リフォーム

快適な空間作りの必需品!吸音ボードの種類と特徴

- 騒音対策に最適な吸音ボードとは?近年、住まいにおける快適性への意識が高まる中で、騒音対策に関心が集まっています。そのための有効な手段として、吸音ボードが注目されています。吸音ボードとは、部屋の壁や天井に取り付けることで、音を吸収し、反響を抑制する効果を持つ建材です。吸音ボードを設置することで得られるメリットは多岐に渡ります。まず、音の反響が抑えられることで、話し声が明瞭に聞こえるようになり、快適なコミュニケーションが可能になります。これまで、家族間の会話や電話での通話が聞き取りにくかったという悩みも解消されるでしょう。また、テレビやステレオなどの音もクリアに聞こえるようになり、これまで以上に質の高い音響体験を楽しめます。映画鑑賞や音楽鑑賞が趣味の方にとっては、大きなメリットと言えるでしょう。さらに、外部からの騒音を軽減する効果も期待できます。吸音ボードには、さまざまな素材や形状のものがあります。効果的な騒音対策を行うためには、設置場所や目的に合わせて最適な吸音ボードを選ぶことが大切です。専門業者に相談しながら、快適な住環境を実現するために、吸音ボードの導入を検討してみてはいかがでしょうか。
不動産用語

不動産投資の成功指標!NOIを徹底解説

不動産投資で成功をつかむためには、その収益性を正しく評価することが不可欠です。その指標となるのが「NOI(Net Operating Income純営業収益)」です。NOIは、不動産経営で得られる収益から、必要経費を差し引いて算出されます。投資物件の実質的な収益力を測る上で、非常に重要な指標と言えるでしょう。 このセクションでは、NOIの定義や計算方法、そして不動産投資におけるその重要性について詳しく解説していきます。
REITに関する用語

不動産投資の鍵!オリジネーターとは?

不動産投資の世界でよく耳にする「オリジネーター」。これは、投資用の不動産を開発・販売する企業や個人のことを指します。 彼らは、土地の仕入れから設計、建設、そして販売まで、不動産投資プロジェクトの全てを取り仕切る役割を担っています。オリジネーターの力量によって、投資物件の質や収益性が大きく左右されるため、不動産投資において非常に重要な存在と言えるでしょう。
リフォーム

賢く暖かく!蓄熱式電気暖房機のススメ

夜間電力を使って一日中部屋を暖かく保てる暖房器具として、蓄熱式電気暖房機が注目されています。この暖房器具は、夜間の電気料金が割安な時間帯に内部に熱をため込み、日中を通してゆっくりと熱を放出することで部屋全体を暖めます。日中の電気料金が高い時間帯に使用しないため、電気代の節約に繋がることが大きな魅力です。 また、エアコンのように風を起こして部屋を暖めるわけではないので、乾燥が気になる方にも最適です。空気中にハウスダストを巻き上げる心配もないため、小さなお子様がいるご家庭や、アレルギーをお持ちの方にも安心して使用できます。 さらに、蓄熱式電気暖房機は一度設置してしまえば、燃料の補給や交換などの手間もかかりません。火を使わないので、安全性が高く、空気も汚さない点もメリットとして挙げられます。
リフォーム

暮らしを守る縁の下の力持ち:終末処理場

終末処理場と聞くと、あまり身近に感じない方も多いかもしれません。しかし実際には、私たちの生活と密接に関係しています。毎日何気なく使っているトイレや台所、お風呂から出る排水は、下水道を通って全て終末処理場に集められます。では、終末処理場ではどのようにして汚れた水をきれいにしていくのでしょうか? 終末処理場は、家庭や工場から排出される汚水を、微生物の働きなどを利用して浄化し、きれいな水に戻す施設です。まず、水の中に含まれる大きなゴミを取り除き、その後、微生物の力で汚水を分解処理します。さらに、沈殿や濾過などの工程を経て、水質をさらに向上させていきます。こうして浄化された水は、最終的に川や海へと放流されます。このように、終末処理場は、私たちの生活から排出される汚水を自然に還す、環境保全に欠かせない重要な役割を担っているのです。 普段はあまり意識することのない終末処理場ですが、私たちの暮らしと環境を守る、まさに縁の下の力持ちと言えるでしょう。
リフォーム

