのか、詳しく解説していきます。
エクステリア

住まいを彩る造園工事:庭づくりの魅力

- 造園工事とは造園工事とは、庭や公園、緑地など、屋外空間を美しく快適に作り上げる専門工事です。自然の素材を活かし、土木工事の技術と造園の知識を融合させることで、機能性と美観を兼ね備えた空間を創造します。造園工事では、単に植物を植えるだけでなく、多岐にわたる作業を行います。敷地の広さや形状、お客様の要望に合わせて、設計図を作成するところから始まります。その後、地面の凸凹をなくし、整地を行います。排水性を高めるために、必要に応じて排水溝を設置することもあります。次に、石やレンガなどを用いて、歩道や花壇の縁取り、池などを造っていきます。石やレンガは、種類や大きさ、配置によって、空間の雰囲気を大きく左右する重要な要素です。これらの土木工事を経て、樹木や草花を植栽していきます。植物は、種類や植える場所、成長後の姿を考慮して選定する必要があります。また、剪定や施肥など、植物の生育環境を整えることも、造園工事の重要な役割です。造園工事は、古くから日本の住文化において重要な役割を果たしてきました。例えば、日本庭園は、自然の風景を模倣し、石や水、植物を配置することで、静寂と安らぎを感じさせる空間を作り上げています。現代においても、造園工事は、人々の生活に潤いを与え、心を癒やす空間を創造するために欠かせないものです。
リフォーム

お得にリフォーム!基準金利適用工事とは?

家を建てたり買ったりする際に、多くの人が利用する住宅ローン。その際に必ず理解しておきたいのが、住宅ローン金利の仕組みです。住宅ローン金利と一言で言っても、実は二つの種類があります。一つは「基準金利」と呼ばれるものです。これは、銀行や信用金庫などの金融機関が、独自に設定する金利のことです。もう一つは「適用金利」と言い、こちらは実際に私たちがローンを組む際に適用される金利です。適用金利は、基準金利をベースに、借入希望額や返済期間の長さ、そして利用者の年齢や職業、年収といった属性など、様々な要素を考慮して、最終的に決定されます。一般的には、適用金利は基準金利よりも低い水準に設定されていることが多く、利用者にとってより有利な条件で融資を受けられるようになっています。住宅ローンは、長期間にわたって返済を続けるものです。そのため、金利が少しでも低い方が、総返済額を抑えることができます。住宅ローンの利用を検討する際には、金利の種類や仕組みをしっかりと理解しておくことが大切です。
リフォーム

住宅建材としての蝦夷松の魅力

- 蝦夷松・スプルースとは蝦夷松・スプルースは、厳しい寒さのシベリアを原産とする針葉樹です。その美しい木目と、年月を経つごとに味わいを増す優れた耐久性から、古くから日本の住宅建築に欠かせない存在となっています。特に、幹の径が太く成長するため、建具をはじめ、柱や梁など、住宅建築に必要となる幅広の材料を確保しやすいのが特徴です。蝦夷松・スプルースの木肌は、白っぽい色合いをしており、明るく清潔感のある空間を演出します。木目は緻密で美しく、上品で落ち着いた印象を与え、和洋どちらの空間にも馴染みます。また、柔らかな質感と温かみのある色合いは、心を落ち着かせ、安らぎを与えてくれるでしょう。
リフォーム

家づくりの第一歩!地鎮祭の基礎知識

- 地鎮祭とは地鎮祭は、家を建てる前に行う、日本の伝統的な儀式です。その土地の神様を祀り、工事の安全や家の繁栄を祈願します。 家を建てるということは、その土地に長く住まうことを意味します。そのため、工事の前に神様にご挨拶をし、これから始まる工事の安全と、家が末永く繁栄するようにと願いを込めて儀式を行います。具体的には、建築予定地に祭壇を設け、お供え物をし、神主さんに祝詞をあげてもらいます。その後、施主や施工者が、鍬や鋤を使って土を動かす儀式を行います。これは、神様に対して工事の開始を告げ、土地を利用させてもらうことの許しを得る意味があります。地鎮祭は、必ずしも行わなければならないものではありません。しかし、昔から受け継がれてきた日本の伝統的な儀式であり、工事の安全や家の繁栄を祈願する意味を持つことから、現在でも多くの人が行っています。地鎮祭を行うことで、気持ちを引き締めて、安心して工事に入ることができるでしょう。
リフォーム

地震に強い家へ!引掛け桟瓦葺きとは?

