リフォーム

安全な避難に必須！パニックハンドルの重要性

- パニックハンドルとはパニックハンドルとは、火災や地震などの災害時、あるいは事件発生時など、緊急時に建物内から安全かつ迅速に避難できるように設計された特別なドアハンドルシステムです。銀行や商業施設、学校、病院など、多くの人が利用する建物で広く採用されています。パニックハンドルの最大の特徴は、その形状と動作原理にあります。通常のドアハンドルのように、つまみを回したり、押し下げたりする必要はなく、横長のバーを軽く押すだけで、ドアを簡単に開けることができます。これは、緊急時における人々の心理状態を考慮した設計です。パニック状態に陥った人々は、冷静な判断や複雑な動作が難しくなります。パニックハンドルは、そのような極限状態においても、直感的に操作できるよう工夫されています。また、パニックハンドルは、外部からの侵入を防ぐ防犯機能も備えています。内側からであれば、誰でも簡単に開けることができますが、外側からは、専用の鍵がないと開けることができません。これは、緊急時の安全確保と、日々の防犯対策の両立を実現する上で重要な要素です。パニックハンドルは、一見すると、小さな設備に過ぎないように思えるかもしれません。しかし、いざというときに、人々の命を守る上で、非常に重要な役割を担っています。建物の設計や改修の際には、パニックハンドルの設置を積極的に検討する必要があります。
リフォーム戸･ドア
不動産投資用語

不動産投資の基礎知識：底地ってなに？

「底地」という言葉は、不動産投資の世界ではよく耳にするかもしれません。しかし、その具体的な意味や、投資対象としての魅力を正しく理解している人は意外と少ないのではないでしょうか？今回は、底地と切っても切り離せない関係にある「借地権」との関係性とあわせて、底地について詳しく解説していきます。
不動産投資用語権利に関する用語
キッチン

時短と本格料理を両立！ハイカロリーバーナーとは？

- 驚異の火力！ハイカロリーバーナーの概要家庭用ガスコンロに革命を起こす、それがハイカロリーバーナーです。従来のガスバーナーと比べ、２倍以上の火力を誇るこの製品は、家庭でプロの味が再現できると話題になっています。一般的なガスバーナーの火力は1時間あたり約2,000キロカロリーですが、ハイカロリーバーナーは機種によっては10,000キロカロリーを超えるものも。この圧倒的な火力の違いが、料理の仕上がりに大きな差を生み出します。特に、中華料理のように強火で一気に調理する料理には最適です。これまで家庭では難しかった、本格的な中華料理も、ハイカロリーバーナーがあれば短時間で香ばしく仕上げることができます。また、ハイカロリーバーナーは、中華料理以外にも、素材の旨味を閉じ込める炒め物や、お肉の表面をカリッと焼き上げるステーキなど、様々な料理に活用できます。家庭でレストランのような本格的な味が楽しめるハイカロリーバーナーは、料理好きには見逃せないアイテムと言えるでしょう。
キッチンリフォーム
その他の不動産用語

不動産投資の新たな選択肢？私募ファンドを徹底解説

- 不動産投資の新たな選択肢？私募ファンドを徹底解説-# 私募ファンドとは？基礎知識をわかりやすく解説不動産投資と聞いて、多くの人がイメージするのは、マンションやアパートを購入して家賃収入を得る方法ではないでしょうか。もちろん、それも有効な投資方法の一つですが、近年注目を集めているのが「私募ファンド」を通じた不動産投資です。では、私募ファンドとは一体どのような仕組みなのでしょうか？簡単に説明すると、複数の投資家から集めた資金を、専門家が不動産などの投資対象に運用し、その利益を投資家に分配する仕組みのことです。従来の不動産投資と比較して、少額から始められる点や、専門家のノウハウを活用できる点などがメリットとして挙げられます。次の章では、私募ファンドの仕組みや種類、メリット・デメリットについてさらに詳しく解説していきます。
その他の不動産用語不動産投資用語
リフォーム