住宅基礎の定番「布基礎」:その特徴とメリット・デメリット

家を建てる際、まず初めに取りかかるのが基礎工事です。住宅の基礎には大きく分けて二つの種類があります。一つは「ベタ基礎」、もう一つは「布基礎」です。 近年、主流になりつつあるのが「ベタ基礎」です。これは、建物の床下全体をコンクリートで覆う構造のことを指します。建物を支える面積が大きいため、地震や地盤の変動に強いという特徴があります。また、地面からの湿気を防ぎ、シロアリの侵入も防ぎやすいため、建物の耐久性を高める効果も期待できます。 一方、「布基礎」は、建物の壁や柱が設置される場所に沿って、帯状にコンクリートを打設する構造です。ベタ基礎のように床下全体をコンクリートで覆わないため、使用するコンクリート量が少なく、コストを抑えられるというメリットがあります。 このように、住宅の基礎にはそれぞれ異なる特徴があります。どちらの基礎が適しているかは、建物の構造や規模、地盤の状況、そして予算などを考慮して決定されます。専門家とよく相談し、最適な基礎を選びましょう。
リフォーム

住宅リフォームと道路の関係

住宅をリフォームする際には、間取りや内装だけでなく、敷地と道路の関係にも注意を払う必要があります。 建築基準法では、建物を建てるためには、敷地が幅4メートル以上の道路に接していることが求められています。これは、火災発生時などに消防車や救急車が敷地へ進入し、安全を確保するためです。 しかしながら、「道路」には、様々な種類が存在します。道路法に基づいて整備された国道や県道、市道などの他に、都市計画法に基づく道路もあります。さらに、建築基準法が施行される前から存在する道路や、特定の場所に位置するように指定された道路、そして、法律上は道路ではないものの、道路としての役割を果たしている「みなし道路」など、多岐にわたります。 リフォームを検討する際には、敷地が接する道路の種類を確認することが重要です。道路の種類によっては、建物の建て替えや増築などに制限がかかる場合があります。例えば、幅4メートル未満の道路に接する敷地の場合、現状では問題なくとも、将来的に建物を建て替える際に、道路の中心線から後退して建物を建築する「セットバック」が必要になる可能性があります。 リフォームを計画する際には、まず、お住まいの地域の建築基準条例などを確認し、専門家である建築士などに相談することをお勧めします。専門家のアドバイスを受けることで、安心してリフォームを進めることができます。
リフォーム

小屋裏空間を活用したリフォーム術

家の最上階にある天井と屋根の間の空間を小屋と呼びます。屋根の形状に合わせて傾斜していることが多く、家の中でも独特な雰囲気を持つ空間と言えるでしょう。屋根の形状に沿って勾配が生まれますので、天井高が低くなったり、高くなったりと変化に富んでいるのも特徴です。 小屋には、屋根の重みを支えるための骨組みが組まれています。建築会社によっては、この骨組み自体を「小屋」と呼ぶこともあります。 かつては、収納スペースとして利用されることが多かった小屋ですが、最近では、小屋裏空間を有効活用するケースが増えています。天井を張って壁で仕切り、居住空間として活用するケースも増えています。小屋裏部屋やロフトとして活用すれば、収納スペースの確保だけでなく、居住スペースの拡大にもつながります。 小屋裏空間の活用方法は、アイデア次第で様々です。書斎として利用したり、趣味の部屋として利用したりするのも良いでしょう。光を多く取り入れられるように、天窓を設置するのもおすすめです。
リフォーム

意外と奥深い?お風呂のエプロンの役割と種類

毎日の疲れを癒やす大切な空間、お風呂。浴槽、シャワー、鏡など様々な部分に目が行き届きますが、意外と見落としがちなのが「エプロン」と呼ばれる部分です。 エプロンとは、浴槽側面に取り付けられたパネルのことを指します。 バスタブの構造上、側面はむき出しの状態になりがちです。そこにエプロンを設置することで、見た目がすっきりとするだけでなく、様々なメリットが生まれます。 まず、断熱効果が挙げられます。エプロンがあることで、浴槽の熱が逃げにくくなり、お湯が冷めにくくなります。冬場でも温かいお風呂にゆっくりと浸かることができます。 次に、防水性の向上です。エプロンは、浴槽側面からの水滴や水はねを防ぎ、浴室の腐食やカビの発生を抑制する効果があります。 さらに、エプロンは浴室の雰囲気を大きく左右するアイテムでもあります。シンプルなデザインから、木目調やタイル調など、様々な素材やデザインのエプロンが登場しています。浴室の雰囲気に合わせて、お好みのエプロンを選ぶことで、より快適でスタイリッシュな空間を作ることができます。 毎日使う場所だからこそ、細部までこだわって、快適で美しい浴室を実現しましょう。
ローンに関する用語

不動産投資の基礎知識: 抵当権とは?