日本の街並みを思い浮かべたとき、多くの人が瓦屋根の家を想像するのではないでしょうか。瓦屋根は日本の伝統的な景観を形作る重要な要素の一つであり、その歴史は古く、飛鳥時代にまで遡ります。瓦屋根は長い年月を経て進化を遂げ、現代でも多くの住宅で見ることができます。かつて瓦は土を使用して固定されていました。しかし、地震の多い日本では、より耐震性の高い屋根が求められるようになりました。そこで開発されたのが「引掛け桟瓦葺き」という工法です。これは、瓦を引っ掛けて固定するため、地震の揺れに強く、瓦がずれたり落下したりするリスクを軽減できます。 「引掛け桟瓦葺き」は、現在では新築住宅だけでなく、リフォームでも広く採用されており、瓦屋根の主流となっています。瓦屋根は、その美しい外観だけでなく、耐久性、断熱性、遮音性など、多くの優れた点を持っています。日本の気候風土に合った瓦屋根は、これからも住まいを守る大切な役割を担っていくことでしょう。
REITに関する用語

J-REIT投資に必須!負ののれん完全解説

J-REIT投資をする上で、企業の財務状況を把握することは非常に重要です。その中でも、「負ののれん」は、J-REITの収益力に影響を与える可能性があるため、しっかりと理解しておく必要があります。この章では、負ののれんの基本的な知識について解説していきます。まず、「のれん」とは、企業が他の企業を買収する際に支払う、買収価格と被買収企業の純資産との差額のことを指します。これは、被買収企業の持つブランド力や顧客基盤、技術力といった目に見えない資産に価値を、その対価として支払われるものです。一方、「負ののれん」は、買収価格が被買収企業の純資産を下回る場合に発生します。つまり、実質的に割安で買収できたことを意味します。負ののれんは、会計上、収益として計上されます。J-REITの場合、負ののれんは、主にスポンサー企業から不動産を取得する際に発生することがあります。例えば、スポンサー企業が保有する不動産を、時価よりも低い価格でJ-REITに売却する場合などが考えられます。負ののれんが発生すると、J-REITは一時的に収益が増加するため、一見するとプラスの要因と捉えがちです。しかし、負ののれんの発生源や計上方法によっては、投資判断に影響を与える可能性も出てきます。そのため、負ののれんに関する情報を正しく理解しておくことが重要です。
リフォーム

木材を長持ちさせる保護塗料

- 木材保護塗料とは住まいを彩り、温かみを添えてくれる木材。しかし、雨風や紫外線、そして害虫などの影響で、木材は徐々に劣化してしまうことは避けられません。せっかくの美しい木肌も、色あせたり、ひび割れたり、腐食したりしてしまうと、家の寿命にも影響を与えかねません。そこで重要な役割を果たすのが「木材保護塗料」です。木材保護塗料は、木材の表面に塗布することで、まるで保護膜のように木材を包み込みます。これにより、雨水などの水分が木材内部に浸透するのを防ぎ、乾燥によるひび割れや腐食から木材を守ります。また、紫外線による色あせや劣化も抑制します。さらに、防虫効果を持つ塗料もあり、害虫による被害から木材を守ることができます。木材保護塗料は、木材の寿命を延ばすだけでなく、美観を保つ上でも有効です。最近では、従来の油性タイプに加え、環境や人体への負担が少ない水性タイプの塗料も人気を集めています。木材の種類や用途、仕上がりのイメージに合わせて、最適な木材保護塗料を選びましょう。
エクステリア