住宅の安心を支えるZマーク表示金物

- Zマーク表示金物とは家づくりにおいて、柱や梁といった骨組みとなる木材を組み合わせ、建物を支える構造は非常に重要です。これらの木材をしっかりと接合するために欠かせないのが接合金物です。地震や台風などの外力から家を守るためには、接合金物の役割は非常に重要となります。Zマーク表示金物とは、(財)日本住宅・木材技術センターが定める厳しい基準をクリアした、性能が保証された接合金物のことです。このマークは、住宅の強度を左右する重要な要素である接合金物の品質の高さを証明するものです。具体的には、Zマーク表示金物は、強度試験や耐久試験など、様々な厳しい試験をクリアしています。これらの試験は、地震や台風などの自然災害を想定し、接合金物が住宅の構造をしっかりと維持できるかどうかを評価するものです。つまり、Zマーク表示金物は、住宅の安全性と耐久性を確保するために必要な性能を持つことが第三者機関によって認められていることを意味します。家を建てる際には、Zマーク表示金物を使用することで、より安心で安全な住まいを実現できると言えるでしょう。
リフォーム金具
リフォーム

快適な水回りを実現！サーモスタット式水栓の魅力

お風呂に入ろうとしたら水が冷たくて、思わず「ヒヤッ」とした経験はありませんか？反対に、洗い物をしている時に急に熱湯が出て「アチッ」となった経験のある方もいるでしょう。このように、水道の温度変化は日常生活で意外とストレスに感じてしまうものです。そんな悩みを解決してくれるのが、サーモスタット式水栓です。サーモスタット式水栓は、あらかじめ設定した温度のお湯を常に供給してくれるため、急な温度変化に驚く心配がありません。例えば、家族が入浴中で水圧が変化しても、設定温度を保ったままお湯が出てくるので安心です。また、お湯の温度が安定することで、快適なバスタイムを過ごせるだけでなく、光熱費の節約にも繋がります。さらに、キッチンに取り付ければ、熱いお湯で食器を洗う際はやけどの心配もなく、冷たい水で野菜を洗う際も、水が冷たすぎて手が痛くなることもありません。このように、サーモスタット式水栓は、快適な暮らしを実現するための、小さくて大きな変化をもたらしてくれるでしょう。
リフォーム浴室
バリアフリー

暮らしを支える腰掛け：その役割とリフォームでの活用例

- 腰掛けとは腰掛けとは、その名の通り、少しの間だけ腰を下ろして休むための設備のことです。椅子のように長時間座ることを想定したものではなく、立ち上がる、座るといった動作をスムーズに行うための補助的な役割を担います。椅子と比較すると、全体的に小ぶりで、場所を取らないのも特徴です。玄関の靴箱の下や、廊下の壁際など、限られたスペースにも設置することができます。また、壁や家具に固定されているタイプも多く、安定感があるため、お年寄りや体の不自由な方でも安心して使うことができます。住宅の中で、「ちょっと腰を下ろせたら楽なのに」と感じる場所は意外と多いものです。例えば、玄関で靴を履いたり脱いだりする時、重い荷物を持ったままでは、立ったりしゃがんだりの動作は大変です。腰掛けがあれば、無理のない姿勢で靴の脱ぎ履きができ、転倒防止にもつながります。また、脱衣所で服を着替える時にも、腰掛けがあると便利です。特に高齢者の場合、立ったまま靴下を履いたり、ズボンを脱ぎ履きしたりするのは、バランスを崩しやすく危険を伴います。腰掛けに腰をかけることで安定感が増し、安全に衣服の着脱を行うことができます。その他にも、キッチンの作業台付近や、寝室のクローゼットの中など、腰掛けがあると便利な場所はたくさんあります。腰掛けは、住宅内のちょっとした不便を解消し、快適で安全な暮らしを実現するための、小さくて頼もしい味方と言えるでしょう。
バリアフリーリフォーム
リフォーム

リフォームで選ぶなら耐水性合板

- 耐水性合板とは？水回りのリフォームなどでよく耳にする「耐水性合板」。一体どんなものなのでしょう？耐水性合板とは、その名の通り、水に強い合板のことです。通常の合板は、湿気を吸収すると膨張したり、腐ったりしやすいため、水回りでの使用には適していません。しかし、耐水性合板は、湿気や水にさらされる場所でも安心して使用できます。その秘密は、合板の層を貼り合わせる「接着剤」にあります。通常の合板には、水に弱い接着剤が使用されていますが、耐水性合板には、フェノール樹脂接着剤など、耐水性に優れた特殊な接着剤が使用されています。そのため、湿気や水に強く、腐敗や変形を防ぐことができるのです。耐水性合板は、キッチンや浴室、洗面所などの水回りだけでなく、ベランダや外壁など、屋外で使用する場所にも適しています。このように、耐水性合板は、様々な場所で安心して使用できる優れた建材と言えるでしょう。
リフォーム木造
リフォーム

