エクステリア

樹脂ウッドデッキで快適空間を長持ちさせる

戸建て住宅の庭先に広がるウッドデッキは、家族の憩いの場やバーベキューを楽しむスペースとして魅力的ですよね。しかし、天然木製のウッドデッキは、定期的な塗装や腐食対策など、何かとメンテナンスに手間がかかるという側面もあります。せっかくの休日をデッキのメンテナンスに費やすのは避けたい、もっと他のことに時間を使いたい、そう考える方も多いのではないでしょうか。そこでおすすめなのが、樹脂製のウッドデッキです。樹脂製のウッドデッキは、天然木と比べて腐食しにくく、色あせもしにくいという特徴があります。そのため、定期的な塗装や防腐処理などのメンテナンスがほとんど必要ありません。日々のお手入れも、水で洗い流すだけで綺麗になるので、手間をかけずに美しさを保つことができます。ウッドデッキのメンテナンスに時間を取られることなく、家族との時間や趣味の時間など、自分の大切な時間をもっと充実させたいとお考えの方は、ぜひ樹脂製のウッドデッキを検討してみてはいかがでしょうか。
リフォーム

コンクリートパネル工法で建てる家

- コンクリートパネル工法とはコンクリートパネル工法とは、読んで字のごとく、工場であらかじめ製造されたコンクリート製のパネルを、建築現場で組み上げていくことで家を建てる工法です。木造軸組工法や鉄骨造と比較すると歴史は浅いですが、近年急速に普及が進んでいます。コンクリートパネル工法の最大の特徴は、工場で規格化されたパネルを生産する点にあります。これにより、品質が安定し、高い精度で施工することができます。また、現場での作業が少なくなるため、工期の短縮にもつながります。さらに、工場生産による効率化によって、コスト削減も期待できます。品質の安定性、工期の短縮、コスト削減といったメリットに加え、コンクリートパネル工法は、耐火性、耐久性、遮音性にも優れているというメリットもあります。コンクリートは燃えにくいため火災に強く、また、腐食やシロアリの被害も受けにくいため、長持ちする家づくりに最適です。さらに、コンクリートの持つ質量によって、外部からの騒音を効果的に遮断することができます。このように、多くのメリットを持つコンクリートパネル工法は、これからの住宅建築において、ますます注目されていくことでしょう。
リフォーム

未来へ繋ぐ家づくり:ゼロ・エネルギー住宅のススメ

近年、地球温暖化対策として、家庭から排出される二酸化炭素の削減が課題となっています。その中で注目されているのが、エネルギー収支ゼロを目指す住宅です。エネルギー収支ゼロ住宅とは、家庭で消費するエネルギーと、太陽光発電システムなどで創り出すエネルギーが、年間を通して差し引きゼロになる住宅のことを指します。このような住宅を実現するためには、まず、高気密・高断熱化によってエネルギーの無駄な消費を抑えることが重要です。具体的には、断熱材や窓ガラスの性能を高め、隙間を減らすことで、外気の影響を受けにくい快適な室内環境を作ることができます。次に、省エネ家電やエネルギー効率の高い設備を導入することで、エネルギー消費量を大幅に削減します。例えば、LED照明や高効率給湯器などを活用することで、従来の家電と比べて消費エネルギーを大幅に抑えることができます。さらに、太陽光発電システムなどを設置することで、自宅でエネルギーを創り出し、エネルギーの自給自足を目指します。太陽光発電で創り出した電力は、家庭内で使用したり、蓄電池に貯めたり、余った電力は電力会社に売却することも可能です。エネルギー収支ゼロ住宅は、環境に優しいだけでなく、光熱費を削減できる経済的なメリットもあります。地球環境の未来と家計のために、エネルギー収支ゼロ住宅を検討してみてはいかがでしょうか。
リフォーム