不動産投資において、「抵当権」は非常に重要なキーワードです。抵当権とは、住宅ローンなどの融資を受ける際に、金融機関が万が一返済不能に陥った場合に備え、担保として不動産に設定する権利のことです。 簡単に言うと、抵当権は、お金を貸した側が、もしもの時に備えて不動産を売却し、貸したお金を回収できるようにするための仕組みと言えるでしょう。 例えば、住宅ローンを組んで家を購入する場合、その家は抵当権の設定対象となります。もしもローン返済が滞ってしまった場合、金融機関は抵当権に基づき、家を売却してローン残額を回収することが可能になるのです。
その他の不動産用語

不動産投資と事業主:知っておくべき責任と義務

不動産投資は、サラリーマンなど給与所得を得ている方でも比較的始めやすい投資として人気があります。しかし、単に家賃収入を得るという目的であっても、そこには事業としての側面があり、場合によっては事業主としての責任と義務が生じることを理解しておく必要があります。 では、具体的にどのような人が不動産投資における事業主とみなされるのでしょうか? 一般的には、賃貸経営の規模や内容によって判断されます。例えば、数十室規模のアパート経営や、ホテル経営のように事業として明確な場合、事業主とみなされる可能性が高いでしょう。 一方、自宅の一室を賃貸するなど小規模な場合は、事業とはみなされにくい傾向にあります。 しかし、規模が小さくても、積極的に広告を出して入居者を募集していたり、複数の不動産を所有している場合は、事業とみなされる可能性があります。重要なのは、不動産投資が「反復継続して事業を行う意思」と「収益を上げる目的」で行われていると判断されるかどうかです。 自分が事業主にあたるかどうかの判断は、税務や法律に関わってくるため容易ではありません。不安な場合は、税理士や不動産コンサルタントなどの専門家に相談し、適切なアドバイスを受けることをおすすめします。
リフォーム

リフォームに最適!LGS軽量形鋼とは?

- 注目される建材、LGS軽量形鋼 近年の住宅リフォームにおいて、従来の建築素材に代わり注目を集めているのがLGS軽量形鋼です。 LGS軽量形鋼とは、薄い鋼板を加工して作られた軽量な鉄骨のこと。 木材に代わる新たな建築素材として、その利便性の高さから、様々な用途で使用されています。 LGS軽量形鋼の最大のメリットは、その軽さにあります。 従来の木材に比べて軽量なため、運搬や施工が容易になり、工期の短縮にも繋がります。 また、工場で精密に加工されているため、寸法が安定しており、施工性に優れている点も魅力です。 そのため、大規模なリフォームはもちろん、小規模なリフォームでも使いやすい建材と言えるでしょう。 さらに、LGS軽量形鋼は、耐火性、耐震性、耐久性に優れている点も大きな特徴です。 火災が発生した場合でも燃え広がりにくく、地震の揺れにも強い構造を作ることができます。 また、シロアリなどの害虫被害の心配もなく、腐食にも強いため、長期にわたって建物を維持していくことができます。 このように、数多くのメリットを持つLGS軽量形鋼は、これからの住宅リフォームにおいて、ますます重要な役割を果たしていくことが期待されています。
リフォーム

リフォーム現場の「あまい」にご用心!

