リフォーム

住宅リフォームにおける湿式工法：メリット・デメリットを解説

- 湿式工法とは住宅のリフォームを行う際には、様々な工法を用いることになりますが、その中でも「湿式工法」は、古くから日本で親しまれてきた、馴染み深い工法の一つと言えるでしょう。 湿式工法とは、文字通り、水を使用する工事の総称を指します。セメントやモルタル、コンクリートといった材料に水を加えて練り混ぜ、壁や床を築き上げていく方法です。 代表的なものとしては、左官工事があります。左官工事では、まず、セメントやモルタルなどを水で練り混ぜて、ペースト状にします。そして、それをコテと呼ばれる道具を用いて、壁や床に塗り付けていきます。塗り付けた後は、表面を平らにならし、乾燥させて仕上げていきます。 その他にも、コンクリートの基礎や柱を造るコンクリート工事や、浴室やトイレの壁面などに用いられるタイル工事なども、湿式工法に分類されます。 湿式工法は、材料が比較的安価で、自由な形状に加工しやすいというメリットがあります。また、職人の技術によって、美しい仕上がりを実現できるという点も魅力です。しかし一方で、乾燥に時間がかかるため、工期が長くなる傾向があります。また、水を使用するため、施工中の湿度管理が重要となるなど、注意すべき点もあります。
リフォーム工法
リフォーム

快適な暮らしを支える「引手」

住まいを彩る時、壁や床材に意識が向きがちですが、細部にこそ住む人のこだわりが光るものです。毎日触れる「引手」も、使い心地だけでなく、見た目にもこだわってみませんか？ 例えば、すっきりとした空間に、アンティーク調の真鍮の引手を合わせてみましょう。すると、空間に風格が生まれ、重厚な雰囲気が漂い始めます。和室には、木製の引手がよく合います。木の温もりは、空間に柔らかさと落ち着きを与え、心安らぐ場所を演出してくれるでしょう。 このように、引手は小さなパーツですが、空間の雰囲気をガラリと変える力を秘めています。素材やデザインによって、モダンにもクラシックにも、そして和風にも洋風にも変化させることができます。 お気に入りの家具や照明を選ぶように、ぜひ、引手選びも楽しんでみてください。きっと、空間をより一層、魅力的に演出してくれることでしょう。
リフォーム金具
リフォーム

雪国建築の知恵！表中門の魅力

日本の住宅の中でも、雪深い地域の家々は、その厳しい冬の寒さや積雪に耐えうるよう、独特の工夫が凝らされています。特に、玄関に見られる特徴は、他の地域との違いが顕著に表れる部分と言えるでしょう。 一般的な住宅では、玄関は家の顔として、シンプルながらも洗練されたデザインが求められることが多いでしょう。しかし一方、雪国では、機能性と実用性を重視した結果、独特の形状をした玄関が発展してきました。その代表例が「表中門」と呼ばれる玄関です。 表中門の特徴は、何と言ってもその大きくせり出した構造にあります。これは、屋根から落ちてくる雪の落下範囲を家の外に広げ、玄関前への雪の堆積を防ぐための工夫です。さらに、屋根には雪除け庇が取り付けられている場合も多く、吹き込む雪や雨から玄関を守る役割を果たしています。 また、表中門は、二重扉になっていることも多く、外側の扉を開けても、内側にさらに扉があることで、外の冷気を遮断し、家の中を暖かく保つ効果があります。このように、表中門は、雪国の厳しい冬を快適に過ごすための、先人たちの知恵と工夫が詰まった、機能美溢れる玄関と言えるでしょう。
リフォーム設計
リフォーム

建築の知恵「背割り」：木材のひび割れを防ぐ伝統技法

- 背割りとは 木材は、伐採された後も乾燥収縮を続けます。しかし、表面と内部では乾燥速度が異なるため、木材に大きな歪みが生じ、ひび割れ(割れ)が発生することがあります。特に、強度が高く、古くから建築材として重宝されてきたヒノキやスギなどの針葉樹は、この乾燥によるひび割れが起こりやすいという特徴があります。 そこで、古くから用いられてきたのが「背割り」という技術です。背割りとは、木材の乾燥によるひび割れを防ぐために、あらかじめ木材の背面中心部に切れ目を入れておく伝統的な技法です。あらかじめ切れ目を入れておくことで、乾燥による木材の収縮を切れ目に集中させ、表面のひび割れを防ぐことができます。 背割りは、木材の強度を保ちながら、美観を損なうことなく乾燥させるための、先人の知恵と言えるでしょう。近年では、人工乾燥技術の進歩により、背割りを施さない木材も増えています。しかし、自然乾燥による木材の味わいや風合いを重視する場合は、背割りが施された木材が選ばれています。
リフォーム木造
エクステリア