住宅リフォームと鉛直荷重の関係

住宅のリフォームは、夢の住まいを実現するワクワクする計画です。間取りを自由に変えたり、最新の設備を導入したりと、想像は膨らみます。しかし、快適な住まいを実現するためには、住宅の構造や強度に直結する「鉛直荷重」について理解しておくことが非常に重要です。鉛直荷重とは、建物に上から下へと垂直にかかる重さを指します。これは、住宅そのものの重さだけでなく、そこに住む人や、家具、家電製品など、私たちが日常生活で使用するあらゆるものが含まれます。さらに、地域によっては積雪も重要な要素となります。リフォームによって、新しい壁を作ったり、部屋の用途を変更したりすることで、この鉛直荷重のバランスが変化することがあります。例えば、以前は軽い素材の壁だった場所に、重量のあるレンガや石材を使用する場合、その部分にかかる荷重は増加します。また、2階に重い家具を置いたり、水槽を設置したりするなど、部分的に荷重が集中するようなリフォームも注意が必要です。鉛直荷重のバランスが崩れると、住宅の構造に負担がかかり、最悪の場合、建物が傾いたり、損傷したりする可能性もあります。そのため、リフォームプランを検討する際には、必ず専門家の意見を仰ぎ、安全性を十分に考慮した計画を立てるようにしましょう。
リフォーム

浴室乾燥機で快適ライフ

- 浴室乾燥機とは浴室乾燥機とは、その名の通り浴室に取り付けられた乾燥機の事を指します。浴室は入浴時以外は使われないことが多く、家の中でも使用頻度が低いデッドスペースになりがちです。この空間を有効活用しようと開発されたのが浴室乾燥機です。浴室乾燥機は、主に浴室の天井に設置されます。乾燥機能を使うと、浴室内の湿った空気を温風に変えて吹き出すことで、洗濯物を乾かすことができます。天候に左右されず洗濯物を乾かせるため、梅雨の時期や花粉の季節にも重宝します。また、浴室乾燥機は換気扇としての機能も備えています。入浴後の湿気を効果的に排出し、カビの発生を抑制する効果も期待できます。浴室乾燥機は、近年多くの住宅で採用されるようになり、その機能も多様化しています。暖房機能が搭載されたものもあり、冬場の浴室を暖めることも可能です。さらに、涼風機能を持つタイプもあり、夏の暑い時期には浴室を涼しく保つこともできます。このように、浴室乾燥機は一年を通して快適な浴室環境を実現するための便利な設備と言えるでしょう。
リフォーム

伝統の技「落とし蟻」:強度と美を兼ね備えた日本の建具

日本の伝統的な木造建築は、その精巧な技術によって世界中から賞賛されています。木材を釘を使わずに組み上げる技術は、まさに職人技の結晶と言えるでしょう。その中でも、「継手」や「仕口」といった技術は、日本の木造建築を支える重要な役割を担っています。「継手」とは、木材と木材を繋ぎ合わせる技術のことを指します。異なる長さの木材を繋いで長い木材を作ったり、木材の強度を補強するために用いられます。一方、「仕口」は、木材と木材を組み合わせるための複雑な形状の加工技術です。まるでパズルのように木材を組み合わせることで、釘や金具を使わずに強固な構造を作り出すことができます。これらの技術は、地震や台風などの自然災害が多い日本の風土の中で、建物を長く維持するために欠かせない知恵として、長い年月をかけて洗練されてきました。木材同士がしっかりと組み合わさっているため、地震の揺れにも柔軟に対応することができます。また、釘を使わないことで、木材の腐食を防ぎ、建物の寿命を延ばす効果もあります。現代の建築では、コンクリートや鉄骨など、新しい素材が使われることが多くなりました。しかし、日本の伝統的な木造建築技術は、その美しさや強靭さ、そして環境への優しさから、今もなお高く評価されています。そして、これらの技術は、現代の建築にも活かされ、日本の建築文化を未来へと繋いでいくことでしょう。
リフォーム

快適な住まいへ:樹脂サッシのススメ

家の窓枠や窓に使われるサッシには、木やアルミなど、様々な材料が使われています。その中でも、近年注目されているのが樹脂で作られたサッシです。樹脂サッシは、主に塩化ビニール樹脂を材料として作られています。樹脂サッシは、従来から使われている木製サッシに比べて、多くの利点があります。まず、耐久性が高いことが挙げられます。樹脂は腐食しにくいため、長い間使い続けることができます。また、気密性や断熱性にも優れているため、冷暖房効率が上がり、省エネにも繋がります。さらに、結露が発生しにくいという点も大きなメリットです。結露はカビの原因となることがありますが、樹脂サッシは結露を抑える効果があるため、より快適な住環境を実現できます。さらに、樹脂サッシはデザインの面でも優れています。カラーバリエーションが豊富なので、家の外観や内装に合わせて、好みの色を選ぶことができます。このように、樹脂サッシは多くのメリットを持つため、近年ますます人気が高まっています。
リフォーム