建築面積を理解して、理想の住まいを実現！

- 建築面積とは？家を建てようと計画する際に、「建築面積」という言葉を耳にすることがあるでしょう。建築面積とは、簡単に言うと、家を真上から見たときに地面を覆っている部分の面積のことです。もう少し詳しく説明すると、家の外壁や柱の中心線を結んでできる図形を想像してみてください。この図形の面積が建築面積に当たります。例えば、真上から太陽の光を当てたとすると、地面にできる家の影の面積と同じになります。家を建てるためには、この建築面積が重要になってきます。なぜなら、建築面積は、土地に対してどの程度の割合まで家を建てられるのかを決める「建ぺい率」に関係してくるからです。建ぺい率は地域によって異なり、例えば50％と定められている地域では、100平方メートルの土地の場合、建築面積は50平方メートル以下にする必要があります。そのため、家を建てる際には、建築面積と建ぺい率の関係をよく理解しておくことが大切です。土地の広さだけでなく、建築面積によって建てられる家の広さが変わってくるため注意が必要です。
リフォーム法令
リフォーム

家づくりの歴史を刻む棟札

- 棟札とは？家づくりにおいて、家の骨組みが完成する時を「上棟」と言います。この上棟は、長きに渡る家造りの歴史の中で、大きな節目とされてきました。そして、この上棟の際に、棟木と呼ばれる家の最も高い場所に設置される木材に、特別な板が取り付けられます。これが「棟札」です。棟札は、ただの板切れではなく、その家に住まう人々の願いや思い、そして工事に関わった人々の記録を後世に残す、いわば家の「戸籍」のような役割を果たします。 昔は棟札を納めることで、工事の無事完了を神様に報告し、末永い守護を願う意味合いもあったようです。一般的に、棟札には、建築の日時、施主や施工者の名前、そして家の守り神となる氏神様の名前などが記されます。また、家内安全や子孫繁栄といった願い事が書かれることもあります。 棟札に記された情報を見ることで、私たちは、その家の歴史や、そこに込められた先祖の思いに触れることができるのです。近年では、住宅建築の際に棟札を設えないケースも増えてきましたが、それでもなお、棟札は家の歴史と伝統を伝える大切な文化として、受け継がれています。
リフォーム儀式
リフォーム

新築やリフォーム後のニオイ対策：ベイクアウトのススメ

- 住宅リフォームにおけるベイクアウトとは？住宅のリフォーム後、真新しい家具や建材から独特の臭いがすることがあります。この臭いの原因は、ホルムアルデヒドなどの揮発性有機化合物（VOC）であることが多く、シックハウス症候群の原因として健康への影響も懸念されています。そこで、リフォーム後の空気環境対策として注目されているのが「ベイクアウト」という手法です。ベイクアウトとは、完成したばかりの住宅やリフォーム後の部屋の温度を意図的に上昇させることで、家具や建材に含まれるVOCを短期間で放散させる方法です。具体的には、室内の温度を35度から40度程度に保ちながら、窓を閉め切った状態で数時間から半日程度放置します。その後、十分に換気を行うことで、室内に放出されたVOCを外部に排出します。ベイクアウトを行うことで、VOCを集中的に放出させて短期間で除去することが期待できます。新築やリフォーム直後の住宅では、家具や建材から大量のVOCが放出されることがありますが、ベイクアウトによってその量を大幅に減らすことが可能となります。ただし、ベイクアウトは家具や建材の種類によっては適さない場合もあるため注意が必要です。例えば、高温に弱い素材や変形の恐れがある素材には、ベイクアウトは適していません。ベイクアウトを行う前に、事前に専門業者に相談することをおすすめします。
リフォーム有害物質
不動産投資用語