憧れのアウトドア・リビングで実現する暮らし

近年人気が高まっている「アウトドア・リビング」。 それは、自宅の庭やバルコニーなどに、まるでリビングルームのようにくつろげる空間を作ることを意味します。 家の内と外を意識せずに繋げることで、リビングの延長として、より開放的な空間を生み出すことができます。 例えば、リビングから続く場所にウッドデッキを設置し、そこにテーブルや椅子を置けば、家族団らんの場としてはもちろん、友人たちとのバーベキューを楽しむこともできます。 また、ハンモックを吊るせば、読書や昼寝など、ゆったりとくつろぎの時間を過ごすことができます。 さらに、プランターに色とりどりの花や緑を植えることで、視覚的にも美しい、癒やしの空間を演出することも可能です。 このように、アウトドア・リビングは、アイデア次第で様々な楽しみ方ができる、自由度の高い空間です。 自宅に居ながらにして、自然を感じ、開放的な気分を味わえる場所を作ることで、日々の生活をより豊かに彩りましょう。
エクステリアリフォーム
トイレ

寒冷地で快適なトイレを実現！寒冷地用便器とは？

冬の到来とともに、北海道や東北、北陸地方といった寒冷地にお住まいの方々にとって、ある悩ましい問題が頭をよぎります。それは、トイレの凍結です。 氷点下になるほどの厳しい寒さに見舞われると、水道管や便器内の水が凍りつき、トイレが使えなくなってしまうことがあります。朝、身支度を整えようとトイレに入ろうとした瞬間、水が出ないことに気づき、青ざめた経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 さらに恐ろしいのは、凍結によって配管が破裂し、水漏れなどの深刻なトラブルに発展する可能性もあることです。そうなれば、修理費用もかさみ、日常生活にも大きな支障が出てしまいます。 このような事態を避けるためには、寒冷地ではトイレの凍結対策が欠かせません。快適なトイレ環境を維持するためにも、早めの対策を心がけましょう。
トイレリフォーム
リフォーム

住宅リフォームとアスベストの関係

- かつての万能建材 アスベストは、細い繊維状になった天然の鉱物です。その繊維は非常に細く、肉眼では見ることができません。しかし、この微細な繊維が、アスベストを「かつての万能建材」とまで呼ばしめるほどの優れた特性を生み出していたのです。 アスベスト最大の特徴は、その強靭さと耐熱性にあります。火に強く、熱を伝えにくいという性質から、アスベストは建物を火災から守るための断熱材や防火材として最適でした。さらに、水や薬品にも強く、耐久性にも優れていたため、建物の寿命を延ばす効果も期待できました。 これらの特性に加え、アスベストは比較的安価で、加工も容易だったため、1970年代には建材として広く普及しました。住宅はもちろん、学校や病院、工場など、あらゆる種類の建物で、屋根材、壁材、天井材、床材など、様々な箇所に使用されました。まさに、アスベストは当時の建築業界にとって欠かせない存在だったと言えるでしょう。
リフォーム有害物質
リフォーム

空間を広く見せる！光天井のリフォーム

光天井とは、天井全体を照明器具として活用する、空間を明るく広々と演出する効果的な手法です。天井一面に乳白色のガラスやプラスチック板を張ることで、光源が目に入ることはなく、部屋全体に柔らかな光が広がります。 光天井には、大きく分けて2つのタイプがあります。一つは、天井全体を発光させる「全面発光型」です。もう一つは、天井の一部に光源を埋め込み、間接照明のように光を拡散させる「部分発光型」です。 光源を覆うために、光を通すルーバーを用いたデザインも人気があります。光源には、かつては蛍光灯が多く使われていましたが、近年では消費電力が少なく寿命の長いLEDを採用した省エネタイプも増えています。 光天井は、オフィスビルや店舗、病院、住宅など、さまざまな場所で採用されています。特に、天井が低い部屋や窓が少ない部屋に取り入れることで、開放的な空間を演出することができます。また、光天井は天井面に照明器具を設置する必要がないため、スッキリとした印象を与えることもできます。
リフォーム照明
エクステリア