マンションの騒音対策!戸境壁の重要性

集合住宅に住んでいると、どうしても避けられないのが隣近所の生活音の問題です。特に、壁の向こうから聞こえてくる物音や話し声、テレビの音などは、私たちがくつろぎたい時間にまで容赦なく響いてきてしまうことがあります。このような騒音は、日々の生活の中で積もり積もって大きなストレスへと変わってしまうこともあります。実は、こうした騒音を軽減するために重要な役割を果たしているのが「戸境壁」です。 戸境壁とは、住戸と住戸の間にある壁のことです。この壁の厚さや構造、使用されている素材によって、遮音性能は大きく変わってきます。近年のマンションでは、遮音性能を高めるために、コンクリートの厚みを増したり、遮音性の高い素材を使用したりするなど、様々な工夫が凝らされています。もし、現在お住まいの住宅で隣人の生活音が気になるようでしたら、まずは管理会社に相談してみることをお勧めします。状況によっては、壁の補修や防音対策を検討してくれる場合もあります。また、引っ越しを考えている方は、内見の際に戸境壁の厚みや素材をチェックしたり、実際に壁を軽く叩いてみて遮音性を確認したりするのも良いでしょう。快適な住環境を手に入れるためには、騒音対策にも気を配ることが大切です。
不動産投資用語

不動産投資の勝敗を分ける?用途地域「商業地域」を徹底解説

- 商業地域とは?投資対象としての魅力を解説不動産投資において、物件が位置する「用途地域」は、その後の収益に大きく影響する重要な要素です。数ある用途地域の中でも、「商業地域」は高い収益力と将来性から、投資家から熱い視線を浴びています。しかし、商業地域と一口に言っても、その特性や投資対象としての魅力は多岐にわたります。本稿では、商業地域とは何か、その基本的な定義から、具体的な活用事例、そして投資対象としてのメリット・デメリットまでを詳しく解説していきます。商業地域の魅力を正しく理解し、戦略的な不動産投資に役立てていきましょう。
REITに関する用語

不動産投資の新たな選択肢!私募投信とは?

私募投信とは、複数の投資家から集めた資金を、専門家である運用会社が不動産で運用し、その収益を投資家に分配する金融商品です。 一般的な投資信託と異なり、証券取引所に上場されておらず、少数の投資家のみを対象に販売されます。そのため、「私募」と呼ばれています。
法律と制度

負動産となった空き家の相続 対処法と将来的な活用案

近年、空き家が増加する中で、相続に伴う負動産化という問題が多くの家庭で深刻な課題となっています。本記事では、空き家の負動産化を防ぐための相続のポイントや、万が一負動産となった場合の相続手続き、さらには空き家を有効活用する方法について詳しく解...
リフォーム

リフォームに役立つ展開図:空間を把握する

- 展開図で部屋の全てを把握しよう!住宅のリフォームを検討する際、間取り図と並んで重要なのが「展開図」です。間取り図は部屋の全体像や配置を把握するのに役立ちますが、展開図はより詳細な情報を与えてくれます。展開図とは、部屋の壁を上から見て、まるで箱を開いたように平面に展開した図面のことです。まるで部屋を上から覗き込むように、壁一面を平面的に見ることができるため、リフォーム後のイメージを具体的に掴みやすくなります。展開図からは、部屋の形や広さはもちろんのこと、窓やドアなどの開口部の位置や大きさも一目でわかります。さらに、コンセントやスイッチの位置も確認できるため、家具の配置や照明計画を立てる上でも役立ちます。壁紙や床材を選ぶ際にも、展開図を見ることで、実際の空間をイメージしやすくなります。リフォームプランを具体的にする上で、展開図は欠かせない情報源と言えるでしょう。
リフォーム