住宅を新しく生まれ変わらせるリフォーム。 リフォーム現場では、職人さんたちが専門用語を使ってやり取りする場面をよく見かけます。 今回は、そんな職人さんの間で使われる言葉の一つ「あまい」について解説します。 「あまい」と聞くと、お菓子や果物など、甘い味わいを想像するかもしれません。 しかし、リフォーム現場で「あまい」と言われたら、それは注意が必要です。 一般的に、「あまい」は取り付けなどがゆるい状態を指します。 例えば、ネジがしっかりと締められていなかったり、棚がぐらついていたりする場合に「あまい」と表現します。 一方、左官工事においては、セメントや水などを混ぜて作るモルタルの仕上がりが重要になります。 このモルタルの骨材が少ない状態、つまり水っぽくて強度が不足している状態も「あまい」と表現します。 モルタルは壁や床の基礎となる大切な材料なので、「あまい」と強度不足によって、ひび割れや剥がれなどの問題が生じる可能性があります。 リフォームは、ただ単に見た目を美しくするだけでなく、住宅の耐久性を高めることも重要な目的です。 そのため、職人さんは「あまい」状態を見逃さず、適切な処置を施すことで、安全で快適な住まいづくりを目指しています。
法律と制度

空き家相続トラブルの対処法 家族間の争いを防ぐポイント

空き家の相続問題は、近年増加している深刻な課題です。相続人同士の意見の相違や管理の不備が原因でトラブルが発生することが少なくありません。本記事では、空き家相続トラブルを未然に防ぎ、解決するための具体的なポイントやステップを紹介します。さらに...
不動産用語

不動産投資の基礎: 底地権とは?

- 底地権とは何か? 不動産投資において、土地は重要な要素です。しかし、一口に土地と言っても、様々な権利関係が存在します。その中でも、「底地権」は、あまり聞き慣れない言葉かもしれません。 底地権とは、建物の所有者とは別の第三者が土地を所有している状態において、その土地の所有者が持つ権利のことを指します。 例えば、あなたがマンションの一室を購入したとします。しかし、マンションの建物と、そのマンションが建っている土地の所有者が別々の場合、あなたは建物の所有権を持ちますが、土地に対しては底地権に基づく借地権を持つことになります。 底地権は、地代収入を得ることができるというメリットがある一方、土地の利用に制限があるなど、注意すべき点も存在します。 この章では、底地権の基本的な仕組みやメリット・デメリット、そして不動産投資における注意点などを詳しく解説していきます。
リフォーム

日本の家を守る瓦の種類と魅力

日本の住宅の屋根でおなじみの瓦ですが、実は非常に多くの種類が存在します。多くの方は、粘土を焼き固めたものを想像するのではないでしょうか。確かに、緩やかに湾曲した形でおなじみの本瓦や、平らな形をしており重なり合う部分が凸凹になっている桟瓦などは、粘土瓦の代表例です。 しかし瓦は、形だけでなく、素材や製法、色、産地など、様々な分類方法があり、その組み合わせは1000種類を超えると言われています。 例えば素材に着目すると、粘土瓦以外にも、セメントを主原料としたセメント瓦や、軽量で耐震性に優れた金属瓦などがあります。また、瓦の表面処理によっても、釉薬を用いた光沢のあるものや、マットな質感のものなど、多様な表情を見せることができます。 さらに、同じ粘土瓦であっても、産地によって土質や気候が異なるため、色合いや風合いが異なってきます。歴史ある瓦産地では、伝統的な製法を受け継ぎながら、独特の味わいを生み出しています。このように、瓦は多種多様な選択肢があり、住宅のデザインや周辺環境に合わせて、最適なものを選ぶことができます。
リフォーム

住宅リフォーム基礎知識:盛土とは?

- 盛土とは何か盛土とは、建物などの建設や土地の用途を変える際に、もともとの地面よりも高い位置に土を積み上げて、新たに土地を作り出す工事のことです。 平らではない土地を平らにしたり、建物の基礎をしっかりさせるために地面を高くしたりする場合などに、この盛土が行われます。例えば、山を切り開いて住宅地を作る場合、傾斜のある土地では家が建てにくいため、斜面を削り、その土を使って低い部分を埋め立てて平らな土地にします。 このように、土を運び入れて土地の高さを調整し、目的の形状に整えることで、安全で利用しやすい土地を生み出すことができます。盛土は、単に土を積み上げれば良いというわけではありません。 土の性質や水はけ、地震の揺れに対する強さなどを考慮して、適切な方法で土を締め固める必要があります。 適切な盛土工事が行われないと、地盤沈下や土砂崩れなどの問題が起こる可能性があり、建物の安全性にも関わるため、専門家の知識と経験が不可欠です。
リフォーム