意外と知らないグレーチングの役割

道を歩いていると、必ずと言っていいほど見かける、側溝の蓋。あの蓋によく見られる格子状のものを、グレーチングと呼びます。一見、何気なく目にしているだけのようですが、実は私たちの生活を支える重要な役割を担っています。 グレーチングの一番の役割は、側溝に落ちないようにすることです。もし、グレーチングが無ければ、歩いている人や自転車が側溝に落ちてしまい大変危険です。また、側溝にゴミや落ち葉が流れ込み、排水が悪くなってしまう可能性もあります。グレーチングがあることで、安全に通行できるだけでなく、雨水をスムーズに流すことができ、街の清潔さにも繋がっているのです。 さらに、グレーチングは強度が求められる場所にも使われています。例えば、駐車場の車止め部分や公園の植え込みなど、人が乗ったり、車が通ったりする場所にもよく使われています。これは、グレーチングが丈夫で、重いものに耐えられる構造になっているからです。 このように、私たちの身の回りで当たり前のように存在するグレーチングですが、安全を確保し、快適な生活環境を支えるために、重要な役割を果たしているのです。
エクステリアリフォーム
リフォーム

快適な生活を彩るパウダールームの設計

- パウダールームとは パウダールームとは、来客をもてなす際に、お客様が身だしなみを整えたり、手洗いや洗顔などができるように用意されたスペースのことを指します。 一般的には、洗面所をパウダールームと呼ぶことが多いですが、寝室に併設され、入浴や着替えを目的とする脱衣所とは区別されます。 パウダールームには、洗顔やメイクに便利な三面鏡や、ゆったりと座って身だしなみを整えられる椅子、タオルや着替え、化粧品などを収納できるリネン庫や収納棚などが設置されている場合もあります。 最近は、トイレのスペースを広くとって、手洗い場やその周辺に鏡や収納スペースを設け、パウダールームとして利用するケースも増えています。 このように、パウダールームは、単なる洗面所とは異なり、お客様にくつろぎと快適さを提供するための、おもてなしの心を形にした空間と言えるでしょう。
リフォーム洗面
リフォーム

住宅の地震対策、耐震等級とは？

- 耐震等級とは家づくりにおいて、地震に対する備えは欠かせない要素です。日本で暮らす限り、家は地震の揺れに耐えられる強さを持つ必要があります。そこで重要となるのが「耐震等級」です。-# 耐震等級とは「耐震等級」とは、一体どのようなものなのでしょうか？これは、家が地震に対してどれだけの強さを持っているかを等級で示したものです。家が地震の揺れで倒壊しないか、損傷はどの程度か、といった指標となります。耐震等級は、建物の設計図に基づいて、壁の量や配置、床、柱と梁の接合部分、基礎など、様々な要素を総合的に評価して算出されます。そして、その強さに応じて等級が付けられます。等級は数字で表され、数字が大きくなるほど、より強い地震に耐えられることを意味します。耐震等級は、建物の安全性を判断する上で非常に重要な要素となります。家は一生に一度の大きな買い物となることが多く、長く安心して住み続けるためには、地震への備えをしっかりと確認することが重要です。耐震等級を理解し、家選びの際に参考にしましょう。
リフォーム防災
不動産用語

不動産投資と事業所得：基礎知識と注意点

- 事業所得とは？不動産投資との関係を解説 不動産投資で収益を得ると、それは「事業所得」になるのでしょうか？それとも単なる「給与所得」になるのでしょうか？ この章では、不動産投資と事業所得の関係について詳しく解説していきます。 まず、所得税法上、所得は10種類に分類されます。その中で、事業所得は「自己の独立した事業、農業または自由職業に関して得る所得」と定義されています。つまり、継続的に反復して営む事業から得られる利益が事業所得に該当します。 一方、不動産所得は「不動産の貸付けによって得る所得」と定義されています。つまり、アパート経営や駐車場経営など、不動産そのものを貸し出すことで得られる所得が該当します。 では、不動産投資はどちらに該当するのでしょうか？ 実は、不動産投資は、その規模や内容によって事業所得と不動産所得のどちらにもなりえます。例えば、小規模なアパート経営や駐車場経営であれば、一般的には不動産所得とみなされます。しかし、大規模なマンション経営や、不動産の売買を繰り返すような場合は、事業所得とみなされる可能性が高くなります。 事業所得と不動産所得では、税金の計算方法や控除の内容が異なるため、自分がどちらに該当するのかを正しく理解しておくことが重要です。不動産投資を行う際は、規模や内容に応じて、税理士などの専門家に相談することをおすすめします。
不動産用語税金に関する用語
REITに関する用語

