- 半身浴で心も体もポカポカに 半身浴とは、文字通り体の半分だけをお湯に浸かる入浴方法です。全身浴のように肩までお湯に浸かるのではなく、みぞおちあたりまでお湯につかり、ゆっくりと時間をかけて体を温めます。 半身浴の大きな魅力は、全身浴に比べて心臓への負担が少ないことです。肩までお湯に浸かると、水圧によって心臓に戻る血液の量が増え、心臓に負担がかかりやすくなります。しかし、半身浴の場合、水圧は弱まるため、心臓への負担が軽減されます。 さらに、半身浴は体の芯から温まりやすく、血行促進や冷え性の改善、疲労回復、リラックス効果などが期待できます。38～40℃くらいのぬるめのお湯に、30分程度を目安にゆっくりと浸かるのがおすすめです。 最近は、防水ケースに入れたスマートフォンやタブレット、小型テレビなどを持ち込み、動画を見たり、音楽を聴いたりしながら、ゆったりと半身浴を楽しむ人も増えているようです。

- バスパネルとは浴室の壁面に貼るパネル状の建材を、バスパネルと呼びます。ユニットバスの壁といえば、このバスパネルが使われていると言っても過言ではありません。主に浴槽を囲むように設置され、水はねや湿気から壁や天井を守るのがその役割です。かつては、タイル張りの浴室が多く見られましたが、目地の汚れが目立ちやすく、掃除の手間がかかることが悩みの種でした。そこで登場したのが、バスパネルです。バスパネルは、タイルと比べて目地が少なく、汚れにくいため、掃除が簡単というメリットがあります。また、あらかじめ工場で加工されているため、工期を短縮できる点も魅力です。バスパネルに使われる素材は、塩化ビニル樹脂、FRP（繊維強化プラスチック）、硬質プラスチックなどがあります。塩化ビニル樹脂は、価格が安く、デザインも豊富なのが特徴です。FRPは、強度が高く、衝撃に強いというメリットがあります。硬質プラスチックは、高級感があり、傷がつきにくい素材です。近年では、デザイン性や機能性に優れたバスパネルも数多く登場しています。例えば、大理石調や木目調など、浴室の雰囲気をガラリと変えるデザインのバスパネルも人気です。また、断熱性に優れたバスパネルや、消臭効果のあるバスパネルなど、機能面でも進化を遂げています。このように、バスパネルは、浴室の快適性を向上させる上で欠かせない存在となっています。素材やデザインも豊富なので、自分の好みに合ったバスパネルを選んで、快適な浴室空間を実現しましょう。