快適な暮らしのための天井高:開放感と空間活用の秘訣

- 天井高とは住まいの設計図を見ると「天井高」という言葉を目にします。これは一体何を表しているのでしょうか? 天井高とは、床から天井までの高さを指し、部屋の広がりや雰囲気を大きく左右する要素の一つです。床の仕上げ材の上端から、天井に張られたクロスや塗装などの仕上げ材の上端までの垂直距離を測ります。一般的に、人が生活する部屋の天井高は、建築基準法によって最低でも2.1メートル以上と定められています。しかし、近年では、より開放的で快適な居住空間を求める傾向が強まっており、2.4メートル以上の天井高を確保した住宅も増えています。天井が高いと、空間が広く感じられ、開放感を得られます。また、窓から差し込む光の量も増え、明るく風通しの良い空間になるというメリットもあります。さらに、天井が高ければ、背の高い家具を置いても圧迫感が少なく、インテリアの自由度も高まります。一方、天井を高くすると、建築コストや冷暖房費がかかりやすくなるという側面もあります。天井高は、居住性や快適性、コストなどを考慮しながら、総合的に判断する必要があるでしょう。
リフォーム

快適なお湯ライフの要!給湯器の基礎知識

- 給湯器とは?給湯器とは、読んで字のごとく「お湯を供給する器械」のことです。キッチンやお風呂、洗面所など、家中の蛇口からお湯を出すために、水を温めて供給するのが主な役割です。毎日使うお湯だからこそ、給湯器は私たちの生活に欠かせないものと言えるでしょう。給湯器には、主に「ガス給湯器」と「電気給湯器」の2種類があります。ガス給湯器は、ガスを燃焼させて水を温める仕組みで、パワフルなため短時間で大量のお湯を作ることができます。一方、電気給湯器は、電気の力で水を温める仕組みです。ガス給湯器に比べて火を使わないため、安全性が高い点が特徴です。さらに、給湯器はお湯を作る方式によって、「瞬間式」と「貯湯式」に分けられます。瞬間式は、お湯を使う時だけ水を温める方式で、無駄なくお湯を使うことができます。貯湯式は、あらかじめタンクにお湯を貯めておく方式で、安定した湯量と温度でお湯を使うことができます。このように、給湯器には様々な種類があります。それぞれにメリット・デメリットがあるため、家族構成やライフスタイル、予算などを考慮して、最適な給湯器を選ぶことが大切です。
トイレ

快適生活の象徴!進化する温水洗浄暖房便座

日本のトイレ文化を語る上で、温水洗浄暖房便座の存在は欠かせません。温水洗浄便座とは、その名の通り、温水で洗浄できる機能と、便座を暖める機能がついたトイレのことです。一昔前までは、高級ホテルや裕福な家庭のトイレにしかない、憧れの設備といったイメージでした。しかし、今では多くの家庭に普及し、日本のトイレ文化を進化させた立役者となっています。温水洗浄機能は、トイレットペーパーだけでは落としきれない汚れも、水で洗い流せるという点で、清潔好きの日本人に広く受け入れられました。また、水圧や温度の調節機能も進化し、一人ひとりの好みに合わせた使い心地を追求できるようになりました。さらに、寒い冬場でも便座が暖かいという点は、想像以上の快適さをもたらします。特に、冷えやすい高齢者や体の弱い人にとっては、トイレでの負担を軽減するだけでなく、健康面でも大きなメリットがあります。このように、温水洗浄暖房便座は、快適さと清潔さを兼ね備え、日本のトイレ文化を大きく変えました。今では、海外からの旅行者からも注目され、日本の優れた技術力の象徴として、世界中に広がりを見せています。
リフォーム

家具材の優等生?ブナ材の特徴

- ブナ材とは日本の広葉樹林を代表する樹木の一つに、秋になると可愛らしいどんぐりの実をつけるブナがあります。ブナは、温帯地域に広く分布するブナ科ブナ属の落葉樹です。今回は、そのブナから採れる木材について詳しく見ていきましょう。ブナ材の特徴は何と言っても、明るく優しい乳白色の色合いです。白っぽい色合いと表現されることもありますが、淡いピンク色や黄色みを帯びたものもあり、木目がはっきりしているものから、ほとんどないものまで、木目にも個性があります。 このように、同じブナ材でも色合いや木目にバリエーションがあるため、一つとして同じ表情を見せない点も魅力と言えるでしょう。また、ブナ材は滑らかな手触りも特徴です。これは、木肌が緻密で均一に揃っているためです。そのため、加工がしやすく、家具や内装材など、様々な用途に用いられます。 さらに、ブナ材は強度と弾力性に優れているため、曲げ木加工にも適しています。曲げ木加工とは、木材を蒸気で蒸して柔らかくし、型に合わせて曲げて乾燥させることで、美しい曲線を生み出す伝統的な技法です。 このように、ブナ材は美しさだけでなく、強度や加工のしやすさも兼ね備えているため、古くから人々に愛され、様々な製品に利用されてきました。
リフォーム