不動産投資の常識を変える？資産運用型を徹底解説

近年、従来の不動産投資とは異なるアプローチで注目を集めているのが「資産運用型不動産投資」です。これは、物件の賃貸収入を主な収益源とする従来型とは異なり、不動産そのものの価値上昇による売却益を重視した投資手法を指します。 従来型の不動産投資では、長期的な安定収入を得ることが大きなメリットでしたが、空室リスクや金利変動リスクなど、予測しにくい要素も少なくありませんでした。一方、資産運用型では、不動産市況の動向を見極め、将来的に価値が上昇すると見込まれる物件を厳選して投資を行うため、短期間で大きなリターンを得られる可能性を秘めています。 では、具体的にどのような点が従来の不動産投資と異なるのでしょうか？詳しく見ていきましょう。
REITに関する用語不動産用語
リフォーム

住宅リフォームと意外と忘れがちな印紙税について

住まいをより快適な空間に生まれ変わらせるリフォームは、工事内容や費用だけでなく、契約や税金についてもしっかりと理解しておくことが重要です。 リフォーム工事を行う際には、業者との間で工事請負契約を結びますが、この契約書には印紙税という税金がかかります。 印紙税は、契約書に記載された金額に応じて課税される税金で、リフォーム費用が高額になるほど、印紙税額も増加します。 また、リフォーム費用をローンで賄う場合、ローン契約書にも印紙税が発生しますので、注意が必要です。 これらの印紙税は、リフォーム費用全体から見ると大きな金額ではないかもしれませんが、事前に把握しておくことで、予算超過を防ぐことができます。 さらに、リフォームの内容によっては、固定資産税の評価額に影響を与える可能性もあります。 例えば、浴室やトイレの改修など、住宅の価値を高めるような大規模なリフォームを行うと、固定資産税の評価額が上がり、税額が増加する場合があります。 一方、省エネ効果の高い設備を導入するなど、一定の要件を満たすリフォーム工事を行うと、税金の控除や補助金制度を利用できる場合があります。 リフォーム計画を進める際には、業者に見積もりを依頼するのと同時に、契約内容や税金に関する説明も受け、疑問点を解消しておくことが大切です。
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不動産用語

不動産投資：取引執行コストを理解する

不動産投資は、株式や債券といった他の投資と比較して、取引執行コストが高いことで知られています。では、この取引執行コストとは一体何でしょうか？ 不動産取引において発生する、仲介手数料、登録料、印紙税、ローン手数料、登記費用など、物件の売買に伴い発生する直接的な費用の総称を指します。 これらのコストは、物件価格や取引の種類、地域によって大きく異なるため、事前にしっかりと把握しておくことが重要です。そうでなければ、想定していたよりも利益が圧迫されてしまう可能性があります。
不動産用語取引に関する用語
エクステリア

快適な住まいの第一歩！外構工事を解説

- 外構工事とは外構工事とは、住宅や建物を建てる際、建物本体以外の外部部分に行う工事のことを指します。 つまり、家の顔となる部分や、敷地全体を快適に過ごすための空間を作るための工事と言えるでしょう。具体的には、玄関までのアプローチや門扉、敷地を囲う塀、車を守るカーポートや駐車場などが挙げられます。さらに、庭木や花壇、ウッドデッキといった癒やしの空間作りも外構工事の範疇です。外構工事を施すことで、建物の外観は大きく変わり、住む人の個性やセンスを表現することができます。 例えば、和風住宅には木製の門扉や石畳のアプローチが似合いますし、洋風住宅にはレンガやタイルを用いたアプローチや門扉が調和します。また、外構工事は美観だけでなく、防犯性やプライバシーの確保、快適な暮らしを実現する上でも重要な役割を担っています。 例えば、門扉や塀を設置することで不審者の侵入を防いだり、視線を遮ることでプライバシーを守ることができます。また、カーポートを設置することで、雨風や直射日光から車を保護したり、冬場の積雪時の除雪作業を軽減することができます。このように、外構工事は住宅の外観を向上させるだけでなく、暮らしやすさや安全性を高めるなど、多岐にわたる目的のために欠かせないものです。
エクステリアリフォーム
不動産用語