住宅に個性を!スカイデッキの魅力

都会の真ん中に住んでいると、周りの建物に囲まれて窮屈に感じてしまうこともあるでしょう。特に、住宅が密集した地域や高層マンションに住んでいる方は、空が狭く感じられてしまうこともあるかもしれません。そんな悩みを抱えている方にこそ、ぜひ検討していただきたいのがスカイデッキです。スカイデッキとは、建物の屋上部分を利用して作られた屋外空間のことを指します。都会の喧騒を離れて、空の下で開放的な時間を過ごせる特別な場所と言えるでしょう。スカイデッキの使い道は、住む人のアイディア次第で大きく広がります。例えば、テーブルや椅子を置いて、お茶を飲んだり読書をしたりするくつろぎの空間にすることもできます。また、天気の良い日には、都会の景色を眺めながら食事を楽しむのも良いでしょう。さらに、ガーデニングを楽しむスペースとして活用するのもおすすめです。都会の一室に居ながらにして、自然を感じることができるでしょう。スカイデッキは、ただ単に屋外空間を広げるだけでなく、生活にゆとりと豊かさをもたらしてくれる魅力的な空間です。もし、都会の住まいに閉塞感を感じているのなら、スカイデッキの設置を検討してみてはいかがでしょうか。
RC造

住宅リフォームの基礎知識:重ね継手とは?

住宅の改修工事を行う場合、建物の構造に関する知識は欠かせません。特に、鉄筋コンクリート造の建物をリフォームする際には、建物の強度を左右する「重ね継手」について理解しておく必要があります。重ね継手とは、鉄筋と鉄筋を重ね合わせて、コンクリートを流し込んで固めることで、互いの力を伝える接合方法です。鉄筋は建物を支える骨組みのような役割を担っており、柱や梁などの構造部材を構成する上で欠かせない要素です。しかし、鉄筋は長い材料であるため、運搬や施工の都合上、現場で継ぎ足す必要が生じます。その際に用いられるのが、この重ね継手です。重ね継手の長さは、鉄筋の太さやコンクリートの強度、そして建物にかかる力によって異なります。適切な長さで重ね継ぎを行うことで、鉄筋が本来持つ強度を十分に発揮し、建物の安全性を確保することができます。逆に、重ね継手の長さが不足すると、地震や風などの外力に対して、建物が十分な強度を発揮できず、損傷や倒壊につながる可能性もあります。そのため、重ね継手は住宅リフォームにおいて、安全な建物を築く上で非常に重要な要素と言えるでしょう。
リフォーム

リベット接合:過去の建築技術

- リベット接合とはリベット接合は、複数の金属板などを繋ぎ合わせて一つにする技術のことを指します。この技術では、リベットと呼ばれる金属製の鋲を用います。リベットは、ちょうど円筒形の短い棒のような形をしていて、両端に頭部を持つ独特な形状をしています。接合する際には、まず接続したい金属板にリベットを通すための穴を開けます。そして、加熱して赤くなったリベットをその穴に差し込みます。リベットの protruding head が、接続する金属板の片側の面に密着するように設置します。反対側からリベットのもう一方の端を専用の工具で強く押しつぶすことで、リベットは mushroom head と呼ばれる、もう一つの頭部を形成します。リベットが冷えて収縮すると、金属板を強く締め付ける力が働き、非常に強固な接合が完成します。かつては、橋梁や船舶、鉄骨構造といった大型の建造物を建てる際に、このリベット接合が盛んに用いられていました。リベット接合は、高い強度と耐久性を誇り、長期間にわたって構造物の安定性を維持できるという点で、多くの建造物を支えてきた実績があります。現代では、溶接技術の進歩に伴い、リベット接合は以前ほど多く見られなくなりました。しかし、その歴史的な価値や独特の風合いから、現在でも一部の建築物や構造物、あるいはレトロな雰囲気を演出したい場合などに、リベット接合は用いられています。
リフォーム

美しい仕上がりの秘訣!~割付図の重要性~

- 割付図とは家を一新するリフォーム。夢の空間を実現するためには、綿密な計画が欠かせません。その計画の要となるのが「割付図」です。-# 割付図とは割付図とは、床や壁、天井などに使用する仕上げ材の種類や配置を、図面として具体的に示したものです。例えば、リビングの床にどんな種類のタイルを、どのように敷き詰めるのか、といったことが一目でわかるようになっています。リフォーム後の完成イメージを具体的に掴むために、非常に重要な役割を担っています。割付図では、タイルの種類やサイズだけでなく、目地の幅や色、壁と床の境目の処理方法なども細かく指定します。 これらの要素によって、部屋の雰囲気は大きく変わります。例えば、同じタイルでも、目地の幅を広く取るとレトロな雰囲気に、狭くするとモダンな印象になります。このように、タイルの配置一つで部屋の広がりや印象は大きく変わるため、割付図を作成する段階で、どのような空間を実現したいのか、しっかりとイメージを固めておくことが大切です。 経験豊富なリフォーム業者に相談しながら、理想の空間を実現するための最適な割付図を作成していくと良いでしょう。
リフォーム