不動産投資の落とし穴？造作買取請求権を解説

不動産投資、特に中古物件への投資を検討する際、「造作買取請求権」という言葉をご存知でしょうか？ これは、建物の賃貸借契約終了時に、前のテナントが設置した内装や設備などを、次のテナントやオーナーに買い取るように請求できる権利のことです。一見、あまり聞き慣れない権利かもしれませんが、不動産投資においては、想定外の費用負担やトラブルに発展する可能性も秘めているため、しっかりと理解しておく必要があります。
不動産投資用語賃貸契約に関する用語
その他の不動産用語

不動産投資と年金ALM：安定運用への鍵

近年、年金基金運用において注目を集めているのが「ALM（アセット・ライアビリティ・マネジメント）」という考え方です。ALMとは、簡単に言えば、将来の年金支払いに必要な資金（負債）と、運用で得られる収入（資産）を長期的に見通し、両者を最適な状態に保つための管理手法を指します。そして、このALMを実行する上で有効な手段の一つとして「シミュレーション型年金ALM」が挙げられます。これは、将来の経済状況や年金受給者の変化などを様々なパターンでシミュレーションし、それぞれのシナリオにおける年金資産の状況や不足リスクを予測する手法です。従来の年金運用では、短期的な収益目標の達成が重視されがちでした。しかし、超高齢化社会の到来に伴い、年金基金は長期的な視点に立って安定的な運用を行う必要性が高まっています。シミュレーション型年金ALMを活用することで、より精度の高いリスク管理と、長期的な収益目標の達成に向けた効果的な戦略策定が可能となります。
その他の不動産用語不動産投資用語
不動産投資用語

不動産投資の鍵！LOI完全理解ガイド

不動産投資において、LOIは重要な役割を担っています。LOIとは、Letter of Intentの略称で、日本語では「基本合意書」や「意向表明書」と訳されます。不動産売買契約を結ぶ前に、売主と買主の間で、売買条件の大枠に合意したことを示すための書類です。LOIは法的拘束力がない場合が多いですが、後々のトラブルを避けるためにも、しっかりと内容を理解することが重要です。具体的には、LOIには、以下のような内容が記載されます。* 物件の特定* 売買価格* 支払方法* 契約締結日* 有効期限* その他LOIを交わすことで、売主と買主は、お互いの意向を確認し、本交渉に向けてスムーズに進めることができます。
不動産投資用語取引に関する用語
リフォーム

火災から家を守る！耐火構造の重要性

私たちの暮らしを支える大切な我が家は、火災によって一瞬にして奪われてしまう可能性があります。住宅火災は、私たちの命はもちろんのこと、かけがえのない家族との思い出や、長年かけて築き上げてきた財産までをも一瞬にして奪い去ってしまう恐ろしい災害です。一度火災が発生してしまうと、家屋は瞬く間に炎に包まれ、逃げ遅れれば命を落とす危険性も高まります。さらに、消火活動によって家財が水浸しになるなど、火災による被害は甚大なものになるでしょう。このような悲惨な住宅火災から大切な家を守るためには、家づくりに取り入れる建築材料や設計段階における工夫など、建物の構造自体に火災に対する強さを持たせることが重要です。火災が発生しにくい、あるいは火災の拡大を遅らせることができる住宅は、そこに住む人々の命と財産を守るための大きな助けとなります。火災の脅威から家族を守り、安心して暮らせる住まいを実現するために、住宅の火災対策について真剣に考える必要があるでしょう。
リフォーム防災
売却・譲渡

諫早市の空き家無償譲渡制度 申請から譲渡までの流れ

諫早市では、空き家の無償譲渡プログラムが注目を集めています。このプログラムは、地域活性化や空き家問題の解決を目的としており、多くのメリットがあります。この記事では、無償譲渡の魅力や申請手続きのステップ、譲渡後の注意事項について詳しく解説しま...
売却・譲渡空き家空き家対策
リフォーム

リフォームで意外と重要な「勝手」の知識

住宅を新しく生まれ変わらせるリフォームは、快適な暮らしを実現するための絶好の機会です。しかし、その際には、普段あまり意識することのない「勝手」という概念が、実は非常に重要になってきます。勝手とは、ドアや窓の開き方や、引き戸の動く方向のことを指します。リフォームの際に、この勝手を誤ってしまうと、生活空間全体に悪影響を及ぼす可能性があります。例えば、せっかくリフォームしたのに、ドアが開きにくく、出入りがしづらくなってしまったり、家具の配置に制約が生じてしまったりすることがあります。快適な住まいを実現するためには、リフォーム前に、ドアや窓の開閉方向、引き戸の移動方向などをしっかりと確認し、生活動線や家具の配置との兼ね合いを考慮することが大切です。専門家と相談しながら、最適な勝手を決定することで、リフォーム後の生活空間はより快適で、暮らしやすいものになるでしょう。
リフォーム戸･ドア
リフォーム