不動産投資の頭金: 賢く運用する戦略とは？

不動産投資において、頭金は物件取得費用のうち自己資金で賄う部分を指します。一般的に、物件価格の20%から30%程度が必要とされます。頭金は、融資審査に通過しやすくなるだけでなく、ローンの借入額を減らし、毎月の返済額や総返済額を抑える効果もあります。つまり、頭金を多く用意できるほど、資金繰りが楽になり、投資リスクを軽減できると言えるでしょう。
不動産用語取引に関する用語
リフォーム

快適な洗面空間を作る！洗面化粧台の選び方

- 洗面化粧台とは？洗面化粧台とは、毎朝の洗顔や歯磨き、身だしなみチェックなどを行う洗面スペースをより快適にするための設備です。従来の洗面台と比べて、洗面ボウル、鏡、収納キャビネット、照明器具などが一体化している点が特徴です。 洗面ボウルは、深さや形状に工夫が凝らされており、水はねを気にせず使用できます。また、収納キャビネットは、歯ブラシや化粧品など、洗面所で使用する様々なものを収納できるスペースが充実しており、散らかりがちな洗面所をスッキリと整理整頓することができます。 近年では、デザイン性に優れた洗面化粧台も多く、住宅の雰囲気に合わせて様々なスタイルを選ぶことができます。シンプルでモダンなデザインから、温かみのあるナチュラルなデザイン、高級感のあるホテルライクなデザインまで、選択肢は多岐に渡ります。 機能性とデザイン性を兼ね備えた洗面化粧台は、リフォームにおいても人気が高く、毎日の生活をより快適に、そして豊かにしてくれるでしょう。
リフォーム洗面
キッチン

家族との距離が縮まる！カウンターキッチンの魅力

- カウンターキッチンとは？カウンターキッチンとは、キッチンとダイニングルームの間にカウンターを設けたキッチンのスタイルを指します。従来の壁で仕切られたクローズドキッチンとは異なり、カウンター越しにダイニングやリビングとつながることで、開放感あふれる空間を作ることができます。カウンターキッチン最大の特徴は、料理をしながら家族や友人とコミュニケーションを取ることができる点です。カウンター越しに料理や飲み物を渡したり、食事をしながら会話を楽しんだり、自然と笑顔が溢れる空間になるでしょう。また、小さなお子様の様子を見ながら料理ができる点も、子育て中の家族にとっては安心できるポイントです。さらに、カウンターキッチンは配膳や後片付けをスムーズに行えるという利点もあります。調理スペースからダイニングテーブルへの移動が少なく済むため、家事の時短にもつながります。このように、カウンターキッチンは、開放的な空間作りとコミュニケーションの促進、家事の効率化など、多くの魅力を兼ね備えた人気のキッチンスタイルです。
キッチンリフォーム
不動産用語

不動産投資の盲点？「白地」を理解する

不動産投資の世界では、様々な専門用語が使われます。その中でも、あまり聞き慣れない言葉の一つに「白地」という言葉があります。「白地」とは、都市計画法における用途地域が指定されていない土地のことを指します。言い換えれば、将来的にどのような建物が建てられるか、まだ具体的に決まっていない土地と言えるでしょう。 一見すると、自由度が高く魅力的に思える「白地」ですが、不動産投資においては注意が必要です。なぜなら、将来的な開発計画次第で、周辺環境や土地の価値が大きく変動する可能性を秘めているからです。そのため、不動産投資において「白地」を理解することは、リスクとポテンシャルを見極める上で非常に重要になります。
不動産用語取引に関する用語
リフォーム