快適なバスタイムを実現!浴室暖房乾燥機のススメ

- 浴室暖房乾燥機とは浴室暖房乾燥機は、その名の通り浴室を快適な空間に保つための設備です。天井や壁に設置することで、一台で「暖房」「乾燥」「換気」の3つの機能を担います。従来、浴室乾燥というと、洗濯物を浴室に干して乾燥機を使用することが一般的でした。しかし、浴室暖房乾燥機は、浴室全体を温めることで、洗濯物を優しくスピーディーに乾燥させることができます。そのため、雨の日や花粉の季節でも、部屋干しをする必要がなく、清潔な状態で洗濯物を乾かすことができます。共働き世帯や子育て中の家庭など、時間がない方にとって非常に便利な機能と言えるでしょう。また、ヒートショック対策としても有効です。ヒートショックとは、急激な温度変化によって血圧が大きく変動することで、心筋梗塞や脳卒中などを引き起こす危険性があります。浴室暖房乾燥機は、入浴前に浴室全体を暖めておくことができるため、ヒートショックのリスクを減らすことができます。特に、高齢者や心臓に持病を持つ方にとっては、健康面で大きな安心感を得られるでしょう。さらに、カビや湿気の抑制にも効果を発揮します。入浴後の湿気を効果的に排出することで、カビの発生を抑え、浴室を清潔に保ちます。浴室の衛生面が気になる方や、掃除の手間を減らしたい方にもおすすめです。このように、浴室暖房乾燥機は、快適な暮らしをサポートする多機能な設備と言えるでしょう。
不動産投資用語

不動産投資の駆け引き: カウンターオファーを攻略する

不動産投資の世界では、売買交渉が成功の鍵を握っています。その中でも、「カウンターオファー」は買い手と売り手の駆け引きにおいて重要な役割を果たします。では、カウンターオファーとは一体何でしょうか?簡単に言うと、カウンターオファーとは、売主が提示した物件価格に対して、買い手が異なる金額を提示することを指します。例えば、売主が5,000万円で売り出している物件に対して、買い手が4,800万円で購入したいと申し出る場合、これがカウンターオファーとなります。カウンターオファーは、必ずしも最初の提示価格よりも低い金額である必要はありません。市場の状況や物件の状態によっては、買い手が当初の提示価格よりも高い金額でカウンターオファーを出すケースも考えられます。重要なのは、カウンターオファーはあくまでも交渉のスタート地点であるということです。売主は買い手のカウンターオファーに対して、さらに別の金額を提示する「再カウンターオファー」を行う可能性もあります。このように、カウンターオファーを通じて、買い手と売主は合意可能な価格を探っていくことになります。
リフォーム

ヒートショックを防ぐリフォームとは?

寒い季節になると、急激な温度変化によって体調を崩してしまうことがあります。特に、暖かい部屋から寒い浴室への移動は注意が必要です。この急激な温度変化によって起こる「ヒートショック」は、命に関わる危険性もあるため、十分な対策が必要です。ヒートショックは、暖かい場所から寒い場所へ移動した際に、身体が急激な温度変化に対応できず、血圧が大きく変動してしまうことで起こります。高齢者や高血圧、糖尿病、心臓病などの持病がある方は特に注意が必要です。浴室は家の中で最も温度が低くなりやすい場所の一つです。冬場の入浴時には、脱衣所や浴室を暖房器具で暖める、シャワーでお湯を浴室全体にかけておくなど、浴室とリビングの温度差を少なくするように心がけましょう。また、浴槽に浸かる際は、いきなり熱いお湯に浸からず、ぬるめのお湯から徐々に温度を上げていくようにしましょう。急激な温度変化は身体への負担が大きいため、入浴前後の水分補給も忘れずに行いましょう。日頃から室温差を減らす工夫をし、ヒートショックのリスクを減らして、安全で快適な冬を過ごしましょう。