快適な暮らしのパートナー:エアコンの歴史と進化

日本の夏の暑さや湿度の高さは、古くから人々を悩ませてきました。うちわや扇風機などで暑さをしのいでいた時代から、現代ではエアコンが欠かせない存在となっています。 エアコンが日本の住宅に普及し始めたのは、1960年代後半からです。高度経済成長期と重なり、人々の生活水準が向上するにつれて、エアコンは徐々に手の届く存在となっていきました。当時のエアコンは、まだ高価で大型でしたが、それでも夏の暑さから解放される快適さは、人々にとって大きな魅力でした。 1980年代に入ると、省エネ技術の進歩や大量生産によって、エアコンの価格が下がり、さらに普及が進みました。また、コンパクトで設置しやすい機種が登場したことも、普及を後押ししました。エアコンが一般家庭にまで広く普及したことで、日本の夏の過ごし方は大きく変わりました。 現代のエアコンは、単に室温を調整するだけでなく、空気清浄機能や除湿機能など、様々な機能を搭載しています。さらに、スマートフォンと連携して外出先から操作できるなど、利便性も向上しています。 エアコンは、日本の夏の暑さや湿度の高さから私たちを解放し、快適な生活環境を実現する上で、無くてはならない存在となっています。
リフォーム

リフォームに最適?栃の木材の活用法

- 栃の木とは栃の木は、日本の山々に広く分布する、秋に葉を落とす広葉樹です。秋になると、栗に似た実をつけますが、そのままでは食べることができません。しかし、古くからその木材は、家具の材料として人々に愛されてきました。栃の木材の魅力は、なんといってもその美しい木目にあります。木目模様は、まるで絹織物を思わせるような滑らかさと光沢があり、見る角度や光によって表情を変える様は、まさに自然が生み出した芸術と言えるでしょう。そのため、高級家具や繊細な技術を要する工芸品の材料として、古くから重 esteemed 用されてきました。近年では、その希少性から、栃の木材を使ったリフォームも注目を集めています。例えば、古くなった床板を栃の木材に張り替えたり、キッチンのカウンターに栃の木の一枚板を使用したりすることで、空間に風格と温かみをプラスすることができます。また、栃の木は強度にも優れているため、長く使い続けることができる点も魅力です。ただし、希少価値の高い栃の木材は、入手が困難で価格も高価であるという側面もあります。リフォームで使用する際には、専門業者に相談し、木材の特性や入手経路などをしっかりと確認することが大切です。
リフォーム

快適な暮らしを実現!防音床で騒音ストレスを軽減

- 防音床とは?「防音床」とは、文字通り音を防ぐことを目的とした床材やその構造のことを指します。マンションやアパートなどの集合住宅で特に問題となる、階下への生活音の伝わりを軽減し、快適な住環境を実現する上で重要な役割を担います。従来の日本の住宅では、床材に木材や畳がよく使われてきました。これらの材料は、弾力性があるため、足音や物を落とした時の衝撃音をある程度吸収する効果がありました。しかし、近年増加しているマンションやアパートでは、コンクリートの床の上に直接フローリングを敷くことが多く、音が響きやすいため、階下への騒音が問題となっています。防音床は、このような騒音問題を解決するために開発されました。床の構造や素材を工夫することで、音の発生を抑えたり、音を吸収したり、音を伝えにくくしたりする効果があります。防音床の構造は、大きく分けて2つの種類があります。一つは、コンクリートの床スラブに直接防音材を敷き詰める「直貼りタイプ」、もう一つは、床スラブから少し離して防音材付きの床組を組む「浮き床タイプ」です。防音床は、集合住宅だけでなく、戸建て住宅でも、子供部屋や楽器演奏を楽しむ部屋など、音の問題が気になる場所に採用されるケースが増えています。静かで快適な暮らしを実現するために、防音床の導入を検討してみてはいかがでしょうか。
エクステリア