安全第一!リフォームで考慮すべき防爆型器具の基礎知識

- 防爆型器具とは?工場やガソリンスタンドなどで、「防爆」と書かれた照明器具や電気設備を見たことはありませんか?「防爆型器具」とは、その名の通り、爆発を防ぐための特別な構造を持った器具のことです。私たちの身の回りには、目には見えなくても、ガソリンや溶剤など、燃えやすい気体が蒸発して空気中に漂っていることがあります。このような場所に、通常の電気のスイッチを入れたり切ったりすると、その小さな火花が原因で、爆発が起こってしまう危険性があります。防爆型器具は、このような場所で万が一火花が発生しても、爆発につながらないように設計されています。 例えば、照明器具内部に可燃性ガスが侵入しないように密閉構造になっていたり、火花が出にくい構造のスイッチが採用されていたりします。防爆型器具は、私たちの安全を守るために、なくてはならないものです。 ガソリンスタンドや化学工場、塗料工場など、可燃性ガスが発生する可能性のある場所では、必ずと言っていいほど使用されています。私たちが安心して暮らせるのも、このような安全のための技術が使われているおかげと言えるでしょう。
その他の不動産用語

不動産投資のROEを徹底解説!

不動産投資においても、投資効率を測る指標は非常に重要です。数ある指標の中でも、ROEは投資判断における重要な指標の一つと言えるでしょう。ROEとは、Return On Equityの略で、日本語では自己資本利益率と訳されます。ROEは、自己資本に対してどれだけ効率的に利益を生み出しているかを示す指標です。例えば、1000万円の自己資金で不動産投資を行い、年間100万円の利益が出た場合、ROEは10%となります。ROEが高いほど、自己資本を効率的に運用し、大きな利益を生み出していることを意味します。不動産投資では、一般的にROEが10%を超えると優良物件と判断されることが多いです。
その他の不動産用語

不動産投資と受託者責任:知っておくべき重要事項

不動産投資において、「受託者責任」は非常に重要なキーワードです。しかし、その言葉の響きから難解に感じ、深く理解していない方もいるのではないでしょうか?この章では、不動産投資における受託者責任について、具体的に解説していきます。
リフォーム

マンション暮らしの基礎知識: 管理組合の役割と重要性

マンションは一戸建て住宅とは違い、多くの住民が建物や敷地を共有して暮らしています。そのため、快適で安全な生活を送るには、共有部分の維持管理や住民同士のルール作りが欠かせません。そこで重要な役割を担うのが「管理組合」です。管理組合は、分譲マンションなどの区分所有者全員で構成され、マンションの管理運営を行う自治的な組織です。管理組合は、マンションの共有部分である廊下やエレベーター、敷地内の植栽などの維持管理や清掃を行います。また、建物の修繕や改修工事なども計画・実施します。これらの活動を通して、マンションの資産価値を維持し、住民が安心して暮らせる環境を守っています。さらに、管理組合はマンションでの生活ルール(管理規約)を定め、住民間のトラブルを防止する役割も担います。例えば、ペット飼育に関するルールや騒音に関するルールなどが管理規約に定められています。また、マンションの運営に関する重要事項を話し合う総会を定期的に開催し、住民全体の意見を反映しながら合意形成を進めていきます。このように、管理組合はマンションの快適な生活環境を維持するために欠かせない存在と言えるでしょう。
リフォーム

和の空間を演出する:洞床の魅力

日本の伝統的な住宅において、床の間は客間や書院といった部屋の中で最も格式が高い場所として大切にされてきました。その床の間の格式をさらに高め、洗練された雰囲気を醸し出すのが洞床です。洞床は、床の間内部の壁と天井をなめらかに塗り込み、柱や縁を隠すことで作られます。 柱や縁を隠すことで、空間全体に統一感が生まれ、奥行きを感じさせる効果があります。従来の床の間とは異なる、シンプルながらも重厚感のある佇まいが魅力です。洞床は、数寄屋建築などに見られる伝統的な技法ですが、現代の住宅にも取り入れることができます。和室だけでなく、洋室に設けることで、空間にアクセントを加えることも可能です。床の間の奥行きを出すために、床を一段高くしたり、照明を工夫したりするなど、様々な方法があります。洞床は、日本の伝統美と現代的な感覚が融合した、洗練された空間を演出するのに最適な選択肢の一つと言えるでしょう。
リフォーム