住宅リフォームで考える！建物の寿命を左右する耐食性

- 住宅の耐食性とは？住宅の耐食性とは、家を作る際に使われている様々な材料が、腐食に対してどのくらい強いかを示す基準です。腐食とは、空気中の水分や酸素、塩分などが金属部分などに反応し、劣化させてしまう現象を指します。例えば、鉄は時間とともに錆びてしまうことはよく知られていますが、これは鉄が空気中の酸素や水分と反応して酸化鉄(錆)を作り出すからです。このように、建物を構成する材料は、常に腐食の危険にさらされているため、住宅の寿命を延ばすためには、この腐食への対策が欠かせません。では、具体的にどのような対策があるのでしょうか？まず、耐食性の高い材料を選ぶという方法があります。例えば、ステンレス鋼やアルミニウムなどは、鉄と比べて腐食しにくい性質を持っています。これらの材料を住宅の構造部分や外壁などに使用することで、腐食による劣化を抑制することができます。また、防錆処理を施すという方法もあります。鉄骨などに塗装を施すことで、空気中の水分や酸素との接触を防ぎ、錆の発生を抑制することができます。このように、耐食性への配慮は、住宅の寿命を延ばす上で非常に重要です。家を建てる際やリフォームの際には、使用する材料の耐食性や防錆処理について、専門業者に相談することをお勧めします。
リフォーム塗装
リフォーム

リフォームにおける色むらの原因と対策

住宅を改修する際、最終的な仕上がりの美観は非常に大切です。しかし、丁寧に仕上げたつもりでも、壁や天井をよく見ると「色むら」が目立つ場合があり、残念な結果になってしまいます。「色むら」とは、塗った面の色の濃さが均一でなく、部分的に濃淡が生じている状態を指します。これは、リフォーム後の見た目の印象を大きく左右する問題です。色むらの発生原因はさまざまであり、適切な対処をしないと、再び発生する可能性もあります。 ここでは、リフォームにおける色むらの原因と対策を詳しく解説していきます。例えば、塗料の品質や保管方法に問題があると、色むらが発生しやすくなります。また、下地の状態が悪い場合や、職人の技術不足も原因として考えられます。さらに、乾燥時間や温度、湿度などの環境要因も影響を与えるため、注意が必要です。色むらを防ぐためには、高品質な塗料を使用し、適切な環境下で施工することが重要です。また、経験豊富な職人に依頼することも大切です。
リフォーム塗装
リフォーム

住宅リフォームの必需品：手斧を使いこなそう

住宅を新しく生まれ変わらせるリフォームには、様々な道具が欠かせません。その中でも、古くから職人に愛用されてきた手斧は、まさに「職人の右腕」と呼ぶにふさわしい存在です。リフォームの現場では、木材を適切な大きさに調整したり、不要な部分を削り取ったりする作業が頻繁に発生します。手斧は、これらの作業を正確かつスピーディーに行うために必要不可欠な道具と言えるでしょう。例えば、古くなった柱や梁を新しい木材に交換する場合、手斧を使って木材の表面を削り、接合部分を調整します。また、床板を張り替える際には、手斧で不要な部分を切り落とし、寸法を調整します。このように、手斧はリフォームにおける様々な場面で活躍する、まさに万能選手と言えるでしょう。さらに、手斧はその歴史が物語るように、耐久性に優れており、長期間にわたって使用することができます。適切なメンテナンスを施すことで、世代を超えて使い続けることも可能です。近年は電動工具の普及により、手斧を使用する機会は減ってきているとも言われますが、それでも経験豊富な職人の間では、その扱いやすさや仕上がりの美しさから、根強い人気を誇っています。
リフォーム木造
リフォーム