家の顔のリフォーム!外壁工事の基礎知識

- 外壁工事とは? 住宅の外側を覆う壁のことを外壁と呼び、その外壁を新設したり、補修したりする工事のことを外壁工事と言います。外壁は住宅の最も外側に位置し、雨風や紫外線、そして外部からの衝撃から住宅を守る、いわば住宅の盾のような役割を担っています。 外壁工事は、住宅の耐久性を左右する重要な工事です。外壁が劣化してしまうと、雨水が侵入しやすくなり、住宅の構造部分である柱や土台を腐らせてしまう可能性があります。また、断熱性にも影響を与えるため、光熱費の増加や居住空間の快適性を損なう原因にもなりかねません。 外壁工事と一言で言っても、その内容は多岐に渡ります。新築時の外壁材の設置工事から、既存の外壁材の張替え工事、塗装によるメンテナンス、ひび割れなどの補修工事などが挙げられます。さらに、使用する外壁材も、サイディング、モルタル、タイルなど様々な種類があり、それぞれに特徴があります。 このように、外壁工事は住宅の寿命を左右する重要な工事であるため、専門的な知識を持った業者に依頼することが大切です。業者を選ぶ際には、複数の業者から見積もりを取り、比較検討することをおすすめします。また、工事内容や使用する材料についても、しっかりと説明を受け、納得した上で契約を結ぶようにしましょう。
リフォーム

住宅の強度を支える縁の下の力持ち:火打梁

- 火打梁とは何か家づくりにおいて、構造材として重要な役割を担うのが「火打梁」です。 火打梁は、主に木造建築で見られる部材で、床や屋根を支える水平方向の骨組みである小屋組や床組の強度を補強するために設置されます。 具体的には、小屋組や床組を構成する水平材である「桁」や「梁」、そして柱と梁を繋ぐ「胴差」といった主要な構造材に対して、斜めに交差するように設置されます。 火打梁を斜めに設置することで、地震や風などの水平方向からの力に対して、建物が変形したり、倒壊したりするのを防ぐ効果があります。火打梁は、建物の構造を支える縁の下の力持ちと言えるでしょう。普段は目に触れる機会が少ない部分ではありますが、建物の耐震性を高め、長く安全に住み続けるためには欠かせない重要な部材です。
リフォーム

快適な住まいづくりの秘訣!モジュール設計とは?

- 住宅設計におけるモジュールとは 住宅を設計する際、寸法の基準となる単位のことをモジュールと呼びます。建物は、柱や壁、窓といった様々な要素で構成されていますが、これらの位置やサイズを決定する際にモジュールが重要な役割を果たします。 モジュールを導入することで、設計者は図面を描く際にいちいち細かい寸法を計算する必要がなくなり、設計作業を効率化できます。また、施工の現場でも、モジュールを基準にすることで、部材の加工や組み立てがスムーズになり、工期の短縮やコスト削減につながります。 住宅設計で用いられるモジュールには、大きく分けて二つの種類があります。一つは、日本で古くから使われてきた尺貫法を基にした「尺モジュール」です。尺モジュールは、日本の伝統的な建築様式や生活様式に調和しやすく、畳のサイズとも相性が良いという特徴があります。もう一つは、世界的に標準化されているメートル法を基にした「メーターモジュール」です。メーターモジュールは、国際的な規格に準拠しているため、海外製の建材や設備との互換性が高いというメリットがあります。 住宅を設計する際には、それぞれのモジュールのメリット・デメリットを考慮し、住まいの用途や規模、デザインなどに合わせて最適なモジュールを選択することが重要です。
リフォーム

火災報知機で安全な住まいを

- 火災報知機とは 火災報知機は、住宅で火災が発生した際に、煙や熱を感知して大きな警報音で知らせてくれる、私たちの命を守るための大切な装置です。火災が起きたときに、いち早く異変を察知し、住人に危険を知らせてくれるため、安全を確保するために欠かせないものです。 火災報知機が感知する主な対象は、煙と熱の二つです。煙を感知するタイプは、煙が空気中を漂うことで発生する光の変化を捉えて作動します。一方、熱を感知するタイプは、一定以上の温度になると反応する仕組みになっています。このように、火災報知機はそれぞれ異なる仕組みで火災を感知し、私たちに危険を知らせてくれます。 火災報知機が警報音を鳴らすことで、住人は火災にいち早く気づくことができ、避難や初期消火などの対応をとることができます。また、火災報知機の中には、警報音だけでなく、自動的に消防機関へ通報する機能が搭載されているものもあります。このような機能があれば、万が一、逃げ遅れてしまった場合でも、迅速な消防隊の到着を期待できます。 火災報知機は、私たちの命と財産を守る上で非常に重要な役割を担っています。住宅に設置されていない場合は、早急に設置することをおすすめします。