職人さんへの感謝の気持ち?知っておきたい茶菓子代の常識

- リフォームと職人茶菓子代住まいを新しく生まれ変わらせるリフォーム。ワクワクする計画の反面、工事内容や費用以外にも気になる点が出てくるものです。その一つが「職人茶菓子代」ではないでしょうか?「気持ちとして渡した方が良いの?」「金額の相場は?」「渡すタイミングは?」耳にすることはあっても、具体的なことが分からず悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、リフォームにおける職人茶菓子代の考え方や渡し方について、詳しく解説していきます。まず知っておきたいことは、職人茶菓子代を渡すことは義務ではありません。感謝の気持ちを表す一つの方法として考えましょう。金額に決まりはありませんが、一般的には一日あたり一人2,000円~3,000円程度が目安と言われています。工事の規模や日数によって調整すると良いでしょう。渡すタイミングとしては、工事開始時やお昼休憩の前などが考えられます。その際、「皆さんでどうぞ」と一言添えて渡しましょう。最近は、個別に渡すのではなく、休憩スペースに飲み物やお菓子などを用意しておく方も増えています。その場合は、「ご自由にお召し上がりください」と書いたメモなどを添えると良いでしょう。職人さんとのコミュニケーションは、より良いリフォームに繋がる大切な要素です。これらのポイントを踏まえ、感謝の気持ちを伝える方法として、職人茶菓子代を検討してみてはいかがでしょうか?
リフォーム

設計審査で理想の住まいを実現しよう

- 設計審査とは何か住宅のリフォームは、既存の建物を活かしながら、新しい空間を生み出す、大変やりがいのある作業です。しかし、その一方で、建物の構造や老朽化の状態、さらには生活動線や収納スペースの確保など、考慮すべき点が数多く存在することも事実です。そこで重要となるのが「設計審査」です。設計審査とは、お客様の要望を具体化した設計図面が、安全性、機能性、快適性、そして法的な基準を満たしているかどうかを、専門家の視点から厳しくチェックするプロセスを指します。具体的には、建築士や施工管理技士などが、構造や材質、設備の配置、コスト、工期などを多角的に検証します。例えば、耐震性や断熱性、換気効率などを確認し、問題があれば設計者に改善を促します。これは、お客様が安心して暮らせる住まいを実現するために、欠かせないプロセスと言えるでしょう。設計審査は、単なる形式的な手続きではありません。お客様と設計者、そして施工者が、同じ目標に向かって協力し、より良い住まいを作り上げていくための共同作業なのです。専門家の客観的な意見を取り入れることで、お客様自身も気づかなかった問題点や改善点が明らかになり、より理想に近いリフォームを実現できるはずです。
リフォーム

快適な住まいづくりの必須工程!コーキング・シーリングのススメ

水回りの床や壁の継ぎ目部分に、ゴムのようなものが使われているのを見たことはありませんか? あれこそが、コーキング・シーリングと呼ばれるものです。コーキング・シーリングとは、住宅の隙間を埋めて、水や空気の侵入を防ぐ工事のことです。水回りは特に、水が浸入しやすい場所です。もし水が入り込んでしまったら、カビや腐敗の原因になってしまいます。それを防ぐために、コーキング・シーリングは重要な役割を果たしています。コーキング・シーリング材は、シリコンゴムや変成シリコンゴムなど、弾力性のある材料で作られています。そのため、地震などの揺れにも強く、隙間をしっかりと塞いでくれます。水回り以外にも、窓やドアのサッシ周りにも使われています。隙間風を防いでくれるので、冷暖房効率が上がり、省エネにも繋がります。コーキング・シーリングは、住宅の寿命を延ばすためにも欠かせないものです。もし、自宅の水回りや窓サッシ周りで、隙間が気になるところがあれば、早めに対処することをおすすめします。