階段リフォーム：ささら桁の魅力

「ささら桁階段」は、階段の両端に渡した頑丈な板に、階段の踏み板である段板を乗せて作る構造をしています。この構造は、まるで伝統芸能の舞台に見られるひな壇のように、段板が軽やかに重なり合う美しい階段を生み出します。ささら桁階段最大の特徴は、階段の側面を覆う板がないことです。一般的な階段では側面に蹴込み板と呼ばれる板がありますが、ささら桁階段にはそれがありません。そのため、階段下まで光と風が通り抜け、開放感あふれる空間を作ります。また、蹴込み板がないことで視線が遮られず、空間をより広く感じさせる効果もあります。階段の圧迫感を軽減し、部屋全体に広がりを感じさせることができます。ささら桁階段の魅力は、その開放的な雰囲気だけではありません。シンプルな構造から生まれる美しい木目と、力強い存在感は、空間のデザイン性を高めるアクセントにもなります。木材の温かみが感じられるとともに、洗練された印象を与え、空間に風格を添えます。このように、ささら桁階段は機能性とデザイン性を兼ね備えた魅力的な選択肢と言えるでしょう。
リフォーム階段
リフォーム

快適生活の鍵！アクティブソーラーとは？

日々降り注ぐ太陽の光。私たちはその温かさに恩恵を受けているだけでなく、エネルギー源としても活用することができるのです。太陽から降り注ぐ莫大なエネルギーを、私たちの暮らしに役立てる技術、それが「アクティブソーラー」です。アクティブソーラーとは、太陽光発電や太陽熱利用など、太陽エネルギーを直接的に電力や熱に変換し、生活に役立てる技術の総称です。例えば、太陽光発電システムは、太陽光パネルを用いて太陽光を電気に変換し、家庭で使う電気をまかないます。余った電気は電力会社に売却することも可能です。また、太陽熱利用システムは、太陽熱kollektorで集めた熱を利用してお湯を沸かし、給湯や暖房に活用します。曇りの日でもお湯が使えるように、補助熱源を備えたシステムもあります。これらのシステムを導入することで、光熱費を大幅に削減できるだけでなく、CO2排出量も削減できます。地球温暖化対策としても注目されているアクティブソーラーは、持続可能な社会の実現に貢献する、まさに「太陽の力」を活用した暮らし方と言えるでしょう。
リフォーム空調
リフォーム

住宅侵入対策に！ガードプレートの効果と設置

住宅への侵入を企む犯罪者は、あの手この手で家の中へ入ろうとします。その中でも、ドアをこじ開ける方法は、比較的簡単な方法として知られており、多くの被害が出ています。ドアのこじ開けは、ドア枠とドアのわずかな隙間を狙って行われます。犯人は、バールのような工具をその隙間に差し込み、テコの原理を利用してドアをこじ開けます。このような手口から家を守るためには、ガードプレートの設置が有効です。ガードプレートは、ドアとドア枠の隙間に取り付け、物理的に隙間をなくすことで、バールなどの工具を差し込むことを困難にします。ガードプレートには、様々な種類があります。材質もステンレスや鉄などがあり、それぞれ強度やデザインが異なります。また、取り付け方も、ネジ止めタイプや接着タイプなどがあります。ガードプレートは、住宅侵入対策として有効な手段の一つですが、設置するだけで全ての侵入を防げるわけではありません。他の防犯対策と組み合わせることで、より効果を発揮します。窓の防犯対策や防犯カメラの設置なども検討し、総合的な防犯対策を行うことが大切です。
リフォーム防犯
キッチン

コンパクトキッチンとは？メリット・デメリットを解説

- コンパクトキッチンの定義コンパクトキッチンとは、一般的なシステムキッチンと比べてサイズが小さく設計されたキッチンのことを指します。調理に必要な基本的な設備であるシンク、コンロ、換気扇は備わっていますが、これらが全てコンパクトにまとめられているのが特徴です。一般的なシステムキッチンは、複数の収納スペースや広い調理スペースを備えている一方、コンパクトキッチンは、限られたスペースでも効率的に調理ができるよう、設備のサイズや配置が工夫されています。例えば、シンクのサイズが小さく、コンロは一口または二口タイプであることが多いです。また、収納スペースも最小限に抑えられています。コンパクトキッチンは、その特性から、賃貸住宅やワンルームマンションなど、限られたスペースを有効活用したい場合に最適な選択肢と言えるでしょう。限られたスペースでも、快適に調理ができるよう設計されているため、単身者や夫婦二人暮らしの方に人気があります。
キッチンリフォーム
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