クローゼットドアの種類と選び方

クローゼットドアは、毎日の生活で何気なく開け閉めしているものですが、実は部屋の印象を大きく左右する重要な要素の一つです。 クローゼットドアの一番の役割は、中に収納した衣服や日用品を埃や汚れから守ることです。また、生活感が出てしまいがちな収納スペースを隠すことで、すっきりと美しい空間を保つことができます。 さらに、クローゼットドアのデザインや素材によって、部屋全体の雰囲気も大きく変わります。例えば、木製の温かみのあるドアを選べば、部屋全体に落ち着いた印象を与えることができますし、スタイリッシュなガラス製のドアを選べば、洗練されたモダンな雰囲気を演出することができます。 クローゼットドアは、デザイン性だけでなく機能性も重要なポイントです。開閉のしやすさや、デッドスペースを最小限に抑え収納スペースを最大限に活用できるかどうかなども、クローゼットドアを選ぶ際にはしっかりと検討する必要があります。 部屋の雰囲気や用途、収納量に合わせて最適なクローゼットドアを選ぶことで、快適で美しい住空間を実現することができます。
リフォーム戸･ドア
不動産用語

MLSで不動産投資を有利に進める

不動産投資で成功を収めるためには、優良な物件情報にいち早くアクセスすることが非常に重要になります。そのために有効なツールとして、近年注目を集めているのがMLSです。MLSとは、Multiple Listing Serviceの略称で、不動産会社間で物件情報を共有するシステムのことです。 MLSを利用することで、一般には公開されていない未公開物件の情報や、市場に出回ったばかりの新着物件の情報をいち早く入手することが可能になります。優良な物件は、市場に出るとすぐに買い手がつくことも少なくありません。MLSを活用すれば、他の投資家よりも先に魅力的な物件を見つけるチャンスが広がります。 さらに、MLSには物件の詳細な情報が掲載されています。価格や間取り、築年数といった基本情報だけでなく、周辺環境や過去の取引履歴なども確認することができます。これらの情報を元に、投資対象として適切かどうかを判断することができます。 不動産投資は、高額な資金を投じることになるため、情報収集の段階でいかに優位に立てるかが成功を大きく左右します。MLSを積極的に活用することで、他の投資家と差をつけ、より有利に不動産投資を進めることができるでしょう。
不動産用語取引に関する用語
リフォーム

日本の美意識、網代細工の魅力

- 網代とは網代とは、木材を薄く削り出して作った「ヒゴ」と呼ばれる細い部材を、縦横に組み合わせていく伝統的な技法です。その歴史は古く、古墳時代の遺跡から網代模様の装飾品が出土しており、古代から日本人に親しまれてきた技術であることが伺えます。網代の特徴は、なんといってもシンプルながらも美しい模様にあります。ヒゴを丁寧に編み込んでいくことで、幾何学模様や矢羽根模様など、様々な文様を作り出すことができます。この繊細で優美な模様は、見る人の心を和ませ、落ち着きのある空間を演出します。網代は、古くから建築や家具、調度品など、様々な場面で用いられてきました。特に、茶室などの和の空間においては、その簡素で洗練された美しさが空間を引き締め、格調高い雰囲気を生み出すことから、重宝されてきました。現代においても、網代は伝統的な技法として受け継がれており、その美しい模様は、現代建築やインテリアにも取り入れられています。自然素材ならではの温かみと、職人の手仕事によって生み出される繊細な美しさは、時代を超えて愛され続けています。
リフォーム仕上げ
リフォーム

ヒートショックを防ぐリフォームとは？

寒い季節になると、急激な温度変化によって体調を崩してしまうことがあります。特に、暖かい部屋から寒い浴室への移動は注意が必要です。この急激な温度変化によって起こる「ヒートショック」は、命に関わる危険性もあるため、十分な対策が必要です。 ヒートショックは、暖かい場所から寒い場所へ移動した際に、身体が急激な温度変化に対応できず、血圧が大きく変動してしまうことで起こります。高齢者や高血圧、糖尿病、心臓病などの持病がある方は特に注意が必要です。浴室は家の中で最も温度が低くなりやすい場所の一つです。冬場の入浴時には、脱衣所や浴室を暖房器具で暖める、シャワーでお湯を浴室全体にかけておくなど、浴室とリビングの温度差を少なくするように心がけましょう。 また、浴槽に浸かる際は、いきなり熱いお湯に浸からず、ぬるめのお湯から徐々に温度を上げていくようにしましょう。急激な温度変化は身体への負担が大きいため、入浴前後の水分補給も忘れずに行いましょう。日頃から室温差を減らす工夫をし、ヒートショックのリスクを減らして、安全で快適な冬を過ごしましょう。
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